عصر ایران

برچسب جستجو
۶ آسیب دیر خوابیدن در کودکان
کودک همراه والدینش تا پاسی از شب بیدار می‌ماند. درحالی‌که یک کودک اگر کمتر از ۹ ساعت در طول شب بخوابد، آسیب‌های زیادی را باید در بزرگسالی تحمل کند. آسیب‌هایی مثل چاقی، کوتاهی قد و حتی برخی اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب.
کد خبر: ۹۸۲۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵

خوشبختانه امروزه روش‌های مختلف زیادی برای خواب سریع بیان شده است که تعداد زیادی از آن‌ها بر پایه علمی می‌باشند. در این جا چندین ترفند برای خواب سریع را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۸۹۲۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

تحقیقات انجام شده روی کودکان، نشان می دهد که آن دسته از کودکانی که شبها بعد از ساعت 9 و در ساعت‌های متغیر می‌خوابند در خواندن و حساب کردن از بچه‌هایی که سر وقت و به اندازه کافی می‌خوابند عقب‌تر هستند.
کد خبر: ۲۸۵۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۱

آخرین اخبار
پربازدید ها