برچسب ها - خواب زیاد

تاریخ:

برچسب جستجو

خواب زیاد نشانه کمبود کدام ویتامین است؟

ویتامین‌ها نقشی حیاتی در تولید انرژی و تنظیم عملکرد‌های بدن ایفا می‌کنند. اگر بدن به مقدار کافی از این مواد مغذی ضروری دریافت نکند، ممکن است دچار خستگی شدید و نیاز به خواب بیشتری شوید.

کد خبر: ۹۹۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸

بلاهایی که پر خوابی بر سر بدن می‌آورد

بعضی از داروها به‌عنوان یک عارضه‌ جانبی به خواب‌آلودگی بیش از حد و پرخوابی منجر می‌شوند. اگر کنار آمدن با این موضوع برایتان سخت است، با پزشک صحبت کنید تا در صورت امکان دوز داروی شما را تغییر دهد یا آن را با داروی دیگری جایگزین کند.

کد خبر: ۹۱۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

مضرات باورنکردنی خواب زیاد

خواب آلودگی بیش از حد ممکن است نشانه مشکلات سلامتی مختلفی از قبیل ضعف عمومی، مشکلات تیروئیدی، نارسایی های قلبی، آپنه، افسردگی، نارکلوپسی و یا ناشی از داروهای مصرفی باشد.

کد خبر: ۵۸۹۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰

رابطه خواب زیاد و مرگ زودرس

نکته جالب توجه اینجاست که میزان مرگ و میر ناشی از بدخوابی با خطر مرگ ناشی از نوشیدن روزانه الکل برابری می‌کند.

کد خبر: ۳۸۹۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶

خواب زیاد کشنده است

در این مطالعه که بین سال‌های 1970 تا 2007 میلادی انجام گرفته معلوم شد جمعیت افرادی که به طور متوسط بیش از 9 ساعت در شبانه روز می‌خوابند از 28 درصد به 37 درصد افزایش پیدا کرده است.

کد خبر: ۲۶۸۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۲

آخرین اخبار