عصر ایران
تاریخ:
- آیتالله قاضیزاده مدرس حوزه علمیه قم: باید بین حجاب شرعی و حجاب حکومتی فرق بگذاریم /در صدر اسلام حجاب سر برای کنیزها ممنوع بوده است
- انتصاب در وزارت میراث فرهنگی ؛ سعید خال مدیرکل پشتیبانی و رفاه شد
- قتل یک شهروند روس در ایران ؛ بیانیه سفارت روسیه
- ترامپ برای تصرف مجدد کانال پاناما دندان تیز کرد!
- سهشنبه؛ بررسی افزایش قیمت ارز در جلسه غیر علنی مجلس با همتی و فرزین
- شروط مجلس برای انتشار دلایل ردصلاحیت داوطلبان انتخابات شوراها
- دفاع از خود: چرا باید از خودمان دفاع کنیم؟
- شایعه استعفای پزشکیان از کجا آمد؟
- سرنگونی یک هواپیمای اف-18 آمریکایی هنگام حمله به یمن
- رهبری : تبیین مسائل روز وظیفه بسیار مهم مداحان است / جمهوری اسلامی نیروی نیابتی ندارد، نیازی هم به نیروی نیابتی نداریم
برچسب جستجو
دانشمندان به تازگی یک راه فوق العاده آسان برای افزایش مزایای سلامتی پیاده روی روزانه کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۱۰۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
فعالیت بدنی و انجام ورزش های هوازی می تواند به سلامت نگه داشتن بدن شما کمک شایانی کند؛ اما بهترین زمان انجام ورزش هوازی را می دانید؟ و اینکه چقدر می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟
کد خبر: ۱۰۰۷۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
کد خبر: ۶۵۹۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
کد خبر: ۶۵۶۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
چه به واسطه رژیم غذایی و چه به واسطه شرایط گوارشی، چربی می تواند در بخش هایی ناخواسته از بدن انسان تجمع کند. برای کمک به از بین بردن این چربی های اضافه ورزش هوازی یک گزینه عالی است.
کد خبر: ۶۱۳۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
همچنین طبق یافته محققان، افراد گروه ورزش هوازی شاهد بهبود قابل توجهی در حافظه و مهارت های فکری خود بعد از شش ماه بودند در حالیکه در گروه ورزش استقامت این نتیجه مشاهده نشد.
کد خبر: ۵۱۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
با انجام ورزش هوازی جریان خون در قسمت‌هایی از مغز بیشتر می‌شود. غالبا به دلیل بیماری‌هایی همچون آلزایمر جریان خود در این نواحی کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۴۳۱۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
ورزش‌های هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند وهمچنین باعث از بین بردن چربی‌های بدن می شوند. ما در این برنامه ۶ هفته‌ای بیشتر نیازمند اثرات چربی‌سوزی آنها هستیم.
کد خبر: ۲۷۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۱
آخرین اخبار
دو گانۀ مادر سینمای ایران: اسطوره‌ای و واقع‌گرا آخرین وضعیت مصدومان اتوبوس سربازان سقوط بالگرد آمبولانس در ترکیه : ۴ کشته آلودگی عمدی یا خطای پزشکی؟/ ماجرای بیمارستان نگاه چه بود؟ آیا آلودگی برنج‌های وارداتی حقیقت داشت؟ خبری خوش برای گیمرها بیانیه معاونت درمان وزارت بهداشت درباره حادثه بیمارستان چشم پزشکی نگاه انتقال ۱۸ مصدوم اتوبوس سربازان به خوزستان/ فوت ۳ مصدوم کشف ۹ تُن غذای حیوانات قاچاق در جنوب تهران نوشته کریستوفر نولان در ستایش ریدلی اسکات
پربازدید ها