عصر ایران

برچسب جستجو
سروتونین به مغز پیام سیری ارسال می‌کند و به کاهش میل به غذا کمک می‌کند. هنگامی که تولید سروتونین به دلیل کمبود ویتامین B6 مختل شود، این فرآیند تنظیمی به درستی انجام نمی‌شود و در نتیجه فرد احساس گرسنگی بیشتری می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۷۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱

با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.
کد خبر: ۵۱۵۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴

وی اظهار داشت: افرادی که ناراحتی روده و معده دارند بهتر است از هل در دسر نوشیدنی غذاهایشان استفاده کنند چرا که هل خواص گرمابخشی که روده و معده را تقویت می کند.
کد خبر: ۲۹۴۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۸

کد خبر: ۲۷۴۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷

آخرین اخبار
پربازدید ها