عصر ایران
تاریخ:
- محکومیت وکیل احمدی نژاد به زندان با شکایت آمنه‌سادات ذبیح‌پور
- فروش خانه در ترکیه به خارجی ها / روس ها و ایرانی ها در صدر
- انتقاد سید حسن خمینی از سانسور کتاب ها : بحث بر سر فیلترینگ است اما در همین شرایط 50 میلیون نفر عضو تلگرام هستند
- پیراهن زیبای تیم ملی ایران مقابل کرهشمالی (+ عکس)
- یاسوج؛ روایت قتل مسعود داوودی پزشک قلب توسط برادر بیمار فوت شده / بسته شدن اعتراضی مطب پزشکان برای 2 روز / تجمع پزشکان مقابل استانداری
- برق نداریم؛ چرا؟ چون گاز نداریم!
- سفیر احتمالی آمریکا: فرصت «بسط حاکمیت اسرائیل» بر کرانه باختری وجود دارد
- هواپیمای مسافربری آمریکایی بر فراز پایتخت هائیتی هدف قرار گرفت
- مالک پرسپولیس آینده این باشگاه را به خطر انداخت
- چالش ۵ روز ۵ راز بلوبانک سامان / پوش بهتر است یا پیامک؟ مساله این است!
برچسب جستجو
برنج به عنوان قوت غالب بسیاری از افراد، در سفره ایرانیان بسیاری دیده می‌شود. این کربوهیدرات مغذی در انواع مختلف خود، طعم و عطر متفاوتی را به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۱۰۰۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
خوردن بیشتر غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای ممکن است عوامل خطر بیماری قلبی مانند سطح کلسترول بالا را کاهش دهد. بر اساس تجزیه و تحلیل ۴۵ مطالعه، افرادی که بیشترین غلات کامل از جمله برنج قهوه‌ای را مصرف می‌کردند، ۱۶ تا ۲۱ درصد کمتر از افرادی که کمترین غلات کامل مصرف می‌کردند، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند.
کد خبر: ۹۶۹۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
کد خبر: ۶۴۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
برنج قهوه ای نه تنها می تواند به خلاص شدن از چربی شکمی کمک کند، بلکه عملکرد خوب و درست شریانی را نیز حفظ می کند.
کد خبر: ۵۹۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
هر دو برنج سفید و قهوه ای از محتوای کربوهیدارت بالا برخوردار هستند. برنج قهوه ای یک دانه کامل است که از مواد مغذی کلی بیشتر نسبت به همتای سفید خود برخوردار است.
کد خبر: ۵۴۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
برطرف کردن مشکلاتی که داخل بدن شکل گرفته اند می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مو داشته باشد. هرچه شرایط داخلی بدن شما سالم‌تر باشد، از نظر ظاهری نیز سالم‌تر به نظر می رسید و در این میان، موها نیز مستثنی نیستند.
کد خبر: ۵۲۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
این در حالی است که باید به یک نکته منفی مهم هم در مورد برنج قهوه‌ای توجه داشته باشیم. در مواردی دیده می‌شود که زرد یا قهوه‌ای بودن رنگ برنج به دلیل نوع متفاوت روند تولید آن نیست. یعنی گاهی اوقات به خاطر شرایط بد انبارداری و نم زدن برنج‌ها، رطوبت هوا در کنار شرایط بد نگهداری قرار می‌گیرد و خطر آلودگی برنج به قارچ‌ها را ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۳۴۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵
برنج تازه دارای ویتامین بیشتری است و "برنج قهوه اي" خنک کننده است و افراد با مزاج گرم می‌توانند آن را مصرف کنند.
کد خبر: ۳۱۱۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۴
کد خبر: ۳۰۱۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۷
مصرف مایعات برای حفظ سلامت اعضای بدن و دفع منظم سموم از بدن لازم است. چای سبز نه تنها کاهش دهنده وزن است بلکه سرشار از آنتی اکسیدان است. چای سبز کبد را از بیماری ها از جمله بیماری کبد چرب نیز محافظت می کند.
کد خبر: ۲۶۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۴
برنج قهوه ای سرشار از کربوهیدرات های پیچیده و فاقد کلسترول و سدیم است. کالری این برنج نصف کالری نان و کمتر از یک سوم کالری قند و شکر است.
کد خبر: ۲۴۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۸
محققین تخمین زده اند که جایگزین کردن 50 گرم از برنج سفید (که حدود یک سوم مصرف نرمال روزانه برنج می باشد) با مقادیر مشابه از برنج قهوه ای .....
کد خبر: ۲۲۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۹
این درست است که این ماده غذایی دارای منابع غنی کربوهیدرات است و می تواند یک منبع مناسب برای انرژی باشد اما این ماده غذایی دارای سبوس فراوانی بوده و انرژی موجود در آن بسیار دیر هضم می شود. در این جا شما می توانید از برنج سفید برای بدست آوردن کالری استفاده کنید.
کد خبر: ۲۱۰۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۳۱
آخرین اخبار
کلمات و عبارت‌هایی که هرگز نباید در اینترنت جستجو کنید فناوری 6G برای باروری مردان خطرناک است سریع‌ترین هواپیمای مسافربری جهان چگونه ساخته شد و چرا دیگر پرواز نمی‌کند؟ راهنمای کامل شناخت بیماری‌های مرتبط با نفخ شکم: علل و درمان‌ها ولادیمیر پوتین سوار چه خودرویی می‌شود؟ / هیولایی که به تهران هم آمد(+عکس) مروری بر فرهنگ بومیان ژاپن؛ آینو (+عکس) گوگل از ابزار تعاملی Learn About برای آموزش رونمایی کرد یادگاری‌های دوست‌داشتنی یک سیارک هنگام وداع با زمین برای زودتر سیر شدن، قبل از وعده اصلی این مواد غذایی را بخورید کاستاریکایی‌ها، مهربان‌ترین مردم جهان
پربازدید ها