اسید فسفریک در بسیاری از غذاها وجود دارد اما میزان بیش از حد آن اغلب به مشکلات کلیوی و قلبی، تحلیل رفتن عضلات، و پوکی استخوان منجر می شود.
کد خبر: ۷۶۲۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
بدن انسان برای بیش از 300 واکنش شیمیایی، از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح قند خون به منیزیم نیاز دارد، اما افزون بر فواید سلامت، این ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم نیز کمک کند.
کد خبر: ۶۶۳۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
بسیاری از انواع گوشت قرمز، به ویژه انواع سرشار از چربی، می توانند موجب افزایش تولید مخاط در بدن شوند.
کد خبر: ۶۵۵۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
کافئین موجود در نوشابه های گازدار ، نوشیدنی های انرژیزا و قهوه روند از دست دادن استخوان را تسریع می کنند. کافئین در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کند و به دفع کلسیم از طریق ادرار منجر می شود.
کد خبر: ۵۱۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
کد خبر: ۳۰۵۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۵
مصرف نوشابه های گازدار می تواند باعث بالا رفتن ناگهانی قند خون در افراد و اجبار پانکراس به تولید بیشتر انسولین در خون شود که در نتیجه بتدریج باعث کم کاری و عدم ترشح کافی انسولین و در نتیجه ابتلا به دیابت می شود.
کد خبر: ۲۸۸۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۰
آب همچنین به بالا بردن سطح انرژی بدن نیز کمک می کند، درنتیجه می توانید خیلی بهتر ورزش کنید تا کالری بسوزانید و وزنتان را پایین بیاورید.
کد خبر: ۲۸۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۵
بیماری دیابت برروی تمامی اعضای بدن به نحوی تاثیر می گذارد و باعث تخریب بافت ها و از دست رفتن سلامتی می شود.
کد خبر: ۲۸۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰