عصر ایران
تاریخ:
- نیمار در دبی خانه خرید (+عکس)
- آمریکا و روسیه ، دو روی یک سکه / 2 وتو آتش بس در فاصله 2 روز
- حکم بازداشت نتانیاهو در لاهه صادر شد
- معیدفر: دستیابی به وفاق ، خیال است / افراد با حجاب متفاوت در مترو یا خیابان به هم احترام می گذارند / حاکمیت مانع تعامل آزادانه افراد و گروه ها می شود
- روسیه؛ شلیک موشک قاره‌پیما به اوکراین برای اولین بار
- واریز یارانه تا امشب / تامین منابع ربطی به سازمان هدفمندی ندارد / تکمیلی: یارانه واریز شد
- همراهان رییس جمهور در اولین سفر استانی دکتر پزشکیان به سیستان و بلوچستان چه کسانی بود؟
- طرح ناکام بمبگذاری در بورس نیویورک / مرد فلوریدایی که خود را بنلادن فرض میکرد دستگیر شد
- واکنش به انتشار شعری منتسب به رهبری در کیهان؛ تکذیب می‌شود
- نوه آیتالله طالقانی معاون ایلان ماسک شد؟ (+ عکس)
برچسب جستجو
ربات « استار 1» با قد یک مترو ۷۰ سانتی متری یک دونده سبک و منحصر به فرد است که می‌تواند در انواع سنگ‌فرش‌ها تا سرعت ۱۲ کیلومتر بر ساعت بدود.
کد خبر: ۱۰۰۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
در حال حاضر تردمیل‌های دستی غیر موتوری وجود دارد که تسمه در پاسخ به سرعت تغییر کاربر روی آنها حرکت می‌کند. از آنجایی که آنها فاقد موتور هستند، گزینه‌ای برای استفاده از این دستگاه‌ها در حالت سنتی‌تر وجود ندارد.
کد خبر: ۱۰۰۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
دویدن صبحگاهی می تواند به تقویت حافظه، قدرت توجه و هشیار ماندن حس ها کمک کند و تا پایان روز شما را سرحال و پر انرژی نگه دارد.
کد خبر: ۹۹۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
ویدیو دیدنی از مسابقه بین گربه‌ها برای دویدن روی تردمیل دیروز پربازدیدترین ویدیوی شبکه‌های اجتماعی شده است. منبع: آقای خبر
کد خبر: ۹۶۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
برای کاهش وزن، پیاده روی بهتر است یا دویدن ؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افرادی که قصد لاغر شدن دارند را به خود مشغول می‌کند. سوالی که می‌کوشیم در این مطلب به آن پاسخ دهیم.
کد خبر: ۹۵۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
از آنجا که مشخص است ورزش منظم می‌تواند به جلوگیری از این امر کمک کند، محققان تصمیم گرفتند به وضعیت جسمانی و بدنی ورزشکاران رقابتی که با افزایش سن به ورزش ادامه داده‌اند، نگاه کنند. این به آنها اجازه می‌دهد مشاهده کنند چه بخشی از تغییرات در ترکیب بدن مختص پیری است و قابل پیشگیری نیست.
کد خبر: ۹۴۳۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
دویدن ورزشی بدون هزینه است که مزایای بی‌شماری دارد. خیلی‌ها پس از شروع این ورزش، گمان می‌کنند قوای بدنی لازم برای آن را ندارند و درنهایت تسلیم می‌شوند در حالی که خیلی اوقات ضعف قوای بدنی عامل خستگی زودرس نیست، بلکه سرعت و نوع دویدن سبب خستگی می‌شود.
کد خبر: ۹۳۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، اغلب این سوال مطرح می‌شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، اما علم چه می‌گوید؟
کد خبر: ۹۳۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
استادیار مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو: شواهد علمی همچنین نشان می‌دهد که ورزش در دمای سرد می‌تواند به تبدیل چربی سفید "بد" به چربی قهوه‌ای "خوب" کمک کند.
کد خبر: ۹۲۳۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
یک پسر جوان که اهل شرق آسیا است، در حرکتی شگفت‌انگیز از روی ظرف‌های آب با مهارتی باورنکردنی پرید.
کد خبر: ۸۸۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
ویدیویی از لاکپشت‌های دونده ببینید:
(احتما آن می رود که ویدیو ساختگی باشد)
کد خبر: ۸۸۷۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
پیاده‌روی و دویدن فواید سلامت مشابهی را ارائه می کنند، اما دویدن از نظر کالری سوزی بر پیاده‌روی برتری دارد.
کد خبر: ۷۶۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
کد خبر: ۷۳۷۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
عضله سازی زمانی رخ می دهد که سنتز پروتئین عضله (MPS) از تجزیه پروتئین عضله (MPB) پیشی بگیرد.
کد خبر: ۷۳۶۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
در شرایطی که دویدن نرم و آهسته فعالیتی محبوب محسوب می شود، روش های دیگری برای افزایش ضربان قلب و جریان خون بدون اعمال فشار بیش از حد بر مفاصل و ماهیچه ها وجود دارند.
کد خبر: ۶۸۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
کد خبر: ۶۷۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
کد خبر: ۶۴۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
کد خبر: ۶۲۷۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
کد خبر: ۶۱۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
کد خبر: ۵۹۳۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
آخرین اخبار
نیمار در دبی خانه خرید (+عکس) خطوط تلگراف کرج؛ عکسی از دورۀ قاجار که یک شاهکار مینیمالیستی است غریب‌آبادی: قطعنامه ضد ایرانی در نشست شورای حکام تبعاتی برای ایران نخواهد داشت هنرنمایی تیم خلبانی آکروباتیک نیروی هوایی ژاپن در استادیوم تویوتا (فیلم) لاریجانی و اعلام آمادگی برای توافق جدید هسته ای با امریکا غریب‌آبادی، معاون حقوقی وزارت خارجه: طیف وسیعی از کشور‌ها اعلام کردند حکم بازداشت نتانیاهو و گالانت را اجرا می‌کنند (فیلم) روسیه: قطعنامه ضدایرانی تروئیکا در شورای حکام از حمایت چشمگیری برخوردار نیست هشدار پوتین به غرب: ما آماده‌ایم هواپیمای بدون صندلی در حال سفر از برزیل به آفریقای جنوبی (فیلم) بهترین حرکات ورزشی برای پشت میز نشین‌ها (فیلم)
پربازدید ها