عصر ایران
تاریخ:
- نامه رئیس هلال احمر به صلیب سرخ: طرف درست تاریخ بایستید
- بوکسور ایران در یک قدمی سهمیه المپیک/ پرویزی حریف را ناکاوت کرد
- نماینده، ولی فقیه در سیستان و بلوچستان: مردم در انتخابات سوابق افراد را مد نظر قرار دهند
- ممنوعیت تردد از کرج و آزادراه تهران - شمال به سمت چالوس
- باشگاه استقلال: نامه زدیم که ورزشگاه عوض شود/ پیکان زیر بار نرفت
- دعوای کودکانه منجر به فوت دختر ۶ ساله در قم شد
- تحریم های اتحادیه اروپا علیه سرتیپ آشتیانی وزیر دفاع ایران
- بیانیه ارتش یمن درباره حمله به ناو هواپیمابر آیزنهاور آمریکا
- تغییر ساعت کار ادارات تصویب شد
برچسب جستجو
یک زن به طور متوسط به ۴۵ گرم پروتئین در روز و یک مرد به ۵۵ گرم پروتئین در روز نیاز دارد. به افراد توصیه می‌شود که در هر وعده غذا یی ۱۵ تا ۲۰ گرم پروتئین مصرف کنند. نتایج تحقیقات نشان می‌دهند که ما باید پروتئین مصرفی خود را در طول روز تقسیم کنیم نه آن که بیش‌ترین سهم پروتئین مصرفی خود را هنگام وعده شام بخوریم.
کد خبر: ۹۴۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
این کودک گفت: ما غذا ی پرنده را تلخ تلخ می‌خوردیم. قبلا حاضر به خوردنش نبودیم. به زور می‌خوردیم. هر دو روز یک نان کوچک می‌خوریم چون خیلی تلخ است و دوستش نداریم.
کد خبر: ۹۴۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
وقتی یکی از افراد در صف موفق می شود سهم خود را از عدسی بگیرد، لبخندی پهن بر چهره خسته از جنگ او نقش می بندد ...
کد خبر: ۹۴۵۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
در این ویدئو ، جدال سنجاب و یک پرنده بر سر غذا را مشاهده می نمایید .
کد خبر: ۹۴۴۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
متخصص آمار زیستی دانشگاه باند می‌گوید: «رشد آلزایمر در مغز از میانسالی شروع می‌شود و اثرات آن را می‌توان به سبک زندگی کنترل‌نشده از سنین پایین‌تر نسبت داد.»
کد خبر: ۹۴۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
درست کردن انواع غذا ی کم هزینه و ارزان به این معنا نیست که هر روز باید از غذا های تکراری یا بدمزه استفاده کنید. در طرز تهیه بسیاری از غذا های لذیذ و محبوب از گوشت و مرغ استفاده نمی‌شود و می‌توانید این غذا ها را با مواد اولیه ساده و ارزان قیمتی آماده کنید.
کد خبر: ۹۴۱۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
لذت بردن از غذا چیز بدی نیست و بسیاری از افراد به غیر از لذت بردن از غذا ، از فکر کردن به وعده غذا یی بعدی نیز لذت می‌برند.
کد خبر: ۹۴۰۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
یک متخصص تغذیه، ذائقه مردم ایران را استفاده از غذا های با نمک و چربی بالا دانست.
کد خبر: ۹۳۹۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
این پیش غذا را برای کسانی که می‌گویند بادمجان دوست ندارند هم درست کنید تا عاشقش شوند.
کد خبر: ۹۳۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
رفلاکس معده، یکی از مشکلات گوارشی رایج است که ممکن است زندگی روزانه ما را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل باعث بازگشت محتوای معده به مری می‌شود و می‌تواند علائمی نظیر سوزش معده، درد در قسمت فوقانی شکم و حتی مشکلات تنفسی ایجاد کند. یکی از عوامل مهم در مدیریت این مشکل، تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۹۳۹۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
کمپیر یکی از غذا های بسیار مشهور و خوشمزه ترکی است که بیشتر در خیابان‌های این کشور به فروش می‌رسد و یک پیش غذا ی لذیذ محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۳۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
سیندی مک کین، مدیر اجرایی برنامه جهانی غذا هشدار داده است که : « ممکن است هزاران نفر در غزه در چند کیلومتری کامیون‌های غذا از گرسنگی بمیرند.»
کد خبر: ۹۳۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
در این ویدئو ، ببینید علت این که می گویند نباید مگس روی غذا و مواد خوراکی تان بنشیند چیست .
کد خبر: ۹۳۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
دیوید بکام، مالک اینتر میامی، عکس‌هایی از خود در حال لذت بردن از یک غذا ی اسپانیایی به اشتراک گذاشته اما طرفداران او نمی‌دانند نام این غذا چیست.
کد خبر: ۹۳۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
بدن برای داشتن دندان و استخوان قوی به کلسیم نیاز دارد. این ماده معدنی برای کارکرد قلب و ماهیچه‌‌ها و اعصاب نیز لازم است و محل ذخیره آن عمدتا در استخوانها و دندان‌ها است.
کد خبر: ۹۳۷۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه غذا هایی که مواد نگهدارنده دارند مثل کنسرو‌ها و کمپوت‌ها باعث تشدید علایم میگرن می‌شود، می‌گوید: پنیر‌هایی که حالت کپک زده دارند مثل بلوچیز باعث تشدید حملات سردرد می‌شود. نوشابه‌های الکلی، حملات میگرنی را تشدید می‌کند. همچنین نوشابه‌های رژیمی بعضی میوه و سبزیجات مثل گوجه فرنگی، پرتقال ترش، سیر و پیاز خام باعث تشدید حملات میگرنی می‌شود. بعضی غذا ها مثل فست فود‌ها نیز حملات میگرنی را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۹۳۷۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
گندی یا گوندی یک غذا ی سنتی و پر از خاصیت است که فقط باید برای تهیه آن کمی وقت بگذارید، ولی به خاطر خاصیت بی‌نظیر آن برای بدن ارزش دارد.
کد خبر: ۹۳۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
تحقیقات جدید توسط دانشمندان مؤسسه باک نشان می‌دهد که محدود کردن دریافت کالری می‌تواند تأثیر قابل توجهی در کاهش پیری مغز داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند. این مطالعه تاکیدی است بر اهمیت رژیم غذا یی در حفظ سلامت شناختی و کند کردن فرآیند پیری مغز.
کد خبر: ۹۳۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
محققانی در ACS Food Science & Technology گزارش داده‌اند که یک سالاد گیاهی خوشمزه را به عنوان وعده غذا یی فضایی بهینه تولید کرده اند. آن‌ها مواد تازه‌ای را انتخاب کردند که نیاز‌های تغذیه‌ای تخصصی فضانوردان را برآورده می‌کند و می‌تواند در فضا رشد کند.
کد خبر: ۹۳۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
با شروع سال نوی میلادی، بسیاری از ما به شروعی تازه و تصمیمات جدید فکر می‌کنیم. تعداد زیادی از سیگاری‌ها به خود قول می‌دهند که عادت بدشان را ترک کنند، اما در عرض چند هفته دوباره شروع به سیگار کشیدن می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۲۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
آخرین اخبار
هشدار سازمان بازرسی به شبکه بانکی درباره نرخ سود سپرده‌ها مسعود پزشکیان : شنبه رسما کاندیدای انتخابات می‌شوم/ اولویتم برادری با کشورهای عربی و اسلامی است خشم کیهان از «ارتفاع بگیریمِ» علی لاریجانی معاون قوه قضاییه : وجدان های بیدار جهان اجازه ادامه جنایات رژیم صهیونیستی را نخواهند داد نماینده، ولی فقیه در سیستان و بلوچستان: مردم در انتخابات سوابق افراد را مد نظر قرار دهند واکنش همتی به یک سوال؛ چرا دستت میلرزه؟ (فیلم) امام جمعه تهران : نامزدها در مناظرات مراقبت نمایند هزینه‌های اداره کشور را افزایش ندهند / مراقب باشیم سخنان زیبا ما را فریب ندهد ممنوعیت تردد از کرج و آزادراه تهران - شمال به سمت چالوس تردد از کرج و آزادراه تهران - شمال به سمت چالوس ممنوع شد باشگاه استقلال: نامه زدیم که ورزشگاه عوض شود/ پیکان زیر بار نرفت
پربازدید ها