زغال اخته در روزهای گرم تابستان باعث خنک شدن کبد و جلوگیری از آسیبهای احتمالی افزایش دمای کبد میشود. به گفته متخصص طب سنتی، کبد گرمترین عضو بدن انسان است که خوردن زغال اخته در ماههای گرم سال میتواند به خنک شدن این عضو کمک کند و باعث شادابی شود.
کد خبر: ۹۹۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
زغالاخته از خانواده گیاهان گلدار دولپهای و تیره زغالاختهایان است که حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی آنتی اکسیدانها مانند پلیفنول، آنتوسیانین و رزوراترول است و در برابر شرایطی مانند سرطان و بیماریهای قلبی به دلیل خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی اثر محافظت کننده دارد.
کد خبر: ۹۷۷۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
زغال اخته دارای یکی از بالاترین سطوح آنتی اکسیدانی در میان میوه ها و سبزیجات است که میتواند به محافظت از بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.
کد خبر: ۹۶۶۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
کد خبر: ۹۴۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
پوست زغال اخته تب بر است و در رفع اسهال مؤثر می باشد. حتی میوه آن نیز اثر قابض دارد، از این رو خوردن آن در رفع اسهال و ورم معده مؤثر است.
کد خبر: ۶۰۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
چای سبز از فعالیت آنزیمی که در بیماری آلزایمر دخیل میباشد جلوگیری میکند. همچنین غنی از پلی فنلها و آنتی اکسیدانهاست که از پیری زودرس مغز جلوگیری میکند. لذا هر روز دو فنجان چای سبز بنوشید.
کد خبر: ۳۱۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
بهترین مقدار مصرف این میوه، روزانه نصف فنجان است که این مقدار زغال اخته را می توانید با میوههای دیگر یا ماست مخلوط کرده و میل کنید یا با صبحانه بخورید.
کد خبر: ۲۸۸۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۳
پزشكان حتي در تلاش براي به تصويب رساندن مصرف اين ميوه به همراه داروهاي رايج به عنوان يك راه حل درماني بدون عارضه جانبي هستند.
کد خبر: ۲۸۶۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷
اين ميوه از بيماري هايي مثل سرطان، ديابت و آرتروز پيشگيري مي كند و جريان خون را در بدن افزايش مي دهد.
کد خبر: ۲۷۸۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۹
میوه زغال اخته به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اكسیدانی فراوان، متابولیسم گلوکز و کلسترول را بهبود بخشیده و در پیشگیری از دیابت و عوارض قلبی نقش موثری ایفا می کند. آنتوسیانین موجود در زغال اخته رنگدانه ای از گروه فلاونوئیدها می باشد که عامل رنگ قرمز این میوه است.
کد خبر: ۲۷۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۱
آب زغال اخته برای افراد مبتلا به سنگهای کلیه مؤثر است. اگر سنگ کلیه از جنس کلسیمی باشد، آب زغال اخته در رفع آن اثر چشمگیری دارد. آب زغال اخته میتواند 50 درصد کلسیم یونیزه شده در ادرار را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۹۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸
پرتقال حاوی 70میلیگرم ویتامین C است که این مقدار 90درصد از نیاز روزانه خانمها به این ویتامین را تامین میکند.
کد خبر: ۲۶۸۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۴
بر اساس این تحقیق، فلاونوئیدها در رژیم غذایی به اتساع رگهای خونی کمک و از ایجاد پلاک در رگها که موجب انسداد عروق کرونر و حمله قلبی میشود جلوگیری میکند.
کد خبر: ۲۶۴۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۲
کد خبر: ۲۶۰۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۲
مغذی ترین قسمت کدو تنبل، مغز تخمه های آن است. این مغزها غنی از منیزیم هستند که باعث کاهش خطر مرگ زودرس می شوند.
کد خبر: ۲۵۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۴
فشار خون بالا یا هایپرتنشن یکی از رایجترین بیماری های قلبی-عروقی در سراسر دنیا به شمار می آید.در مجموعیک چهارم جامعه بزرگسال به فشار خون بالا مبتلا می باشند.
کد خبر: ۲۲۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۸
هنگامی که رسوبات چربی و سایر مواد در رگهای بدن شما تجمع یابد، موجب تنگی آنها شده و عبور جریان خون از میان آنها دشوار میگردد که به این حالت تصلب شریان یا همان آترواسکلروز میگویند.
کد خبر: ۲۱۵۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۳۱
این تحقیقات از حدود 12000 زن 30 تا 55 ساله در دوره 1976 تا 2001 میلادی بعمل آمد و آنها فرم های مربوط به زندگی و غذاهای مورد مصرف خود و ... را پر کردند.
کد خبر: ۲۱۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۲
کد خبر: ۱۹۵۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۴