عصر ایران
تاریخ:
- پذیرش خود و جهان اطراف مان چرا؟ و چگونه؟
- فرصت کوتاه ترامپ برای حصول به توافقی محدود با ایران
- بلوجونیور از ۷ طرح جدید برای کارتهای بانکی خود رونمایی کرد
- عراقچی: میدان، دیپلماسی و رسانه باید هماهنگ باشند / جنگ روانی رسانهای تشدید شده است
- پیش بینی هواشناسی؛ تداوم آلودگی هوا در تهران
- شغل پزشکی محبوبیت خود را از دست داده است
- ابطحی : ای کاش مذاکرات جلسه شورای عالی فضای مجازی به صورت علنی منتشر شود /حق مردم است از اسامی طرفداران قدرتمند و بی نام ونشان فیلتر مطلع بشوند
- خوردن «ریتالین» یا قرص شب امتحان چه عوارضی دارد؟ / هشدار جدی برای مصرف همزمان مخدر و محرک
- رودکی نابینای مادرزاد بود یا کور شده بود؟
برچسب جستجو
به نظر می‌رسد پایانی بر نکات مثبت تغذیه‌ای درباره شکلات تلخ متصور نباشد. اخیرا در نتیجه تحقیقات مشخص شده که مصرف شکلات تلخ می‌تواند ۲۱ درصد خطر احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۱۹۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
شکلات تلخ یا تخته‌ای در میان گروه‌های سنی مختلف از محبوبیت بسیاری برخوردار است و به دلیل طعم منحصر به فرد و فواید سلامتی آن، مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۸۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
با این خوراکی‌ها مغز شما ضد آلزایمر می شود، مغز انسان، حتی در حالت استراحت، فعالیت‌های پیچیده‌ای را انجام می‌دهد، از تنظیم عملکرد‌های حیاتی گرفته تا انتقال اطلاعات میان اعضای بدن. برای حفظ و بهبود عملکرد مغز، مصرف خوراکی‌های غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها حیاتی است.
کد خبر: ۹۵۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
فشار خون بالا می‌تواند برای سلامت قلب و عروق خطرناک باشد. پیشگیری و مدیریت این عارضه می‌تواند به تضمین بسیاری از پیامد‌های مثبت سلامت کمک کند، اما محققان همچنان به دنبال یافتن بهترین روش‌ها برای پیشگیری از فشار خون بالا هستند. تحقیقی جدید نشان داده که مصرف شکلات تلخ در کاهش فشار خون تاثیر دارد.
کد خبر: ۹۳۷۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
شکلات تلخ از فواید و خواص فراوانی برای سلامتی و زیبایی برخوردار است و این در حالی می باشد که مصرف زیاد آن هم می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
شکلات تلخ مفیدترین نوع شکلات برای سلامتی بوده، چرا که حاوی مقدار کمی شکر و درصد بالایی کاکائو است.
کد خبر: ۹۱۵۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
شکلات تلخ حاوی چندین ترکیب ارزشمند است که خواص آنتی اکسیدانی مفیدی دارند، مانند فلاوانول ها و پلی فنل ها. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را خنثی کرده و از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کنند...
کد خبر: ۹۰۹۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
حتما شما هم می‌خواهید پوست زیبا و سالمی داشته باشید. این ۸ ماده غذایی دوست واقعی پوست شما خواهند بود.
کد خبر: ۸۹۰۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
شکلات تلخ دارای مقادیری از «فلاونوئیدها» است؛ فلاونوئیدها از آنتی اکسیدان‌های قوی به شمار می‌رود و می‌تواند از بدن انسان درمقابل بسیاری از بیماری‌ها محافظت کند.
کد خبر: ۸۸۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
برخی مطالعات نشان داده اند که شکلات تلخ ممکن است هوس های غذایی را کاهش داده و احساس سیری را تقویت کند که ممکن است به پشتیبانی از کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۷۴۱۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
مصرف ماهی سالمون ممکن است آثار هورمون های استرس آدرنالین و کورتیزول را خنثی کند و بر همین اساس، یکی از بهترین مواد غذایی است که می توانید برای کاهش سطوح استرس در برنامه غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۷۱۴۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۶۸۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
کد خبر: ۶۸۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
کمبود خواب می تواند تعادل قند خون را بر هم بزند، که خطر افزایش وزن را بیشتر کرده و درخشش و جوانی پوست را از بین می برد.
کد خبر: ۶۵۶۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
مغزدانه ها و کره مغزدانه ها گزینه های خوبی برای تقویت سلامت هستند زیرا سرشار از پروتئین، فیبر و چربی های سالم و همچنین ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی مختلف هستند.
کد خبر: ۶۵۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
بدن انسان در مواجهه با تنش، هورمون های استرس، مانند کورتیزول و آدرنالین در خون ترشح می کند. این هورمون ها می توانند ضربان قلب را افزایش داده و رگ های خونی را منقبض کنند که به افزایش فشار خون منجر می شود.
کد خبر: ۶۵۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی نسبت به افرادی با ریتم قلب عادی پنج برابر احتمال بیشتری دارد سکته مغزی را تجربه کنند.
کد خبر: ۶۲۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
جو دوسر یک ماده غذایی مقوی با ارزش تغذیه ای بالاست. این ماده غذایی همواره باید در رژیم غذایی شما حضوری ثابت داشته باشد زیرا منبع انرژی مهمی محسوب می شود.
کد خبر: ۶۲۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
کد خبر: ۶۱۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
ویتامین D به عنوان یک هورمون در بدن عمل می کند و این شرایط آن را از ویتامین های دیگر متمایز می سازد. این ماده مغذی در سلامت مغز و عملکرد نورونی نقش دارد، و سطوح کم آن با افسردگی پیوند خورده است.
کد خبر: ۵۸۶۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
آخرین اخبار
فیروزآبادی: ماهواره‌های استارلینک وقتی بر فراز آسمان چین می‌رسند خاموش می‌شوند (فیلم) حمله هوایی ارتش پاکستان به جنوب شرق افغانستان رئیس‌جمهور در شب میلاد مسیح با خانواده‌های شهیدان مسیحی دیدار کرد معاون سابق وزیر ارتباطات: خواستار قطع سرویس استارلینک در ایران نیستیم (فیلم) تعطیلی واحدهای قضایی و اداری قوه قضاییه در تهران فرمانده نیروی دریایی سپاه: ایرانی‌ها از زمان داریوش کشتی‌ساز بوده‌اند / افتخار می‌کنیم که امروز به زبان فارسی صحبت می‌کنیم 10شادی گل تاریخی دو اسطوره فوتبال جهان (فیلم) نامه ایران به سازمان ملل پس از اعتراف اسرائیل به ترور اسماعیل هنیه / درخواست برای پایان مصونیت تل‌آویو تعطیلی مجلس به دلیل آلودگی هوا / جلسه علنی چهارشنبه برگزار نمی‌شود مصوبۀ رفع فیلتر واتساپ و گوگل‌پلی کِی اجرا می‌شود؟ (فیلم)
پربازدید ها