توانایی حرکت با مهارت بقای سرباز ارتباط مستقیم دارد”. برای مثال در خلال جنگ جهانی دوم، بسیاری از سربازان ارتش آمریکا هنگامی که به سختی همراه با تجهیزات 90 پوندی خود، خط ساحلی را طی می کردند، غرق شدند.
کد خبر: ۵۲۴۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
کد خبر: ۵۲۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
زمانی که شما کمی وزن کم می کنید، بار بعدی که ورزش می کنید بدن کالری سوزی بهینهتری را تجربه میکند. در واقع بدن خود را با شرایط جدید سازگار میکند.
کد خبر: ۵۰۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
کد خبر: ۵۰۲۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
تاریخچه خانوادگی می تواند نقش پررنگی در افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات ایفا کند. اگر در خانواده شما سابقه ابتلا به سرطان پروستات وجود دارد، شما نیز در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارید.
کد خبر: ۵۰۲۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
کد خبر: ۵۰۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
ممکن است فکر کنید نوشیدن الکل به کاهش استرس کمک می کند اما این کار در واقع می تواند فشار خون شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۹۹۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
این وعده غذایی، درمان طبیعی بسیار موثر برای کاهش وزن است که باید در کنار رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم، مصرف شود.
کد خبر: ۴۹۳۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
کد خبر: ۴۷۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
کد خبر: ۴۷۰۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
این کارشناس تغذیه عنوان کرد: حبوبات دارای شاخص گلوکز پایینی هستند، یعنی بسیار آهسته تجزیه می شوند، از این رو می توانند جایگزین پروتئین حیوانی و همچنین چربی های بد نظیر چربی ترانس موجود در مواد غذایی شوند.
کد خبر: ۴۵۹۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
در این مطالعه از افراد شرکت کننده خواسته شد تا هر آنچه که در روز می خورند یا می نوشند در طول مدت دو روز که ۳ تا ۱۰ روز فاصله داشت اعلام کنند. در این مطالعه، نوشیدنی های نظیر چای سیاه، چای گیاهی و قهوه به عنوان منبع آب اشامیدنی ساده گنجانده نشدند.
کد خبر: ۴۵۴۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
تغییرات شدید دمای هوا همچنین نمره آگپار را پایین می آورد. نمره آگپار برای نظارت بر سلامتی نوزادان و آزمایش رنگ پوست، ضربان قلب، رفلکس، عضلات و تنفس نوزاد بمدت 5 دقیقه بعد از تولد، به کار می رود.
کد خبر: ۴۵۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
اردیخانی افزود: در اکثر موارد افراد برای لاغر شدن نیازی به مصرف دارو ندارند و تنها با تغییر سبک زندگی آن هم به شکل همیشگی و نه مقطعی میتوانند وزن خود را متعادل کنند.
کد خبر: ۴۵۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
مطالعه نشان داد مصرف انواع میوه های توتی شکل، مرکبات، سیب، گلابی، هویج، فلفل و سویا بیشتر به کنترل وزن کمک می کند، درحالیکه مصرف سیب زمینی، ذرت و انواع نخود تاثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن ندارد.
کد خبر: ۴۴۲۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
رکنی افزود: خوشبختانه با توجه به سطح آگاهی خوب مردم و مطالعات تکمیلی آنها، برخی فضاسازی ها تاثیر روی مصرف مرغ نداشته است.
کد خبر: ۴۲۰۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
کد خبر: ۴۱۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۶
افراد وظیفه شناس همواره مقید به اصول اخلاقی چون رعایت حقوق دیگران، بستن کمربند، تحرک کافی، خواب مناسب و مصرف سبزیجات و میوهجات هستند، برعکس افراد برونگرایان تمایل بیشتری به استعمال دخانیات و عادات نادرست دارند.
کد خبر: ۳۹۰۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
وی بهترین زمان برای کشتار مرغ را سنین بین 30 تا 35 روز عنوان کرد و گفت: مرغ ها در این زمان وزن ی در حدود یک کیلو و 700 گرم دارند.
کد خبر: ۳۸۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
کد خبر: ۳۲۸۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۲