عصر ایران
تاریخ:
- درخواست تندروهای اسرائیل: اخراج فلسطینی ها از غزه / ساخت شهرک های اسرائیلی در غزه
- بازداشت خبرنگار رادیو فردا / سخنگوی قوه قضاییه چه گفت؟
- ایران از کدام موشکهایش در وعده صادق ۱ و ۲ استفاده نکرد؟
- چقدر پول در دنیا وجود دارد؟
- توقیف پراید با راننده ۱۱ساله در اصفهان
- دزد آینه بغل ماشین های لوکس تهران به دام افتاد
- مذاکره با فیفا و AFC برای بازگشت میزبانی به ایران
- تیراندازی یک زوج به صف دانش آموزان مدرسه ای در قائمشهر
- چرا ممکن است اعلام نتایج انتخابات آمریکا روزها طول بکشد؟ / بررسی وضعیت در هفت ایالت حساس
- اولویتها و هزینه اولیه حج ۱۴۰۴ اعلام شد
برچسب جستجو
وی گوجه سبز را حاوی پتاسیم و فلور عنوان کرد و گفت: فلور موجود در گوجه سبز در سلامت دندان مناسب است و پتاسیم آن نیز به درست کارکردن بافت عضلانی به ویژه عضله قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۳۰۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۵
لیکوپن جزو کاروتنوئیدهایی است که همان رنگدانه قرمز گوجه‌فرنگی است. این آنتی‌اکسیدان از ابتلا به بیماری‌های مزمنی مانند سرطان پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۳۱۷۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۰
گیاه کاکائو نیز، مانند سایرغذاهای گیاهی، املاح و مواد آنتی اکسیدان خاص خود را دارد که باعث کاهش ابتلاء به بیماریهایی مثل بیماری قلبی می‌شود.آنتی اکسیدان قوی موجود در دانه کاکائو، فلاوونوئید است.
کد خبر: ۲۹۵۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۱
گلابی یکی از میوه‌های نادری است که می‌تواند نیاز روزانه بدن را به ویتامین تامین کند، همچنین این میوه حاوی میزان قابل توجهی املاح معدنی، کلسیم، فسفر، منیزیم و آهن است.
کد خبر: ۲۹۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۴
ماده کرستین می تواند از افزایش فشارخون و همچنین تنگی و انسداد عروق تغذیه كننده قلب (عروق کرونر) و در نتیجه سكته قلبی پیشگیری نماید.
کد خبر: ۲۹۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۴
از آن جا که شقاقل منبع عالی ویتامین C و نیاسین است، سیستم ایمنی بدن، سیستم گوارشی، پوست و عصب را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۲۹۰۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۱
انجمن قلب آمریکا اضافه می‌کند که میوه‌های زرد، نارنجی و قرمز رنگ مانند انار، گریپ فروت و انگور قرمز و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، انتخاب‌های خوبی برای آب‌گیری هستند.
کد خبر: ۲۶۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۴
در گوجه فرنگی رسیده، تقریبا تمام آمینو اسیدهای اصلی به استثنای تریپتوفان وجود دارد.قند موجود در گوجه فرنگی رسیده،گلوكز فروكتوز و ساكاروز است كه البته میزان آن اندك است.
کد خبر: ۲۵۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۱
آنتی‌اکسیدان ها به بدن کمک می‌کنند از شر ترکیبات شیمیایی مخرب رها شود. ترکیباتی مخرب، که می‌توانند به بافت های بدن آسیب برسانند و منجر به التهاب آنها و سپس بیماری شوند. بسیاری از بیماری‌های رایج همچون سرطان و عارضه‌های قلبی از وجود همین ترکیبات شیمیایی آزاد در بدن به وجود می‌آیند.
کد خبر: ۲۴۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۳
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که گردو آنتی‌اکسیدان بیشتری نسبت به بادام زمینی، پسته یا بقیه خشکبار دارد. به طور کلی خشکبار باعث کاهش خطر بیماری‌های قلبی می‌شود. محققان خوردن ۷ گردو در روز را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۳۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۷
از این گذشته ویتامین K در مقابله با التهاب‌های مربوط به آرتریت و همچنین بیماری آلزایمر نیز موثر است.
کد خبر: ۲۱۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۴
هندوانه سرشار از آنتي‌اكسيدان است و به همين دليل مصرف اين ميوه مانع ابتلا به سرطان مي‌شود. ليكوپن يكي از آنتي‌اكسيدان‌هاي مهم موجود در اين ميوه است كه مي‌تواند از بروز سرطان پروستات پيش‌گيري كند.
کد خبر: ۲۱۵۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۳
اگرچه مصرف مكمل‌هاي حاوي آنتي‌اكسيدان مي‌تواند سلامت شما را تضمين كند، اما بايد توجه داشت مصرف بيش از اندازه اين گروه از مكمل‌هاي غذايي مي‌تواند تهديدي عليه سلامت باشد.
کد خبر: ۲۱۳۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۱
آب زغال‌اخته از التهاب مثانه جلوگیری می‌کند و باکتریهای مضر موجود در مثانه را از بین می‌برد. همچنین باعث کاهش خطر عفونتهای ادراری می‌شود. آب زغال‌اخته مملو از ویتامین C است.
کد خبر: ۲۰۲۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۲
ويتامين E نيز تاثير مشابهي با ويتامين C دارد اما آنتي‌اكسيدان حلال در چربي است، ميوه كيوي بدليل داشتن اين دو ويتامين به حفاظت بدن در مقابل «راديکال‌هاي آزاد» حفظ مي‌كند.
کد خبر: ۱۹۲۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۱۸
با ورزش مداوم نيز مي‌توانيد از دست رفتن استخوان‌ها و عضلات را محدود كنيد. همچنين نشان داده شده است، مثبت‌انديشي در افراد، طول عمر آنها را تا هفت ونيم سال افزايش مي‌دهد.
کد خبر: ۱۸۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۴
البته سالم‌ترین وضعیت برای مصرف گردو، حالت طبیعی آن است و انجام هر فرآیندی روی آن می تواند مواد مغذی موجود در این خوراکی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۶۰۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۰
وي همچنين خاصيت ضد باکتري چاي را از ديگر خواص قابل توجه در راستاي جلوگيري از ابتلا به انواع عفونت‌هاي دهان و دندان دانست.
کد خبر: ۱۵۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۱۸
آخرین اخبار
هریس: «ترامپ» دیدگاهی کاملا متفاوت با برنامه من دارد شهردار جمهوری‌خواه: به ترامپ رای نمی‌دهم/ چشم‌انداز دوره دوم ریاست‌جمهوری او «وحشتناک» است گفتگوی جالب روسای جمهور ترکیه و قرقیزستان در خودرو (فیلم) اشتباه مرگبار راننده تریلی؛ سقوط ماشین سنگین به داخل دره! (فیلم) اولین نتیجه انتخابات آمریکا اعلام شد مهاجرت نیروی کار، تهدیدی جدی برای صنایع غذایی ایران حدادی: من تابعیت هیچ کشوری را ندارم درخواست تندروهای اسرائیل: اخراج فلسطینی ها از غزه / ساخت شهرک های اسرائیلی در غزه مرسدس بنز سی ال600؛ از آن تحفه هایی که کمتر می توان دید! (عکس) نیویورک تایمز در آستانه انتخابات با چالش اعتصاب کارکنان روبرو شد
پربازدید ها