عصر ایران
تاریخ:
- نگرانی دولت های عربی خلیج فارس از درگیری احتمالی ترامپ با ایران
- اولین بنزین آزاد در ایران / حرکت به سمت واقعی سازی اقتصاد
- بنزین سوپر در تهران در این ۱۹ جایگاه موجود است (+آدرس)
- چرا از گوش دادن به موسیقی غمگین لذت می بریم؟
- در دیدار معاون اول رئیس جمهور و ولیعهد عربستان سعودی چه گذشت؟
- بیانیه مشترک ایران، روسیه و ترکیه درباره مسائل منطقه
- روز چهارم، راز چهارم: بلو به بلو / انتقال وجه میان دو حساب بلو؛ سریع، آسان و بدون کارمزد
- مکالمههای «پنهان شده»؛ سد دفاعی هوشمند دیوار در مقابل مزاحمت
- قتل پزشک متخصص در یاسوج / قاتل، شرح قتل را استوری کرد (+عکس)
- عباس پالیزدار مدعی شد: داماد رئیسی و تیم رئیسی، ترتیب سخنرانیهای افشاگر من در دانشگاهها را میدادند
برچسب جستجو
دندان‌قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش‌ها، فشار فک و سردرد را موجب می‌شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن، نوع غذایی که می‌خورید، اختلال خواب یا مشکلات جویدن به وجود آید.
کد خبر: ۹۵۲۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
محققان دریافتند افرادی که اختلال خواب را در اوایل بزرگسالی داشتند، در مقایسه با افرادی که بهترین کیفیت خواب را داشتند، بیش از دو برابر احتمال عملکرد ضعیف در تفکر در دوران میانسالی داشتند.
کد خبر: ۹۳۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
اختلال خواب در دوران میانسالی می‌تواند سال‌ها بعد باعث مشکلات حافظه شود.
کد خبر: ۹۳۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
کارشناسان می گویند خارش و سایر اثرات ناشی از مشکلات پوستی می تواند خواب فرد را مختل کند.
کد خبر: ۹۲۵۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
خواب ناکافی و بی‌کیفیت می‌تواند فشار خون طبیعی را در طول خواب شبانه مختل کند و منجر به افزایش فشار خون شود. فشار خون بالا یک ریسک فاکتور مهم برای سکته مغزی و بیماری‌های قلبی عروقی به شمار می‌آید. بیخوابی و سایر اختلالات خواب بر سیستم گردش خون نیز تأثیر منفی دارند. در سایر تحقیقات نیز روابطی بین خواب ناکافی و اختلالاتی مانند دیابت، بیماری قلبی و زوال عقل گزارش شده است.
کد خبر: ۸۹۴۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
تجزیه و تحلیل آماری مشخص کرد که اختلال خواب احتمالا به طور مستقیم باعث تنگی نفس می شود اما دو عارضه کاهش عملکرد ماهیچه ها و افزایش اضطراب که هر دو از علل شناخته شده تنگی نفس هستند، می توانند تا حدی در رابطه بین اختلال خواب و تنگی نفس نقش داشته باشند.
کد خبر: ۸۸۶۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
کد خبر: ۶۸۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
کد خبر: ۶۶۳۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
کد خبر: ۵۳۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
محققان مناطق ژنوم مرتبط با انواع گوناگون مشکلات خواب (از جمله بیخوابی و خواب آلودگی بیش از اندازه در طول روز) را شناسایی کردند و سپس آن را به برخی مشکلات پزشکی نظیر سندروم پای بیقرار، شیزوفرنی و چاقی ربط دادند.
کد خبر: ۵۱۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
همچنین محققان دریافتند برخلاف افراد چاق تر، افراد لاغرتر مبتلا به آپنه خواب کمتر قادر به تحمل اولین مرحله درمان از طریق وسیله CPAP (فشار مثبت مداوم هوا) هستند.
کد خبر: ۴۹۶۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
کد خبر: ۴۶۸۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
از نظر پروفسور ساساکی انسان ها با تمرین می توانند یاد بگیرند که چگونه از شر این بی خوابی ها خلاص شوند و مغز خود را از حالت نگهبان شب درآورده و به خوابی راحت و عمیق بروند.
کد خبر: ۴۶۴۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
استرس‌هاي هيجاني، اضطراب و افسردگي، طلاق، جدايي، افزايش سن، طبقه اقتصادي- اجتماعي پايين، بيكاري، سيكل خواب نامنظم، بیماری های جسمانی و روانی، سيگار كشيدن، نوشيدن قهوه و سوء مصرف الكل و... به عنوان دلایل بی خوابی شناخته شده اند.
کد خبر: ۴۲۲۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
افراد در صورت امکان می‌توانند در طول مدت شیفت شب، استراحت 20 تا 30 دقیقه‌ای برای یک خواب کوتاه داشته باشند. این کار به افزایش هوشیاری آنها در طول مدت شیفت بسیار کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۱۳۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۳
ساعت خواب زنان هر روز جلوتر می‌رود، آنها می‌خواهند دراز بکشند و نسبت به روز قبل یه کم زودتر بلند شوند اما آنها موفق به انجام این کار نمی‌شوند؛ این به خاطر تضاد بین زمان بیولوژیکی و زمان واقعی خواب زنان است.
کد خبر: ۳۷۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
این نوع اختلال خواب در بعضی موارد همراه با احساس شنوایی، لمس و بینایی است یعنی فرد احساس می‌کند افرادی را می‌بیند، صداها و قدم‌های راه رفتن را می‌شنود و یا یک چیزی را روی بدن خود احساس می‌کند که حالت لمس کردن بدن را دارد. این حالات، توهم هستند و واقعیت ندارند.
کد خبر: ۲۹۴۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۷
کد خبر: ۲۳۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۸
از طرفي خواب تنظيم نمي شود و فرد مجبور است دوز مصرفي را بالا ببرد. البته مصرف کوتاه مدت اين دارو با تجويز پزشک برنامه خواب را تنظيم مي کند. پزشک با در نظر گرفتن تمام جوانب، اول سعي مي کند بدون تجويز دارو مشکل را رفع کند. به عنوان مثال بهداشت خواب را در نظر مي گيرد. سبک زندگي فرد را بررسي مي کند.
کد خبر: ۲۱۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۷
معمولا علت روشنی برای این سندرم یافت نمی شود و اغلب این بیماری به طور خانوادگی دیده می شود گاهی بیماران کمبود آهن دارند که با تجویز آهن بهتر می شود، علائم این بیماری احساس سوزش، گزگز، و تیر کشیدن در هنگام خواب است.
کد خبر: ۲۱۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۳
آخرین اخبار
خواص بی نظیر دمنوش آویشن و عناب در زمستان پژوهش جدید: فراموشی خیلی هم بد نیست چرا قراول‌ها هنگام اذان پیشفنگ می‌کردند؟ خواب آلودگی می‌تواند با مشکلات مغزی مرتبط باشد تپه‌های شگفت‌انگیز کشور کره که سرشار از گنجینه‌های طلایی هستند بیوگرافی ماری کوری؛ بزرگ‌ترین دانشمند زن تاریخ(+عکس) معماری خاص یک خانه دایره‌ای در جنگل‌های ژاپن(+عکس) کشف عجیبی که مهارت مصریان باستان در تغییرشکل شاخ احشام را آشکار می‌کند(+عکس) ۶ راهکار برای نوجوانانی که با عدم تعادل هورمونی و مشکلات پوستی مواجه هستند تا کنون چیزی درباره سرطان قلب شنیده‌اید؟
پربازدید ها