به برخى رفتارها و حالاتى كه از افراد سر مى زند و شما را به عصبانیت دعوت مى كند، توجه نكنید؛ مثلاً اگر كسى با حرف ناروا شما را بر مى افروزد، از شنیدن و گوش سپردن به سخنان وى اجتناب كنید و حتى گوش ندهید یا محیط را ترک كنید. دیگر به گفته هاى او دقت و توجه نكرده و آنها را در ذهن خود مرور نكنید.
کد خبر: ۶۳۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱