۰۱ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۱ آذر ۱۴۰۳ - ۲۱:۱۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۹۸۷۷۷
تاریخ انتشار: ۰۳:۳۰ - ۳۰-۰۶-۱۴۰۳
کد ۹۹۸۷۷۷
انتشار: ۰۳:۳۰ - ۳۰-۰۶-۱۴۰۳

کاهش خطر مرگ ناشی از زوال عقل با یک روغن گیاهی

کاهش خطر مرگ ناشی از زوال عقل با یک روغن گیاهی
روغن زیتون از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی مفید و مغذی شناخته می‌شود که با افزودن آن به رژیم غذایی خود می‌توانید سلامت و عمر طولانی‌تری داشته باشید. در همین راستا، تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که روغن زیتون می‌تواند به کاهش خطر مرگ ناشی از زوال عقل کمک کند و تا ۲۸ درصد آن را کاهش دهد.

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف روغن زیتون می‌تواند خطر مرگ ناشی از زوال عقل را تا یک سوم کاهش دهد.

به گزارش خبرآنلاین، روغن زیتون از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی مفید و مغذی شناخته می‌شود که با افزودن آن به رژیم غذایی خود می‌توانید سلامت و عمر طولانی‌تری داشته باشید. در همین راستا، تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که روغن زیتون می‌تواند به کاهش خطر مرگ ناشی از زوال عقل کمک کند و تا ۲۸ درصد آن را کاهش دهد.

زوال عقل شامل طیفی از شرایط است که حافظه و سایر توانایی‌های ذهنی را به قدری تحت تاثیر قرار می‌دهد که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می‌شود. این شرایط ناشی از تغییرات فیزیکی در مغز است که بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع آن است.

برخی از ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در روغن زیتون می‌توانند از سد خونی مغزی عبور کنند و به طور بالقوه تأثیر مستقیمی بر مغز داشته باشند. هم‌چنین روغن زیتون با فواید فوق‌العاده‌ای که برای سلامت قلب و عروق دارد، قطعاً تأثیر غیرمستقیمی هم بر سلامت مغز می‌گذارد و به بهبود عملکرد آن می‌انجامد.

پژوهشگران دریافته‌اند افرادی که بیش از نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که به ندرت روغن زیتون مصرف می‌کنند، ۲۸ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل قرار دارند.

رابطه بین روغن زیتون و خطر مرگ و میر ناشی از زوال عقل در این مطالعه، مستقل از کیفیت کلی رژیم غذایی بود و این نشان می‌دهد که روغن زیتون دارای خواصی است که به طور منحصر به فردی به سلامت مغز کمک می‌کند.

منبع: euronews

برچسب ها: روغن زیتون ، زوال عقل
ارسال به دوستان
تعویض سه‌باره سرمربی در یک روز؛ رکورد جدید در فوتبال ایتالیا اولین واکنش رییس دانشگاه آزاد به ماجرای دختر علوم تحقیقات لیندا مکمن، از مدیریت WWE به وزارت آموزش در کابینه ترامپ دیدار استثنایی؛ ملاقات بلندترین و کوتاه‌ترین زنان جهان (+عکس) تراژدی در فوتبال؛ پدیده سابق لیگ برتر انگلیس در زندان شهادت ۴٢ نفر در پی حمله تروریستی در پاکستان دیوید بکام و مبارزه با بیماری پوستی آتوپیک پزشکیان: اگر توانستیم در خوزستان یک عرب را استاندار کنیم، نظر رهبری در نظر گرفته شده مسکو: بایدن می‌خواهد جنگ اوکراین را به ۲۰۲۵ بکشاند فورد کا کولانی: یک کار عجیب دیگر از لوئیجی کولانی (عکس) مجازات‌های سنگین برای مشاوران متخلف مهاجرت به کانادا سیتروئن زانتیا بوفالو؛ خودرویی که احتمالا ندیده اید! (عکس) رویترز: روسیه از موشک قاره‌پیما علیه اوکراین استفاده نکرده است رونالدو: بعد از شکست ناراحتم، چون هنوز همان کریستیانو هستم گاریدو: به لوکاس ژوائو اعتماد دارم، او به بهترین فرم خود خواهد رسید