۱۶ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۶ آبان ۱۴۰۳ - ۰۰:۴۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۹۸۷۷۷
تاریخ انتشار: ۰۳:۳۰ - ۳۰-۰۶-۱۴۰۳
کد ۹۹۸۷۷۷
انتشار: ۰۳:۳۰ - ۳۰-۰۶-۱۴۰۳

کاهش خطر مرگ ناشی از زوال عقل با یک روغن گیاهی

کاهش خطر مرگ ناشی از زوال عقل با یک روغن گیاهی
روغن زیتون از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی مفید و مغذی شناخته می‌شود که با افزودن آن به رژیم غذایی خود می‌توانید سلامت و عمر طولانی‌تری داشته باشید. در همین راستا، تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که روغن زیتون می‌تواند به کاهش خطر مرگ ناشی از زوال عقل کمک کند و تا ۲۸ درصد آن را کاهش دهد.

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف روغن زیتون می‌تواند خطر مرگ ناشی از زوال عقل را تا یک سوم کاهش دهد.

به گزارش خبرآنلاین، روغن زیتون از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی مفید و مغذی شناخته می‌شود که با افزودن آن به رژیم غذایی خود می‌توانید سلامت و عمر طولانی‌تری داشته باشید. در همین راستا، تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که روغن زیتون می‌تواند به کاهش خطر مرگ ناشی از زوال عقل کمک کند و تا ۲۸ درصد آن را کاهش دهد.

زوال عقل شامل طیفی از شرایط است که حافظه و سایر توانایی‌های ذهنی را به قدری تحت تاثیر قرار می‌دهد که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می‌شود. این شرایط ناشی از تغییرات فیزیکی در مغز است که بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع آن است.

برخی از ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در روغن زیتون می‌توانند از سد خونی مغزی عبور کنند و به طور بالقوه تأثیر مستقیمی بر مغز داشته باشند. هم‌چنین روغن زیتون با فواید فوق‌العاده‌ای که برای سلامت قلب و عروق دارد، قطعاً تأثیر غیرمستقیمی هم بر سلامت مغز می‌گذارد و به بهبود عملکرد آن می‌انجامد.

پژوهشگران دریافته‌اند افرادی که بیش از نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که به ندرت روغن زیتون مصرف می‌کنند، ۲۸ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل قرار دارند.

رابطه بین روغن زیتون و خطر مرگ و میر ناشی از زوال عقل در این مطالعه، مستقل از کیفیت کلی رژیم غذایی بود و این نشان می‌دهد که روغن زیتون دارای خواصی است که به طور منحصر به فردی به سلامت مغز کمک می‌کند.

منبع: euronews

برچسب ها: روغن زیتون ، زوال عقل
ارسال به دوستان
واکنش عارف به یک مصوبه کنکوری النصر با درخشش رونالدو و تالیسکا، العین را در هم کوبید سپاهان انتقام بازی رفت را گرفت؛ پیروزی شیرین مقابل شارجه رازهای لاغری با پیاده‌روی؛ چه زمانی، چگونه و چقدر پیاده‌روی کنیم؟ شگفت‌زدگی آمریکا از اقدام نتانیاهو در اخراج وزیر جنگ اسرائیل بحران عمیق در رژیم اسرائیل؛ نتانیاهو به دنبال برکناری گسترده فرماندهان مسعود شجاعی سکاندار مس رفسنجان شد اختلال در انتخابات آمریکا؛ تهدید بمب‌گذاری در جورجیا و اتهام به روسیه محکومیت ۸۵۰ میلیارد تومانی یک تبعه خارجی به اتهام پولشویی در ایران نتایج انتخابات ایالت فلوریدا امشب اعلام می‌شود بن گویر، وزیر افراط گرای امنیت ملی اسراییل: برکناری گالانت را تبریک می‌گویم؛ با او نمی‌شد به پیروزی رسید نتانیاهو: اعتماد بین من و گالانت از بین رفته بود کمبود پرستار و استفاده از افراد غیرمتخصص؛ چالش‌های جدی در حوزه پرستاری تحقیقات جدید درباره نتانیاهو؛ این بار مسئله امنیتی پیچیده‌تری مطرح است سازمان ملل خواستار کمک فوری کشورها به لبنان شد