.png "عصر ایران")
۲۸ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ آبان ۱۴۰۳ - ۲۲:۰۵
اسید اوریک، بدن شما را هک می‌کند؛ چطور خبردار شویم و چه کنیم؟ (فیلم) با ادویه معجزه‌آسای ضد نقرس آشنا شوید!
اسید اوریک اضافی در بدن تبدیل به کریستال تیز شده که در مفاصل رسوب کرده و باعث تورم و درد می‌شود.
با کاهش خوراکی‌هایی که منجر به تولید اسید اوریک می‌شوند، می‌توان جلوی بروز نقرس را گرفت. در این میان فلفل سیاه ادویه مفیدی است که می‌توان به رژیم غذایی مبتلایان به نقرس افزود.
به گزارش اطلاعات آنلاین، در واقع فلفل سیاه با کمک به پاکسازی اسید اوریک به تسکین علائم نقرس در بدن کمک می‌کند. فلفل سیاه به کاهش علائم درد و التهاب کمک می‌کند. این بیشتر برای مقابله با نقرس و آرتریت شناخته شده است.
فلفل سیاه از طریق افزایش ادرار و تعریق در دفع سموم از بدن مفید است. همچنین ناخالصی‌های گیر کرده در منافذ، اسید اوریک، اوره، چربی و آب اضافی را پاک می‌کند.
رژیم غذایی مدیترانه‌ای – که بر میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم مانند روغن زیتون تاکید دارد، برای افرادی که نقرس دارند یا می‌خواهند از آن پیشگیری کنند، توصیه می‌شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدار معاون سیاسی وزیر امور خارجه ایران با قائم مقام سعودی در ریاض ستاره‌ای که دیگر خواستار ندارد؛ نیمار و آینده‌ای مبهم در فوتبال زنگ خطر برای حسن یزدانی؛ قاسم‌پور در وزن ۸۶ کیلوگرم مبارزه می‌کند جدایی احتمالی وینیسیوس از رئال؛ پایان رویای زوج طلایی تراژدی در زمین فوتبال؛ مرگ ناگهانی نوجوان 15 ساله کلمبیایی نارضایتی هواداران تاتنهام از لوگوی جدید (+عکس) حزب الله لبنان: امروز ۱۸ عملیات علیه مواضع رژیم صهیونیستی انجام دادیم جنجال در فوتبال زنان انگلیس؛ حرکت ناجوانمردانه بازیکنان منچستریونایتد توپ طلای رودری، اسباب‌بازی جدید یک کودک! (+عکس) فوت 2 نفر بر اثر ابتلا به هاری در مازندران رامین رضاییان آماده بازگشت به ترکیب استقلال شد محرومیت یک ساله لیدر استقلال به دلیل تحریک تماشاگران به فحاشی استقلال و سه باشگاه دیگر لیگ برتر جریمه شدند تیم ملی در آستانه دیدار با قرقیزستان؛ جهانبخش تمرین را نیمه‌کاره رها کرد پایان رسمی پروازهای ایران ایر به لندن
اخبار و تحلیل های ترکیه