.png "عصر ایران")
۰۲ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۰:۲۶
گل اول پرسپولیس به تراکتور توسط ایوب العملود (فیلم) سوخت‌وساز مناسب بدن با مصرف این ماده معدنی
اگر سطح آهن پایین باشد، اکسیژن کافی به عضلات و ماهیچه‌ها نرسیده و متابولیسم بدن مختل می‌شود.
آهن برای حمل اکسیژن در سلول‌های قرمز و گلبول‌های قرمز خون به عضلات و بافت‌های بدن نقش ضروری دارد.
به گزارش همشهری آنلاین، بدن برای رشد و متابولیسم سالم، عملکرد صحیح سلول و ایجاد برخی از هورمون‌ها به آهن نیاز دارد. آهن برای حمل اکسیژن در سلول‌های قرمز و گلبول‌های قرمز خون به عضلات و بافت‌های بدن نقش ضروری دارد؛ بنابراین اگر سطح آهن پایین باشد، اکسیژن کافی به عضلات و ماهیچه‌ها نرسیده و متابولیسم بدن مختل می‌شود.
در نهایت با تغذیه سالم می‌توانید تمام ویتامین‌های مفید را دریافت کنید. اگر در رژیم غذایی خود ممنوعیت مصرف داشته باشید می‌توانید با مصرف قرص‌های ویتامین، ویتامین‌های موردنیاز را دریافت کنید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
این فیلم با نام اگزوز اف-۲۲ رپتور پرمخاطب شده است! ذوالنوری : اگر تصمیم بر ادامه مذاکرات برجام باشد، حمایت می کنیم شنبه ۳ شهریور میان تعطیلی اعلام شد؟ لامبورگینی روئلتو اوپرا اونیکا؛ به یاد آبی خاص ساردینیا (عکس) وزیر بهداشت : انتظارات مالی پرستاران را در حد توان کشور پیگیری می‌کنم کشف دومین الماس بزرگ جهان در آفریقا (+عکس) یک سال محرومیت برای دوومیدانی بحرین به دلیل رسوایی دوپینگ هنر بی‌نهایت: سفر به تصویری که تمام نمی شود! (فیلم) چرا میل بشر به غریزه جنسی و تولید مثل با وجود پیشرفت و رفاه کم شده؟ مینا اکبری، روزنامه‌نگار و فیلم‌ساز : پلیس به جرم «راکب نسوان بودن»، موتورم را توقیف کرد کمال خرازی : امیدوارم وزارت امور خارجه با مدیریت دکتر عراقچی در راستای منافع ملی قدم بردارد رولز رویس سیلور اسپور II "یونیکات": یک قطعه تاریخی از صنعت خودروسازی (عکس) مصاحبه ترامپ به خاطر تهدید امنیتی نیمه تمام ماند به احترام مانوئل نویر پلیس راهور: ۹۰ درصد موتورسیکلت های تهران باید از رده خارج شوند