.png "عصر ایران")
۱۸ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۸ شهريور ۱۴۰۳ - ۰۳:۳۰
بغض و اشک حامد صلحی‌پور بعد از عدم کسب مدال در رشته پاراوزنه برداری (فیلم) دکتر پاسدار ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی : روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند (فیلم)
دکتر پاسدار، متخصص تغذیه و رژیم درمانی:روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند. در وعده غذایی افطار ابتدا مواد غذایی ساده مانند خرما و شیر و عسل و با فاصله یک ساعت تا یک ساعت و نیم، وعده غذایی اصلی مصرف شود. ماه مبارک رمضان دوران استراحت سیستم گوارشی است بنابراین افراط در وعده‌های غذایی افطار و شام کمکی به سلامت بدن نمی‌کند.
منبع:وبدا
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تفاوت علائم سردرد‌های میگرنی و تنشی (فیلم) تعقیب و گریز ترسناک پلیس با سارق یک خودرو خلاف جهت خیابان در گرگان (فیلم) خرمدل به مدال طلای جهان رسید (فیلم) طرز تهیه نان باگت فرانسوی در منزل با ۶۵۰ گرم آرد (فیلم) بغض و اشک حامد صلحی‌پور بعد از عدم کسب مدال در رشته پاراوزنه برداری (فیلم) تظاهرات گسترده علیه نتانیاهو در تل‌آویو (فیلم) چرا باید روزی هشت لیوان آب بنوشیم؟ (فیلم) نحوه درست کردن یک شیرینی یمنی ساده و خوشمزه (فیلم) مخفیگاه پلنگ بین درختان پارک ملی گلستان (فیلم) بیت‌سیاح با شکستن رکورد پارالمپیک طلایی شد (فیلم) اخراج یک مقام مسئول و کارگر نظافتچی به دلیل نحوه غبارروبی مجسمه آتاتورک (فیلم) خبر‌های خوب معاون رئیس‌جمهور برای گندمکاران و پرستاران (فیلم) عوارض پیاده روی بیش از حد از نگاه طب سنتی (فیلم) وزیر کار: یارانه ۱۳ هزار معلول که پرداخت نشده بود، به‌زودی پرداخت می‌شود (فیلم) روش‌های خلاقانه‌ای برای تیز کردن مته دریل مثل تیغ (فیلم)