۰۵ بهمن ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۵ بهمن ۱۴۰۳ - ۰۰:۱۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۵۱۲۹۶
تاریخ انتشار: ۱۵:۰۹ - ۲۳-۱۲-۱۴۰۲
کد ۹۵۱۲۹۶
انتشار: ۱۵:۰۹ - ۲۳-۱۲-۱۴۰۲

دکتر پاسدار ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی : روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند (فیلم)

دکتر پاسدار ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی : روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند (فیلم)
دکتر پاسدار، متخصص تغذیه و رژیم درمانی:روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند. در وعده غذایی افطار ابتدا مواد غذایی ساده مانند خرما و شیر و عسل و با فاصله یک ساعت تا یک ساعت و نیم، وعده غذایی اصلی مصرف شود.  ماه مبارک رمضان دوران استراحت سیستم گوارشی است بنابراین افراط در وعده‌های غذایی افطار و شام کمکی به سلامت بدن نمی‌کند.



منبع:وبدا

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: دکتر پاسدار ، سحری ، تغذیه
ارسال به دوستان
۳ اختراع خلاقانه و کاربردی با استفاده از فندک (فیلم) تأثیر بیماری لوپوس بر مغز (فیلم) سلامی: از حصر اقتصادی دشمن نگران نیستیم (فیلم) لحظه دلخراش تصادف یک خرس با خودروی سواری در جاده (فیلم) تصاویری خیره‌کننده خورشید گرفتگی از منظر فضا (فیلم) مزاحم تلفنی ۱۱۰ بجنورد دستگیر شد (فیلم) خواص شگفت انگیز خوردن سیب برای جنین (فیلم) غذای روستایی در آذربایجان؛ تهیه نوشیدنی و کیک با زردآلو، مرکبات و توت (فیلم) فروریختن کاخ آرزوهای نتانیاهو توسط متحدین غربی / شوک متحدین غربی اسرائیل به دولت آن کشور (فیلم) تصاویری دیگر از گسترش دوباره آتش‌ سوزی در لس‌آنجلس (فیلم) انفجار خودروی بمب‌گذاری شده در شمال سوریه (فیلم) بازی کَل و بز‌های وحشی در حیات وحش البرز (فیلم) رئیس مرکز مدیریت بحران خشکسالی: فقط ۴۰ درصد سد‌های ما آب دارند! (فیلم) پزشکیان: کسانی که هزاران نفر را در غزه بمباران کردند حق ندارند به ما از حقوق بشر بگویند (فیلم) پلیس:برای پارک خودرو در معابر عمومی پول پرداخت نکنید (فیلم)