۱۰ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۰ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۵:۵۷
کد خبر ۹۲۱۴۲۴
تاریخ انتشار: ۰۰:۳۴ - ۰۷-۰۹-۱۴۰۲
کد ۹۲۱۴۲۴
انتشار: ۰۰:۳۴ - ۰۷-۰۹-۱۴۰۲

سردردهای استرسی را با این گیاهان تسکین دهید

سردردهای استرسی را با این گیاهان تسکین دهید
از بابونه قرن ها در درمان سردرد استفاده می شده است. مصریان، یونانیان و رومیان باستان از دمنوش این گیاه برای تسکین اضطراب بهره می گرفته اند.
بهداشت نیوز نوشت: مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد
 
ریشه گیاه زنجبیل به داشتن خواص ضد التهابی و ضد دردی شناخته می شود. یک فنجان ساده چای زنجبیل آرامبخشی فوری بوده و حتی احساس تهوع ناشی از سردرد را نیز بهبود می بخشد. دم کرده زنجبیل درد ناشی از سردرد را کاهش داده و اثر مثبتی در سلامت فرد دارد.
 
از بابونه قرن ها در درمان سردرد استفاده می شده است. مصریان، یونانیان و رومیان باستان از دمنوش این گیاه برای تسکین اضطراب بهره می گرفته اند. بابونه گیاهی دارویی است که بخاطر اثرات درمانی زیادی که دارد بسیار مورد توجه است. نوشیدن یک لیوان چای بابونه به آرامش فرد کمک کرده و از سردردهای تنشی می کاهد.
 
نعناع تنش عصبی را کاهش داده و کمپرس های آن می تواند به بهبود ناراحتی های ناشی از فشار عصبی کمک کند.
 
اسطوخودوس بصورت دمکرده یا روغن موضعی، استرس را از ین میبرد. این گیاه به صورت اسانس معطر نیز خواص مشابهی دارد. دمکرده اسطوخودوس را می توان از برگ های آن تهیه کرد.
 
مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد.
برچسب ها: سردرد ، استرس
ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
آهن پرایس
مدیر مدرسه حقانیه در انفجار امروز پاکستان کشته شد / ۶ تن دیگر نیز جان باختند دست فرماندهان نظامی آمریکا برای هدف قرار دادن افراد با حملات هوایی باز شد انتقاد تند کانون کارگردانان به ساترا: تا کی با نگاه سلیقه‌ای و توقیف دنبال آزار هنرمندان هستید؟ این پول‌زدگی مفرط در سریال‌های خانگی، امروز و فردای جامعه را ترسناک کرده! بارش برف و باران در ۱۶ استان از امشب / ورود سامانه بارشی جدید؛ سه شنبه ۱۴ اسفند یک خواننده زن بازداشت شد وزیر خارجه ترکیه: به مقامات ایران گفتم اگر می‌خواهید به شیشه شما سنگ نزنند، به شیشه دیگران سنگ نزنید/ ایران سیاست منطقه ای اش را با حمایت از شبه نظامیان پیش برده / اسرائیل دنبال الحاق مناطق فلسطین و اشغال لبنان و سوریه است. عارف: کمبودها باید عادلانه بین همه تقسیم شود / گران فروشی با برخورد قاطع مهار می شود / بنزین برای دولت نیم دلار تمام می شود اما ۱۵۰۰ تومان می‌فروشیم خسرو معتضد در انتقاد به توقیف «تاسیان»: در روایت تاریخی نباید اغراق کرد!/ مسئولان سری به خیابان‌ها بزنند ناترازی سیب زمینی و سران قوا خنثی‌سازی عملیات «تروریستی» در مسکو شلیک به خودرو در جاده / کشته شدن کودک 4 ساله و سقط جنین یک زن / فرمانده انتظامی سیستان و بلوچستان: بررسی کلیپ ادعای تیراندازی از سوی ماموران ؛ نتیجه اعلام می شود سندرم جای خالی عزیزان در ایام عید شیوع سریع سرخک در تگزاس و تایید اولین فوتی‌ پس از یک دهه پخش سریال معاویه بعد از تعلیق 2 ساله / روایتی از قتل عثمان تا شهادت امام حسین