.png "عصر ایران")
۱۹ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۹ دی ۱۴۰۳ - ۲۱:۳۱
تفاوت سرگیجه دورانی و عدم تعادل (فیلم) فواید ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز (+ اینفوگرافی)
در اینجا ۲۰دلیل وجود دارد که ممکن است شما را ترغیب کند که شروع روز با پیاده روی را در برنامه ی خود قرار دهید.
وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، تحرک و ورزش ممکن است اولویت اول شما نباشد. اما شروع روز با پیاده روی چه در اطراف محله شما باشد یا بخشی از رفت و آمد شما به محل کار یا مدرسه می تواند فواید زیادی برای سلامتی بدن شما داشته باشد.
به گزارش سلام نو، در اینجا ۲۰دلیل وجود دارد که ممکن است شما را ترغیب کند که شروع روز با پیاده روی را در برنامه ی خود قرار دهید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تصاویری از کوه اورست و ۱۲ تن زباله باقی مانده از کوهنوردان! (فیلم) مرگ ۳ نظامی اسرائیلی دیگر در غزه نخست وزیر عراق وارد مشهد شد سازمان ملل: از زمان آغاز جنگ روسیه و اوکراین بیش از ۱۲ هزار و ۳۰۰ غیرنظامی کشته شده‌اند حاشیه‌های دیدار مردم قم با مقام معظم رهبری (فیلم) مصدومیت 25 مسافر در پی واژگونی اتوبوس در تهران آموزش و پرورش: آزمون‌های هفتگی در مدارس ابتدایی ممنوع است تصاویری وحشتناک از گسترش آتش سوزی در لس آنجلس از پنجره هواپیما (فیلم) شانس ژنرال جوزف عون، فرمانده ارتش بیشتر است نجات معجزه آسای چوپان بهابادی از کوهستان‌های برفی پس از ٧ روز (فیلم) پزشکیان: مشکل مسکن معلمان را رفع خواهیم کرد/ اعطای بسته‌های معیشتی به عموم مردم تصاویری از انهدام بزرگ‌ترین باند سرقت منزل در تهران (فیلم) چطور بدن را از اختلالات بی‌خوابی دور کنیم؟ ارتش اسرائیل از کشته شدن یک گروگان خبر داد هواپیمای نخست وزیر عراق در مهرآباد (عکس)