.png "عصر ایران")
۰۷ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۷ مهر ۱۴۰۳ - ۰۸:۱۲
تصاویری از محل بمباران جنگنده‌های اسرائیلی در ضاحیه (فیلم) در صورت مسمومیت غذایی این نکات را رعایت کنید
غذاهای جامد نخورید، سعی کنید مواد غذایی نیمه جامد و مایع مصرف کنید زیرا این نوع مواد غذایی فشار روی دستگاه گوارش شما را کاهش می دهند و به بهبودی سریع کمک می کنند.
بیماری ناشی از غذا که بیشتر به آن مسمومیت غذایی گفته می‌شود، نتیجه خوردن غذای آلوده، فاسد یا سمی است و شایع‌ترین علائم مسمومیت غذایی شامل حالت تهوع، استفراغ، درد شکمی و اسهال هستند.
به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی practo، علائم مسمومیت غذایی بسته به منبع عفونت می‌توانند متفاوت باشند اما به طور کلی توصیه می‌شود اگر دچار این حالت شدید تا حد امکان موارد زیر را رعایت کنید تا در تسریع روند بهبودتان موثر واقع شود:
* غذاهای جامد نخورید، سعی کنید مواد غذایی نیمه جامد و مایع مصرف کنید زیرا این نوع مواد غذایی فشار روی دستگاه گوارش شما را کاهش می دهند و به بهبودی سریع کمک می کنند.
* از خوردن غذاهای خیابانی و غذاهای طبخ شده در مکان های غیربهداشتی جدا خودداری کنید.
* غذاهای سرخ شده، چرب، تند و بیش از حد شیرین مصرف نکنید.
* در طول دوره بهبودیتان از مصرف محصولات لبنی و کافئین خودداری کنید.
* سیگار نکشید.
همچنین برخی دیگر از توصیه ها در این زمینه عبارتند از:
* آب کافی مصرف کنید.
* لباس های سبک و آزاد بپوشید.
* و هر زمان که بیرون می روید یک بطری آب همراه خود داشته باشید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
رؤیاهای گازی ترکمنستان با قراردادهای ترکیه بر باد رفت؟ ۹ دلیل شگفت‌انگیز برای مصرف روزانه هویج گاک ترامپچی 1 معرفی شد/ سدانی زیبا با حضور هواوی (+تصاویر) باتری جدید چین در ۵ دقیقه خودروهای برقی را شارژ می‌کند ترور معاون فرماندهی انتظامی سیستان و بلوچستان در سیب و سوران صدام برای سر این فرمانده ۱۰۰میلیون جایزه گذاشت+ تصاویر /یک گلوله به قلب زهرا و یک گلوله به خودت بزن! /۵دقیقه زودتر عملیات می‌کردیم صدام را می‌گرفتیم اینترنت دارد ناپدید می‌شود / میلیاردها صفحه وب در معرض یک پدیده عجیب امروز با مولانا: جوشی بِنِه در شورِ ما؛ تا مِی شَوَد انگورِ ما مقایسه وسعت زمین‌های کشاورزی آمریکا با مساحت کشورهای دیگر (+ اینفوگرافی) این گلف هدیه ای برای طرفدارانش است! (فیلم و عکس) آیا عسل فاسد می‌شود؟ عسل را با چای بخوریم یا نه؟ کدام کنسول دهه 90 انتخاب شما بود؟ (فیلم) شیوعِ جهانی یک عارضه چشمی در کودکان؛ پیش‌بینی رکوردشکنی آسیا تا ۲۰۵۰ داروی خطرناکی که ایرانی ها امسال بیشتر مصرف کردند اوستراکود؛ راز نور آبی در دهان ماهی/ یک نمایش عجیب در اعماق تاریک(+فیلم و عکس)