۰۴ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۴ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۱۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۳۱۷۰۴
تاریخ انتشار: ۰۹:۱۶ - ۲۹-۱۲-۱۴۰۰
کد ۸۳۱۷۰۴
انتشار: ۰۹:۱۶ - ۲۹-۱۲-۱۴۰۰

توصیه‌هایی برای سلامت در سفر

توصیه‌هایی برای سلامت در سفر
سعی کنید با خانواده‌هایی رفت و آمد داشته باشید که مطمئن باشید واکسن زده‌اند، اما اگر خانواده‌ای واکسن نزده‌اند ترجیحاً در فضای باز و با رعایت فاصله با همدیگر دیدار کنید.

متخصص بیماری‌های نوزادان، کودکان و نوجوانان به خانواده‌ها توصیه کرد حتما واکسیناسیون خود را کامل کنند و با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و استفاده از ماسک، نوروز سلامتی را داشته باشند.

 راحیل رحیمی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به تعطیلات نوروزی و برنامه‌ریزی برخی از خانواده‌های ایرانی برای سفر در این ایام، توصیه‌هایی برای حفظ سلامت و پیشگیری از ابتلا به بیماری مطرح کرد.

وی به خانواده‌ها توصیه کرد پیش از شروع سفر حتما واکسیناسیون خود را کامل کنند و هر سه دوز واکسن خودشان و برای کودکان بالای ۵ سال ترجیحا دو دوز واکسن کرونا را تزریق کنند.

این پزشک متخصص بر اهمیت تغذیه سالم در طول سفر تاکید کرد و گفت: در طول مسیر حتما برای کودکان تغذیه سالم همراه داشته باشید و از غذاها و خوراکی‌های آماده و بین راهی استفاده نکنید. همچنین آب تمیز همراه داشته باشید و برای کودکان زیر یک سال حتما آب از قبل جوشیده استفاده کنید.

وی افزود: در طول سفر از شست‌وشوی دست‌ها و در صورت عدم امکان شست‌وشو، از ضد عفونی دست‌ها غافل نشوید.

رحیمی با بیان اینکه بهتر است به رستوران‌هایی با فضای باز بروید و از حضور در فضاهای سربسته خودداری کنید، گفت: اگر رستوران با فضای باز در دسترس نبود، سعی کنید جایی بروید که تهویه مناسبی داشته باشد، در ساعت خلوت بروید و جایی بنشینید که از میزهای دیگر فاصله داشته باشید.

وی ادامه داد: در مورد فروشگاه‌ها و مراکز خرید و اماکن دیدنی نیز توجه داشته باشید که تجمعی وجود نداشته باشد، منتظر بمانید زمانی که خلوت‌تر است و جمعیت کمتری حضور دارند، با رعایت فاصله و استفاده از ماسک بروید.

متخصص بیماری‌های نوزادان، کودکان و نوجوانان با بیان اینکه بهتر است به‌صورت خانوادگی به سفر بروید، گفت: ترجیحاً در این شرایط سفر گروهی نروید و یا اگر به صورت گروهی می‌روید با افرادی سفر کنید که حتما هر سه دوز واکسن کرونا را زده‌اند.

وی با اشاره به داروهایی که باید در طول سفر همراه داشت، گفت: استامینوفن یکی از داروهای مورد نیاز است، به ویژه اگر کودکی دارید که تب کرد این دارو را به او بدهید. همچنین پماد بعد از گزش داشته باشید و بعد از گزش حشرات برای کودکان استفاده کنید. داروی مفید دیگر او آر اس است که به شکل‌های مختلف وجود دارد، این دارو را حتما خنک استفاده کنید و برای کودکان بالای ۶ ماه بدون توصیه پزشک هم قابل استفاده است، به طوری که به ازای هر ۱۰ کیلوگرم وزن کودک می توانید یک لیوان یک بار مصرف به او بدهید تا در صورت نیاز او را به درمانگاه برسانید. اگر مسافرخانه یا اقامتگاهی می‌روید حتما اسپری ضد شپش داشته باشید، اما داروهای دیگر را با نظر پزشک مصرف کنید.

رحیمی در ادامه با اشاره به اینکه برخی خانواده‌ها در سفر به شهرها و روستاهای زادگاه خود به دیدار اقوام می‌روند، گفت: با رعایت پروتکل‌های بهداشتی به حفظ سلامت خود و خانواده‌هایتان کمک کنید.

وی افزود: سعی کنید با خانواده‌هایی رفت و آمد داشته باشید که مطمئن باشید واکسن زده‌اند، اما اگر خانواده‌ای واکسن نزده‌اند ترجیحاً در فضای باز و با رعایت فاصله با همدیگر دیدار کنید.

رحیمی با بیان اینکه بهتر است دسته جمعی به منزل اقوام نروید و خانوادگی بروید، اضافه کرد: در دید و بازدیدها در و پنجره‌ها را باز بگذارید و با فاصله بنشینید. از دست دادن و روبوسی کردن هم صرف نظر کنید.

متخصص بیماری‌های نوزادان، کودکان و نوجوانان با بیان اینکه اگر کودک بالای ۵ سال دارید حتما واکسن کرونا بزنید، افزود: اگر کودک زیر ۵ سال دارید، آموزش استفاده از ماسک را به او بدهید، به ویژه اگر به منزل پدربزرگ و مادربزرگ می‌روید باید حتما واکسن زده باشند و کودکان هم ماسک داشته باشند.

وی با تاکید بر اینکه هر علامتی در کودک را جدی بگیرید، گفت: اگر کودک علائمی مثل تب، سرفه یا آبریزش بینی دارد به پای در آوردن دندان نگذارید و از سفر و دید و بازدید عید چشم پوشی کنید.

ارسال به دوستان
شویب ریسر در دره سرعت؛ از جالب ترین تفریحات جهان(+فیلم و عکس) جزئیات نحوه اجرای متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی چگونگی از بین رفتن سینمای اجتماعی با رسم شکل از زبان یک فیلمساز نتانیاهو: از کشته شدن خاخام یهودی در امارات عمیقاً شوکه شدم/ هرکس که یک اسیر اسرائیلی را زنده از غزه آزاد کند، ۵ میلیون دلار به دست خواهد آورد فرانسه هم مجوز استفاده اوکراین از موشک‌ های دوربرد خود را صادر کرد تجلیل از قهرمان پارالمپیک در حرم حضرت معصومه(س) با اهدای هدیه مقام رهبری پزشک متخصص بوتاکس از رونالدو به دادگاه شکایت کرد آیت الله علوی بروجردی: فیلترینگ آسیب جدی به پیشرفت علوم مختلف خواهد زد / اگر می‌خواهیم پا به پای کشورهای مختلف در مسیر پیشرفت حرکت کنیم، باید به‌روز باشیم / مهاجرت پزشکان نگران‌کننده و جدی است ابوذر شیرودی مشاور وزیر راه و شهرسازی در امور صنعت هوایی شد شلیک ۲۰۰ موشک از صبح امروز به اسرائیل/ خسارت به بیش از ۴۰ خودرو انگلیس: ما در کنار شرکای بین‌المللی خود همچنان به ابراز نگرانی‌ها درباره برنامه هسته‌ای ایران ادامه می‌دهیم محمد نوذری استاندار قزوین شد ۳۰ هزار تن قهوه در ۷ ماهه امسال وارد کشور شد کرمان/ پلمب 7 واحد صنفی به علت به کارگیری اتباع غیرمجاز بدهی میلیاردی فدراسیون وزنه‌برداری؛ انوشیروانی: در حال رایزنی هستیم
نظرسنجی
موافق مذاکره ایران با دولت ترامپ با هدف تنش زدایی از روابط تهران - واشنگتن هستید؟