۱۱ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۹:۴۸
کد خبر ۷۹۵۴۴۲
تاریخ انتشار: ۱۱:۱۵ - ۰۵-۰۵-۱۴۰۰
کد ۷۹۵۴۴۲
انتشار: ۱۱:۱۵ - ۰۵-۰۵-۱۴۰۰

چگونه هیجانات خود را آرام کنیم؟ (اینفوگرافیک)

همه ما گاهی اوقات واکنش‌های هیجانی شدیدی از خود نشان می‌دهیم.
 
تجربه این هیجانات که بخشی از انسان بودن ماست، ممکن است رنج‌آور باشد اما ما می‌توانیم مدیریتشان کنیم و با آن‌ها کنار بیاییم. 
 
چند گام ساده برای آرام کردن و مدیریت هیجانات را ببینید.
 
چگونه هیجانات خود را آرام کنیم؟ (اینفوگرافیک)
ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
آهن پرایس