۱۱ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۱:۰۰
کد خبر ۷۹۵۴۴۲
تاریخ انتشار: ۱۱:۱۵ - ۰۵-۰۵-۱۴۰۰
کد ۷۹۵۴۴۲
انتشار: ۱۱:۱۵ - ۰۵-۰۵-۱۴۰۰

چگونه هیجانات خود را آرام کنیم؟ (اینفوگرافیک)

همه ما گاهی اوقات واکنش‌های هیجانی شدیدی از خود نشان می‌دهیم.
 
تجربه این هیجانات که بخشی از انسان بودن ماست، ممکن است رنج‌آور باشد اما ما می‌توانیم مدیریتشان کنیم و با آن‌ها کنار بیاییم. 
 
چند گام ساده برای آرام کردن و مدیریت هیجانات را ببینید.
 
چگونه هیجانات خود را آرام کنیم؟ (اینفوگرافیک)
ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
آهن پرایس
لامبورگینی اوروس؛ از سانتاگاتا بولونیزه تا جزیره کیش! (+عکس) مرسدس بنز جی500؛ مهمان خاص آلمانی در جزیره ایرانی (+عکس و مشخصات خودرو) واکنش‌های بین‌المللی به مشاجره ترامپ و زلنسکی خوشحالی و رضایت روس ها از حمله ترامپ به زلنسکی در کاخ سفید خاطره ضرغامی از سریال حضرت یوسف: مرحوم سلحشور برخی ضوابط نظارتی در چهره پردازی بازیگران زن را رعایت نمی‌کرد واکنش رسانه های غربی به جنگ لفظی زلنسکی و ترامپ در کاخ سفید واکنش رهبران اروپا به دیدار پرتنش ترامپ و زلنسکی درگیری لفظی بی‌سابقه ترامپ و ونس با زلنسکی در کاخ سفید/ شما برنده نخواهید شد آخرین وضعیت کوهنوردان مفقود بانه‌ای رهبر انصارالله: درصورت جنگ علیه غزه، حملات‌مان به تمام اراضی اشغالی را از سرمی‌گیریم هفته آینده سرمای هوا شدیدتر می‌شود؟ امضای قرارداد معدنی میان آمریکا و اوکراین لغو شد پونتیاک گرند پریکس؛ ترکیب بی‌ نظیر زیبایی و قدرت(عکس) ترامپ: زلنسکی آماده صلح نیست وقتی سنگ و فرش همنشین می شوند! (عکس)