.png "عصر ایران")
۲۲ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۲ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۸:۴۲
پزشکیان: وقتی رهبری هست سر چه چیزی باید دعوا کنیم؟ (فیلم) 
زمان مناسب اندازه گیری فشار خون
فشار خون بالا چون بی علامت است مورد غفلت قرار می گیرد و فقط زمانیکه موجب عوارضی مانند سکته های مغزی و قلبی، خون ریزی در چشم و بینی و بیماری های کلیوی شود، فرد متوجه فشار خون بالای خود می شود.
به همین دلیل این بیماری را با نام کشنده بی صدا می شناسند. به همین دلیل افراد زیادی دستگاه فشار سنج تهیه می کنند تا فشار خون روزانه شان را اندازه گیری کنند، بنابراین باید بهترین زمان برای اندازه گیری فشارخون را بدانند.
دکترمحمدرضا محمدحسنی، متخصص قلب و عروق درباره گرفتگی عروق و بهترین زمان اندازه گیری فشار خون می گوید:« فشارخون قبل از صبحانه یا عصر اندازه گیری شود. فشار خون بالا بیماری شایع، رایج و بی علامت است که در جامعه مورد غفلت قرار گرفته است. این بیماری حدود 20 درصد مردان و 25 درصد زنان را درگیر می کند. »
لازم است برای پیشگیری از گرفتگی عروق کرونر، مصرف قند و چربی را کاهش دهیم، به طور مداوم ورزش و از استرس دوری کنیم تا بتوانیم از این بیماری دور بمانیم.
توصیه پزشکان این است که همه مردم هر پنج سال یک بار فشار خون خود را اندازه گیری کنند. اگر فشار خون در حد نرمال 12 روی 7 باشد، هر پنج سال، اگر کمی بالاتر از نرمال باشد، هر سه سال یک بار و اگر بالا باشد، هر سال باید بررسی شود و بیمار از دارو استفاده کند. این متخصص درباره نحوه اندازه گیری فشار خون گفت: «بهتر است فشار خون قبل از صبحانه یا عصرها اندازه گیری شود. اگر فشار خون در فرد بالغی که غذا نخورده باشد، هیجان نداشته باشد و حداقل 10 دقیقه استراحت کرده و سیگار نکشیده باشد؛ بالاتر از 12 روی 8 باشد، فشار خون نرمال تلقی نمی شود؛همچنین اگر 14 روی 9 باشد فشار خون بالا محسوب می شود و نیاز به درمان دارد.»
منبع: همگردی
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سرمربی الهلال: قهرمانی آسیایی هدف اصلی ماست دیدار حامل نامه ترامپ با عراقچی در تهران جمعیت ایران از مرز ۸۶ میلیون نفر گذشت سلطه عربستان در لیگ نخبگان آسیا؛ قرعه‌کشی با حضور 3 نماینده از عربستان پزشکیان ثبت شکایت علیه هتاکان به شخص خود را منع کرد پدر کاراته‌کا، باشگاه را تعطیل کرد: اعتراض به ناداوری و خط خوردن فرزند از تیم ملی برادر الناز رکابی: خواهرم از همه چیز محروم شده بود؛ استقلال زنان دلیل مهاجرت بود پنالتی یعنی همه‌چیز/ درخشش دوناروما ورود به بهشت زهرا(س) در پنجشنبه و جمعه پایان سال شبانه روزی شد زلنسکی: پذیرفتن حاکمیت روسیه بر مناطقی که تصرف کرده، خط قرمز ماست اسفندیار منفردزاده در ایستگاه دوم؛ از قشلاق برلین تا ییلاق اوین فوتبال آسیا؛ سعودی پیشتاز،ایران زمین‌گیر/ رقبا از ایران سبقت گرفتند دیدار جمعی از دانشجویان با مقام معظم رهبری (عکس) وعده‌های پوچ و جیب خالی؛ گلایه قهرمان وزنه‌برداری از بی‌مهری مسئولان نرخ بیمه شخص ثالث برای سال آینده اعلام شد