.png "عصر ایران")
۲۶ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۶ شهريور ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۶
ربات پلیس درحال گشت‌زنی در خیابان‌های لس‌آنجلس (فیلم) آشنایی با خواص گلابی برای حفظ سلامت جسمانی
گلابی میوه ای آبدار و شیرین است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد.
به گزارش مهر، گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند. در ادامه به خواص مصرف این میوه برای سلامت اشاره می شود.
- گلابی می تواند برای سلامت قلب و عروق مفید باشد چراکه سرشار از فیبر است و می تواند به کنترل کلسترول کمک کند از اینرو از شما در مقابل بیماری های کُشنده قلبی نظیر سکته محافظت می کند.
- می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند. فیبر زیاد به حذف سلول های سرطانی کمک کرده و ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.
- می تواند شما را پرانرژی و شاداب نگه دارد: اگر احساس ضعف و خستگی دارید گلابی مصرف کنید. گلابی حاوی گلوکز است که می تواند انرژی فوری در شما ایجاد کند.
- می تواند به روند هضم غذا کمک کند: گلابی سرشاز از فیبر بوده و می تواند روند هضم را تقویت کند.
- می تواند به پایین نگه داشتن فشارخون کمک کند: افراد مبتلا به فشارخون بالا گلابی بخورند. این میوه حاوی گلوتاتیون ضد سرطان زا است که می تواند فشارخون بالا را تحت کنترل قرار دهد.
- می تواند به تسکین درد کمک کند: دارای خواص ضدالتهابی است و می تواند علائم آرتروز را کاهش دهد.
- می تواند به درمان پوکی استخوان کمک کند: حفظ سلامت استخوان ها بسیار مهم است و گلابی یک گزینه سالم در این مورد باشد. گلابی سرشار از بور بوده و می تواند به حفظ سلامت استخوان ها کمک کند.
- می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند: گلابی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است که به بدن در مقابله با عفو.نت ها کمک می کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
کشوری که حدود چهار برابر جمعیتش گردشگر دارد سقوط تیر چراغ برق بر روی خودرو سواری در سمنان سلول‌هایی که پس از مرگ زنده می‌مانند؛ «حالت سوم» بین مرگ و زندگی چیست؟ (+عکس) معرفی هر کیس ازدواج در مراکز همسرگزینی چقدر آب می‌خورد؟ آیا گرم کردن دوباره برنج برای سلامتی خطرناک است؟ طعنه‌های روزنامه جوان به مسعود فراستی : دیروز ششلول بند کمونیست‌ها بودی آقای چریک!/ مدتی هم از نمد مرتضی آوینی برای خودت کلاه دوختی اولین واکنش ترامپ به سوء قصد مجدد به جان او توئیت جدید پزشکیان به زبان کُردی و عربی با خوردن این میوه ولع خوردن شیرینی کم می شود کلاس تعلیم جیب‌بری در هند راه‌اندازی شد نخوابیدن طولانی مدت چه اثرات خطرناکی می‌تواند داشته باشد کدام استان های کشور بارانی است؟ کامیون‌های الکتریکی به زودی جهان‌گیر خواهند شد هشدار عباس عبدی درباره حل نکردن مساله حجاب و زنان / استخوان لای زخم نگذاریم روزنامه جمهوری اسلامی : چرا این اندازه خوش‌بینیم که امریکا در حال فروپاشی است؟