.png "عصر ایران")
۱۸ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۸ دی ۱۴۰۳ - ۱۱:۵۰
وقوع زمین لرزه قوی در منطقه تبت و نپال؛ ۳۴ کشته تاکنون (فیلم) تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون
بررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی "گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می‌شود.
به گزارش ایسنا، فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می‌توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد.
بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ‌های خونی و اندام‌های حیاتی بدن وارد می‌شود و خطر مرگ بر اثر بیماری‌های کشنده همچون بیماری قلبی و سکته مغزی را بیشتر می‌کند.
گواوا میوه شیرین تابستانی است که در آب و هوای استوایی رشد می‌کند. این میوه قابلیت دارد فشار خون را کاهش دهد و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌هاست.
همچنین این میوه مملو از پتاسیم و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول کمک کند.
به گزارش روزنامه اکسپرس، از دیگر فوائد این میوه می‌توان به تسکین درد یبوست، درمان اسهال و تنظیم قند خون اشاره کرد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
T-1000 جاودانه: ترمیناتور مایع امضا می کند(عکس) طرز پخت یک غذای متفاوت ایتالیایی با 2 عدد «بادمجان» (فیلم) چمران: جان مردم بازیچه پول‌اندوزی مالک علاءالدین نیست/ پاساژ پایان کار ندارد استارلینک در هوای ابری هم کار می‌کند؟ ورود سامانه بارشی جدید از غرب به کشور مرگ معلم وظیفه شناس در کلاس درس اگر ملک می خرید یا می فروشید این قانون جدید را بدانید (فیلم) فواید شگفت‌انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی/ ضد سرطان و کلسترول سخنگوی دولت : با پیوستن به FATF ، دست سرمایه‌گذاران را باز می‌کنیم سه‌سالگی، سن حضور کودکان در اجتماع/ نقش « دوستان» در روند اجتماعی شدن نماینده حماس : موارد مورد اختلاف در مذاکرات تبادل اسرا حل شده است خطر حضور در پاساژ علاءالدین؛ مردم شانسی در این محل حضور پیدا می‌کنند پیشنهاد جنجالی بنیان‌گذار اتریوم برای هوش مصنوعی دزدی مثلثی چیست؟ (فیلم) سخنگوی دولت : با هماهنگی قوا و دستور مقام معظم رهبری FATF به مجمع تشخیص برگشته است ؛ امیدواریم بتوانیم آن را به نتیجه برسانیم