.png "عصر ایران")
۰۹ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۹ آذر ۱۴۰۳ - ۱۸:۰۳
کشف محموله عظیم سلاح و مهمات در کرج (فیلم) تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون
بررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی "گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می‌شود.
به گزارش ایسنا، فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می‌توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد.
بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ‌های خونی و اندام‌های حیاتی بدن وارد می‌شود و خطر مرگ بر اثر بیماری‌های کشنده همچون بیماری قلبی و سکته مغزی را بیشتر می‌کند.
گواوا میوه شیرین تابستانی است که در آب و هوای استوایی رشد می‌کند. این میوه قابلیت دارد فشار خون را کاهش دهد و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌هاست.
همچنین این میوه مملو از پتاسیم و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول کمک کند.
به گزارش روزنامه اکسپرس، از دیگر فوائد این میوه می‌توان به تسکین درد یبوست، درمان اسهال و تنظیم قند خون اشاره کرد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ارتش سوریه: مقابله با هجوم گروه‌های تروریستی ادامه دارد تمام مناطق غرب حلب به دست شبه نظامیان مخالف دولت افتاد (+فیلم) خط آتش استقلال در انتظار مسعود جوما سوریه و تحولاتی سهمگین! درخواست دادستان هلند برای قطع عرضه قطعات اف-۳۵ به اسرائیل آنروا: غزه با شدیدترین بمباران‌ها از زمان جنگ جهانی دوم مواجه است توضیح روابط عمومی ساترا درخصوص برنامه عادل فردوسی پور در آپارات تظاهرات سکوت در تل آویو علیه کابینه نتانیاهو حماس مسئولیت عملیات امروز کرانه باختری را برعهده گرفت هشدار؛ این پیام کلاهبرداری است دیدار استاندار خوزستان با خانواده اولین پنج قلوهای استان امام جمعه اهواز به نتانیاهو: غلط زیادی ممنوع! نشریه فرانسوی فاش کرد: رئیس جمهور فرانسه موافقت کرد که حکم بازداشت علیه نتانیاهو را اجرا نکند تغییر سرنوشت مبتلایانِ ایدز / آخرین وضعیت HIV/AIDS در کشور علم الهدی : ما ملت مقاومت هستیم نه جنگ