.png "عصر ایران")
۰۶ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۶ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۸:۲۲
نحوه ساخت یک اجاق هیزمی مدرن با استفاده از یک یخچال قدیمی (فیلم) نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند
محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کم‌خوابی یکی از عوامل خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوان‌ها است. کم‌خوابی یک عارضه بسیار متداول است که پیش از این ارتباط آن با بیماری‌های مزمن به اثبات رسیده است.
به گزارش ایرنا، این تحقیقات که با کمک 10 داوطلب مرد انجام گرفت و در آن داوطلبان به مدت سه هفته در یک آزمایشگاه زندگی کردند و هر روز چهار ساعت دیرتر از روز قبل به خواب رفتند.
همچنین هریک از داوطلبان در طول 24 ساعت حق داشتند فقط 5 الی 6 ساعت بخوابند. میزان کالری دریافتی و رژیم غذایی این داوطلبان در طول دوره سه هفته ثابت بود. در ابتدا و انتهای دوره سه هفته‌ای نمونه‌هایی از خون داوطلبان گرفته شد تا میزان نشانگر تولید استخوان دربدن آن‌ها اندازه‌گیری شود.
پس از بررسی نمونه‌ها معلوم شد در بدن افرادی که به مدت سه هفته محدودیت خواب داشته و فعالیت آن‌ها در در طول شبانه روز پخش شده است، میزان نشانگر ساخت استخوان کاهش می‌یابد. همین پدیده در بدن کارگران شیفتی نیز مشاهده می‌شود. با وجود این میزان نشانگر مربوط به تحلیل یا شکستگی استخوان در بدن این افراد بدون تغییر باقی ماند.
این عدم تعادل در استخوان ها زمینه ساز تحلیل رفتن استخوان‌ها و در نتیجه ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی استخوان می شود.
اکنون که اختلال خواب مزمن به عنوان یک عامل خطرساز جدید برای پوکی استخوان شناخته شده است، می‌توان توضیح داد که چرا تا کنون هیچ دلیل علمی برای نیمی از موارد ابتلا به پوکی استخوان، یافت نشده است. نتایج این تحقیقات در نودونهمین کنفرانس سالانه Endocrine Society ارائه شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ناامیدی هواداران ونکوور از غیبت مسی؛ بلیت رایگان و تخفیف غذا برای جبران! عملکرد مالی 423 میلیارد تومانی فدراسیون کشتی در سال 1402؛ رشد 75 درصدی نسبت به سال قبل واردات شمش طلا معاف از مالیات است وداع باشکوه امباپه با 25 جام و قهرمانی در جام حذفی؛ مکرون در تلاش برای راضی کردن او به حضور در المپیک نجات 18 زن در پی آتش سوزی باشگاه ورزشی بانوان در اصفهان کارشناس فوتبال: شانس پرسپولیس بیشتر است، اما در فوتبال هر اتفاقی ممکن است رخ دهد فرانسیس فورد کاپولا و جورج لوکاس روی صحنه جشنواره کن (عکس) العین با درخشش در فینال، راهی جام جهانی باشگاه‌ها شد هشدار کره شمالی به کره جنوبی در مورد توانایی نظامی ۲ ماه اول سال ۳۰۰۰ خودرو خارجی ترخیص شد تیراندازی در فارس/ ۵ نفر مجروح شدند آپشن عجیب در لیگ یک؛ ۲ میلیارد برای مربی فقط برای جزو 5 تیم بودن! دستگیری 7 نفر از گردانندگان شبکه تبلیغاتی سایت‌های شرط‌بندی در اینستاگرام طارمی در آخرین نبرد با پورتو به دنبال دوگانه و وداعی باشکوه درخشان: حرف‌های تکراری استقلالی‌ها، بهانه‌ای برای توجیه ناکامی
اخبار و تحلیل های ترکیه
وبگردی