۰۴ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۴ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۳۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۰۲۹۵۰
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۶ - ۱۲-۰۸-۱۳۹۵
کد ۵۰۲۹۵۰
انتشار: ۰۹:۴۶ - ۱۲-۰۸-۱۳۹۵

آلودگی صوتی موجب چاقی می شود‎

زندگی در دنیای پر هیاهو و شلوغ امروز آن چنان به بخشی جدایی ناپذیر از روزمره ما بدل شده است که داشتن 15 دقیقه سکوت و آرامش را برای ما به یک آرزو بدل کرده است. بدون تردید چنین پدیده ای سلامت روح و جسم ما را تحت تأثیر قرار می دهد. در واقع، آلودگی صوتی را می توان مسئول و عامل مشکلاتی از قبیل: استرس، اختلال خواب، بیماری های قلبی و سکته قلبی دانست.
 زنگ تلفن، بوق ماشین ها، ساختمان سازی، تلویزیون، موسیقی و هزارن صدای دیگر که در طول با آنها مواجه می شویم. به نظر می رسد، دنیای امروز ما پر شده از صداهایی که هیچ راه گریزی از آنها نیست، صداهایی که از صبح تا شب در گوش ما نواخته می شوند؛ اما مواجه دائم با این صداها چه تأثیری بر جسم ما می گذارد؟ آیا این صداها تهدیدی برای جسم ما هستند؟

 زندگی در دنیای پر هیاهو و شلوغ امروز آن چنان به بخشی جدایی ناپذیر از روزمره ما بدل شده است که داشتن 15 دقیقه سکوت و آرامش را برای ما به یک آرزو بدل کرده است. بدون تردید چنین پدیده ای سلامت روح و جسم ما را تحت تأثیر قرار می دهد. در واقع، آلودگی صوتی را می توان مسئول و عامل مشکلاتی از قبیل: استرس، اختلال خواب، بیماری های قلبی و سکته قلبی دانست.

علاوه بر تمام موارد گفته شده، دانشمندان به تازگی دریافته اند آلودگی صوتی می تواند در ابتلا به یکی از شایع ترین مششکلات دوران ما یعنی چاقی مؤثر باشد. در واقع، مواجه دائم با انواع و اقسام صدا منجر به آن می شود که فعالیت بخش مرتبط با گرسنگی در مغز افزایش پیدا کند و فرمان سیری دیرتر صادر شود. نکته جالب توجه این است که میل به مصرف خوراکی هایی چرب و شیرین در چنین مواقعی افزایش می یابد؛ چراکه صدا عاملی است بر افزایش ترشح هورمون استرس در بدن، اتفاقی که در بسیاری موارد موجب پر خوری می شود.

به همین خاطر، دانشمندان توصیه می کنند در طول شبانه روز حداقل ده دقیقه در شبانه روز را در محیطی عاری از هر گونه صدا سپری کنیم. بهره مندی از این آرامش در ابتدای هر روز پس از بیدار شدن می تواند کمک قابل توجهی به کاهش عوارض و استرس های ناشی از آلودگی صوتی بکند.

منبع: شفقنا زندگی
برچسب ها: آلودگی صوتی ، چاقی
ارسال به دوستان
3 کشته در تصادف پژو و پراید در قم مدیر شبکه ورزش: محمدحسین میثاقی مجری شبکه ورزش می‌شود شویب ریسر در دره سرعت؛ از جالب ترین تفریحات جهان(+فیلم و عکس) جزئیات نحوه اجرای متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی چگونگی از بین رفتن سینمای اجتماعی با رسم شکل از زبان یک فیلمساز نتانیاهو: از کشته شدن خاخام یهودی در امارات عمیقاً شوکه شدم/ هرکس که یک اسیر اسرائیلی را زنده از غزه آزاد کند، ۵ میلیون دلار به دست خواهد آورد فرانسه هم مجوز استفاده اوکراین از موشک‌ های دوربرد خود را صادر کرد تجلیل از قهرمان پارالمپیک در حرم حضرت معصومه(س) با اهدای هدیه مقام رهبری پزشک متخصص بوتاکس از رونالدو به دادگاه شکایت کرد آیت الله علوی بروجردی: فیلترینگ آسیب جدی به پیشرفت علوم مختلف خواهد زد / اگر می‌خواهیم پا به پای کشورهای مختلف در مسیر پیشرفت حرکت کنیم، باید به‌روز باشیم / مهاجرت پزشکان نگران‌کننده و جدی است ابوذر شیرودی مشاور وزیر راه و شهرسازی در امور صنعت هوایی شد شلیک ۲۰۰ موشک از صبح امروز به اسرائیل/ خسارت به بیش از ۴۰ خودرو انگلیس: ما در کنار شرکای بین‌المللی خود همچنان به ابراز نگرانی‌ها درباره برنامه هسته‌ای ایران ادامه می‌دهیم محمد نوذری استاندار قزوین شد ۳۰ هزار تن قهوه در ۷ ماهه امسال وارد کشور شد
نظرسنجی
موافق مذاکره ایران با دولت ترامپ با هدف تنش زدایی از روابط تهران - واشنگتن هستید؟