۰۷ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۷ مهر ۱۴۰۳ - ۰۸:۵۴
فیلم بیشتر »»
کد ۴۸۵۱۰۳
انتشار: ۱۳:۳۱ - ۱۸-۰۵-۱۳۹۵

طرز تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی

بستنی یکی از تنقلات اصلی در روزهای گرم تابستان است. بستنی به دلیل کالری بالایی که دارد ممکن است شما از خوردن آن صرف نظر کنید. ولی نگران نباشید به راحتی با دستور زیر یک بستنی رژیمی خوش طعم درست کنید.
مواد لازم برای تهیه بستنی رژیمی خانگی :
توت فرنگی خرد شده 3 فنجان یخ زده
موز خرد شده 3 عدد یخ زده
ماست یونانی 2/3 فنجان


طرز تهیه بستنی ماست با طعم توت فرنگی :
توت فرنگی های یخ زده خرد شده، موزهای خرد شده یخ زده و ماست یونانی را درون مخلوط کن ریخته و کامل میکس کنید تا مایع بسیار غلیظی درست شود.

این مخلوط را برای 2 ساعت درون فریزر بگذارید.
حال بستنی رژیمی شما حاضر است.

منبع : سیمرغ
ارسال به دوستان
ژاپنی‌ترین لپ‌تاپ دنیا سرانجام از انحصار بازار ژاپن خارج شد (+عکس) ۵ پشیمانی رایجی که زمان مرگ به سراغمان می‌آید با چند نمونه از مجسمه های زیبای کشور آشنا شوید /ساکنان ساکت شهر(+عکس) طرز نشستن هر فرد رازهای شخصیتی او را برملا می‌کند حماسی ترین فیلم های وسترن تاریخ سینما؛ از The Big Country تا Duck, You Sucker! (+عکس) معماری منحصر به فرد خانۀ ژاپنی با الهام از «اهرام باستانی» (+عکس) گره بان؛ روستایی ایرانی و زیبا با معماری روسی (+عکس) چرا مردان زودتر از زنان می‌میرند؟(اینفوگرافی) ۱۰ ژن که از پدر و مادر به ارث می‌بریم! عملیات «کمان ۹۹»؛ ضربه کاری ارتش ایران به نیروی هوایی ارتش عراق در اوایل جنگ (+عکس) گربه‌های ملوان! / ماجرای با مزه حیواناتی که روزگاری از خدمه مهم کشتی بودند قهوه دمی چیست؟ /تفاوت قهوه دمی و اسپرسو اگر در این گروه سنی هستید، افسردگی پاییز سراغتان می آید نقاشی‌های 9 هزارسالۀ یک غار بیابانی که تصاویر «شناگران» را نشان می‌دهند ظاهراً انفجار ناگهانی گلکسی بادز FE باعث ناشنوایی یکی از کاربران شده است (+عکس)