.png "عصر ایران")
۰۷ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۷ دی ۱۴۰۳ - ۱۶:۳۷
همه آنچه باید درباره خطرات پنهان چربی شکمی بدانید (فیلم) پر طرفدار ترین سالاد های 2016 (+عکس)
سالادهای کوکلوس و ماهی سالمون جزو سالم ترین سالاد های 2016 محسوب می شوند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ مصرف سالاد های مقوی شامل ماهی سالمون، آووگادو، شامی‌آبی و کدو تنبل در کنار شام روند هضم و جذب مواد غذایی را سریع تر می کند.
با داشتن ظرفی با رنگ طلایی یکی بهترین غذایی که می‌شود در آن صرف کرد، میگو مراکشی است که بسیار گرم و دانه‌های کولکوسن کرکس آن سرشار از پروتئین است که می‌توان از موادی مانند فلفل قرمز دودی، سیر، زعفران و رزماری به عنوان تزیین در کنارش استفاده کرد.
سالاد حاوی کولکوس گندم و سبزیجات رنگی به همراه دانه‌های انار و برگ نعنا، می‌تواند چاشنی بسیار خوب و مقوی در جهت سرو وعده شام و مجالس رسمی باشد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ویدیویی متفاوت از جنگنده F۱۴ نیروی هوایی ایران در نمایشگاه هوایی کیش (فیلم) یک روحانی افغان: ایران از افغانستان ضربه مهلک می‌خورد (فیلم) تولد 80 سالگی مردی که 51 سال پیش بالاتر از پروین، حجازی و قلیچ خانی به‌عنوان بازیکن سال ایران انتخاب شد (+عکس) همدان پیشتاز در ساخت نیروگاه های خورشیدی اولین اطلس کیهانی اقلیدس منتشر شد(+عکس) اسلحه کمری جولانی در دیدار رسمی ؟(عکس) زمان منفی دیگر فقط یک تئوری نیست؛ دانشمندان شواهدی از آن به دست آوردند زنگ هشدار اتباع غیرمجاز/ فعالیت شاخه افغانستانی تروریست‌های تحریرالشام در نزدیکی مرزهای ایران طراحی کفش تویوتا با الهام از تویوتا لندکروزر آمار تکان دهنده وزارت کار از رشد فقر مطلق مستاجران/ اعلام نرخ خانوارهای مستاجر درگیر فقر مطلق راهپیمایی موتوری حامیان فیلتر در مخالفت با رفع فیلتر واتس‌اپ (فیلم) استاندار دمشق : سوریه هیچ مشکلی با اسرائیل ندارد همه آنچه باید درباره خطرات پنهان چربی شکمی بدانید (فیلم) استانداری تهران : شاخص آلودگی هوا کاهش یافته ؛ فردا (شنبه) مدارس و ادارات تهران تعطیل نخواهد بود نجات های میلی متری! (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه