۱۵ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۵ آبان ۱۴۰۳ - ۲۳:۲۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۳۸۷۳۴
تاریخ انتشار: ۰۹:۵۷ - ۲۸-۰۹-۱۳۹۴
کد ۴۳۸۷۳۴
انتشار: ۰۹:۵۷ - ۲۸-۰۹-۱۳۹۴

علائم افزایش هورمون استروژن در زنان

علائم افزایش هورمون استروژن در زناناستروژن هورمونی زنانه است که در واقع به گروهی از هورمون‌ها گفته می‌شود که باعث بروز صفات ثانویه جنسی همچون رشد بافت‌های سینه و گسترش پوشش داخلی رحم  در زنان می‌شود.

علاوه بر این، هورمون استروژن بدن زنان را برای تخمک‌گذاری آماده می‌کند. البته برخی از هورمون‌های خانواده استروژن باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان‌های همچون سرطان سینه می‌شود.
 
مقادیر زیاد استروژن به‌خصوص آن استروژن‌هایی که برای بدن مفید نیستد بر اثر موارد مختلف همچون عوامل زیستی و محیطی ماند فشار روحی، مصرف زیاد کافئین، درمان جایگزینی هورمون،  استفاده از لوازم پلاستیکی و آرایشی وئ غیره در بدن زنان بوجود می‌آید.
 
علائمی که نشان‌دهنده زیاد بودن استرو‍ژن در بدن زنان است:
 
افزایش وزن شدید
نگرانی و اضطراب
جوش
حساسیت و کج‌خلقی
خستگی و افسردگی
کاهش میل جنسی
قاعدگی‌های غیرطبیعی
نفخ و احتباس آب در بدن
سردردهای شدید قبل از دوره قاعدگی
سرد بودن دست‌ها و پاها
ریزش مو
اختلال در عممملکرد تیروئید
بی‌خوابی و بدخوابی
کاهش سوخت و ساز بدن

 
علاوه بر این زیاد شدن سطح استروژن در بدن زنان منجر به برخی اختلالات همچون ناباروری، سینه‌های فیبروکیستسک، سقط جنین‌های مکرر، فیبروئیدهای رحمی و اندومتریوز و هم‌چنین ابتلا به سرطان‌های مختلف می‌شود.
 
البته با پیروی از رژیم غذایی سالم و افزایش فعالیت بدنی می‌توان از افزایش سطح استزوژن جلوگیری و یا آن را کنترل کرد. مواد غذایی زیر می‌توانند در این مورد بسیار مفید و موثر باشند:
 
سبزی‌هایی همچون اسفناج، خانواده کلم‌ها، خربزه  
رومارون یا رزماری گیاهی
تخم کتان
ماهی به‌خصوص ماهی قزل‌آلا

ارسال به دوستان
نتایج انتخابات ایالت فلوریدا امشب اعلام می‌شود بن گویر، وزیر افراط گرای امنیت ملی اسراییل: برکناری گالانت را تبریک می‌گویم؛ با او نمی‌شد به پیروزی رسید نتانیاهو: اعتماد بین من و گالانت از بین رفته بود کمبود پرستار و استفاده از افراد غیرمتخصص؛ چالش‌های جدی در حوزه پرستاری تحقیقات جدید درباره نتانیاهو؛ این بار مسئله امنیتی پیچیده‌تری مطرح است سازمان ملل خواستار کمک فوری کشورها به لبنان شد ۹۰ درصد ساکنان شمال نوار غزه به غذا دسترسی ندارند تصویری از شش فروند بمب افکن استراتژیک بی‌-52 امریکا در پایگاه العدید قطر پایان سرقت‌های سریالی آینه بغل در تهران؛ سارق حرفه‌ای دستگیر شد قتل در تهرانپارس؛ درگیری خونین بر سر اختلافات قدیمی وزیر جنگ اسرائیل برکنار شد حادثه تلخ در آبپخش بوشهر؛ غرق شدن پدر و پسر در کانال آبیاری ترامپ: شنیده‌ام که با اختلاف پیروز شده‌ام/ به‌دنبال صدمه زدن به ایران نیستم عکسی تاریخی از خلبانان کامیکازه جنجال جدید در ورزش زنان: گزارش پزشکی، جنسیت بیولوژیکی ایمان خلیف را زیر سوال می‌برد