۱۵ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۵ آبان ۱۴۰۳ - ۱۸:۱۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۳۸۷۳۴
تاریخ انتشار: ۰۹:۵۷ - ۲۸-۰۹-۱۳۹۴
کد ۴۳۸۷۳۴
انتشار: ۰۹:۵۷ - ۲۸-۰۹-۱۳۹۴

علائم افزایش هورمون استروژن در زنان

علائم افزایش هورمون استروژن در زناناستروژن هورمونی زنانه است که در واقع به گروهی از هورمون‌ها گفته می‌شود که باعث بروز صفات ثانویه جنسی همچون رشد بافت‌های سینه و گسترش پوشش داخلی رحم  در زنان می‌شود.

علاوه بر این، هورمون استروژن بدن زنان را برای تخمک‌گذاری آماده می‌کند. البته برخی از هورمون‌های خانواده استروژن باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان‌های همچون سرطان سینه می‌شود.
 
مقادیر زیاد استروژن به‌خصوص آن استروژن‌هایی که برای بدن مفید نیستد بر اثر موارد مختلف همچون عوامل زیستی و محیطی ماند فشار روحی، مصرف زیاد کافئین، درمان جایگزینی هورمون،  استفاده از لوازم پلاستیکی و آرایشی وئ غیره در بدن زنان بوجود می‌آید.
 
علائمی که نشان‌دهنده زیاد بودن استرو‍ژن در بدن زنان است:
 
افزایش وزن شدید
نگرانی و اضطراب
جوش
حساسیت و کج‌خلقی
خستگی و افسردگی
کاهش میل جنسی
قاعدگی‌های غیرطبیعی
نفخ و احتباس آب در بدن
سردردهای شدید قبل از دوره قاعدگی
سرد بودن دست‌ها و پاها
ریزش مو
اختلال در عممملکرد تیروئید
بی‌خوابی و بدخوابی
کاهش سوخت و ساز بدن

 
علاوه بر این زیاد شدن سطح استروژن در بدن زنان منجر به برخی اختلالات همچون ناباروری، سینه‌های فیبروکیستسک، سقط جنین‌های مکرر، فیبروئیدهای رحمی و اندومتریوز و هم‌چنین ابتلا به سرطان‌های مختلف می‌شود.
 
البته با پیروی از رژیم غذایی سالم و افزایش فعالیت بدنی می‌توان از افزایش سطح استزوژن جلوگیری و یا آن را کنترل کرد. مواد غذایی زیر می‌توانند در این مورد بسیار مفید و موثر باشند:
 
سبزی‌هایی همچون اسفناج، خانواده کلم‌ها، خربزه  
رومارون یا رزماری گیاهی
تخم کتان
ماهی به‌خصوص ماهی قزل‌آلا

ارسال به دوستان
«عسگری» سرپرست گمرک ایران شد رای دهنده آمریکایی طرفدار ترامپ با پوشش کیسه زباله رای داد (عکس) واکنش کامران قاسمپور به ناکامی در آلبانی؛ قول بازگشت قدرتمندانه (+عکس) اتحادیه کسب و کارهای مجازی در آستانه انحلال؛ آینده کسب و کارهای آنلاین در هاله‌ای از ابهام طارمی در ترکیب ثابت اینتر مقابل آرسنال جایزه ادبی ۱۰ یورویی که نویسنده را ثروتمند می‌کند تاج: بازگشت میزبانی تیم‌های ایرانی به پروازهای بین‌المللی گره خورده است جانشین فرمانده کل سپاه: مردم منتظر پاسخ به جنایت صهیونیست‌ها باشند لاوروف: آمریکا آماده قطع روابط با روسیه نیست دیدار عراقچی با نخست وزیر پاکستان اختلاف بر سر عزل مدیران مبارزه با پولشویی؛ بانک مرکزی و مرکز اطلاعات مالی در مقابل هم تصادف مرگبار چهار تریلی در محور سیرجان - بندرعباس؛ یک کشته و چهار مصدوم سید محمدرضا طاهری از شاگردان شهریار درگذشت صدیقی: عملیات وعده صادق 3 قطعا انجام می‌شود حمله موشکی سنگین به پایگاه آمریکایی‌ها در سوریه؛ ناکامی سامانه‌های دفاعی آمریکا