.png "عصر ایران")
۱۲ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۲ مهر ۱۴۰۳ - ۱۲:۰۷
تمرینات سخت و نفس گیر هادی چوپان برای رقابت‌های مستر المپیا (فیلم) یک ترکیب مفید برای همه مزاج‌ها
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: ترکیب آب، عسل و آبلیموی ترش تازه پیش از صبحانه یا میان وعده، بهترین ترکیب برای همه‌ی مزاج‌هاست.
مریم نواب‌زاده اظهار کرد: گرم مزاج‌ها گاهی در خوردن سردی‌ها آنقدر افراط می‌کنند که سردی در همه بدن آنها یا عضو خاصی غلبه می‌کند و موجب بیماری‌های مختلف می‌شود.
پزشک و محقق طب اسلامی با بیان این‌که باید در مصرف سردی‌ها تعادل را حفظ کرد، اظهار کرد: اگر فرد صفراوی، در خوردن ماست و لبنیات و یا گوشت گاو افراط کند سردی بر اندام پائینی او غلبه می‌کند و موجب رماتیسم، آرتروز، نقرس، واریس یا بواسیر(هموروئید) می‌شود.
نواب‌زاده گفت: تماشای مناظر زیبا، خون‌ساز و موجب تعادل مزاج و تماشای مناظر زشت، سودازا و موجب آلودگی خون است.
وی با اشاره به این‌که غذای هر فصل باید مناسب آن فصل باشد، تصریح کرد: مصرف زیاد گرمی‌ها در تابستان و سردی‌ها در زمستان مضر است مگر این‌که با مسهل آن مصرف شود.
پزشک و محقق طب اسلامی ادامه داد: در فصل گرما مصرف سیر زیاد، ادویه و خرمای زیاد موجب بیماری است و مصرف خوراکی‌هایی مانند لیموترش، سرکه و لبنیات توصیه می‌شود، اما نباید به حد افراط برسد.
نواب‌زاده اظهار کرد: در فصل سرما مصرف زیاد لبنیات، کاهو، خیار، گوجه و هندوانه بسیار مضر است اما مصرف کشمش، مویز، خرما و ادویه توصیه می‌شود.
وی خاطرنشان کرد: اغلب محصولات هر منطقه برای مردم همان منطقه سازگارتر است، مثلاً برنج برای مناطق مرطوب کم ضررتر است، چون خشکی برنج با رطوبت منطقه تعدیل می‌شود.
پزشک و محقق طب اسلامی با بیان این‌که خوردن چند نوع غذا در یک وعده موجب
به هم خوردن تعادل مزاج می‌شود، خاطرنشان کرد: در این صورت چند خلط مختلف
غلبه می‌کند و موجب بیماری‌های مختلف هم‌چنین باعث ایجاد سوءهاضمه می‌شود.
برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
اسرائیل میزان آسیب های حمله موشکی ایران را پنهان می‌کند ۱۵ مرکز اقتصادی حساس اسرائیل (اینفوگرافیک) آثار راه یافته به هفدهمین جشنواره بین المللی تئاتر خیابانی مریوان مشخص شد افزایش ۳۰۰ برابری هزینه دریافت گواهینامه موتور و سکوت پلیس آقای پزشکیان! حالا رییس جمهورید چه فکرش را می‌کردید و چه نه آغاز دوره آموزش زبان فارسی در دانشگاه دولتی ساراتوف روسیه علائم کمبود ویتامین ای روی پوست / غذاهای حاوی ویتامین ای را بشناسید بازپرس ویژه دادگستری آمریکا : ترامپ متهم است؛ نباید از مصونیت برخوردار باشد این ویتامین برای سلامت مغز و اعصاب مفید است این سیارک طلایی ۱۰۰ هزار کوادریلیون دلار می‌ارزد مخالفت AFC با درخواست سعودی ها: دیدار استقلال و النصر باید در تهران برگزار شود پزشکیان : عربستان برادر ماست چطور از زردشدن دندان‌ها جلوگیری کنیم؟/ ۷ روش برای سفیدکردن طبیعی دندان‌ها در خانه دستگاه کوچک عجیبی که در شب تولید انرژی خورشیدی می‌کند دانستنی‌های جالب درباره کشور عراق (+عکس)