.png "عصر ایران")
۱۵ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۵ مهر ۱۴۰۳ - ۱۸:۵۶
ویدئوی کمتر دیده شده از لحظه شلیک موشک های ایران به اسرائیل با خوردن بادام، چربی شکمتان را از بین ببرید
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
یک تحقیق در آمریکا نشان داد خوردن تعدادی بادام در روز چربی شکم را از بین می‌برد.
به گزارش فارس، به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربی‌های شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی می‌شود.
محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛ در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم شدند، آنها یک رژیم غذایی عادی داشتند اما برای میان وعده به گروه اول یک کیک موز و به گروه دوم تعدادی انگشت شمار بادام داده می‌شد که هر دو میان وعده به یک اندازه یعنی 160 کالری داشتند.
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
همچنین این مطالعه نشان داد ارتباط بین چربی ذخیره شده، کلسترول بد و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد و این افراد در معرض خطر هستند.
به گزارش فارس، به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربی‌های شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی می‌شود.
محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛ در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم شدند، آنها یک رژیم غذایی عادی داشتند اما برای میان وعده به گروه اول یک کیک موز و به گروه دوم تعدادی انگشت شمار بادام داده می‌شد که هر دو میان وعده به یک اندازه یعنی 160 کالری داشتند.
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
همچنین این مطالعه نشان داد ارتباط بین چربی ذخیره شده، کلسترول بد و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد و این افراد در معرض خطر هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ناشناس
۱۳:۵۴ - ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
پاسخ
آقای عزیز گرانه گران
10 توصیه منتقد باسابقه سینما به رئیس جدید سازمان سینمایی: برای سینما کار کنید نه برای صندلی ریاست‌تان ... زلنسکی هرگونه «مماشات» با روسیه را رد کرد پروازها از ساعت ۲۱ امشب لغو می‌شود شیوع بیماری سالک در تهران به دلیل نگهداری سگ و گربه در منازل درویش به کمیته انضباطی فراخوانده شد افزایش فوتی های مسمومیت الکلی در همدان به 11 نفر مار باغ وحش صفا دشت فرار کرد (+ عکس) اوکراین با پیروزی پرگل بر فرانسه، سومی جام جهانی فوتسال را جشن گرفت پیشکسوت استقلال: آبی پوشان با این مدیریت به جایی نمی‌رسند رئال مادرید، برنده نبرد با تیم ملی فرانسه؛ امباپه استراحت می‌کند ضربه سنگین به پرسپولیس و تیم ملی؛ کنعانی‌زادگان 3 هفته خانه‌نشین شد استقلال به دنبال تکرار تجربه استراماچونی؟ چند تا ادیت خفن ببینیم؛ مثلا از دل یه نقاشی بری به قلب جنگل های رنگی پاییزی! دومین دادگاه رسیدگی به پرونده ترور شهید سلیمانی پرسپولیس؛ رکورددار شکست‌ناپذیری و گلزنی در دقایق پایانی
اخبار و تحلیل های ترکیه