.png "عصر ایران")
۱۷ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۷ آبان ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۶
تپش قلب در چه صورتی می‌تواند خطرناک باشد؟ (فیلم) با خوردن بادام، چربی شکمتان را از بین ببرید
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
یک تحقیق در آمریکا نشان داد خوردن تعدادی بادام در روز چربی شکم را از بین می‌برد.
به گزارش فارس، به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربی‌های شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی می‌شود.
محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛ در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم شدند، آنها یک رژیم غذایی عادی داشتند اما برای میان وعده به گروه اول یک کیک موز و به گروه دوم تعدادی انگشت شمار بادام داده می‌شد که هر دو میان وعده به یک اندازه یعنی 160 کالری داشتند.
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
همچنین این مطالعه نشان داد ارتباط بین چربی ذخیره شده، کلسترول بد و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد و این افراد در معرض خطر هستند.
به گزارش فارس، به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربی‌های شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی می‌شود.
محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛ در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم شدند، آنها یک رژیم غذایی عادی داشتند اما برای میان وعده به گروه اول یک کیک موز و به گروه دوم تعدادی انگشت شمار بادام داده می‌شد که هر دو میان وعده به یک اندازه یعنی 160 کالری داشتند.
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
همچنین این مطالعه نشان داد ارتباط بین چربی ذخیره شده، کلسترول بد و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد و این افراد در معرض خطر هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ناشناس
۱۳:۵۴ - ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
پاسخ
آقای عزیز گرانه گران
رفت و برگشت دلار از کانال ۷۰ هزار تومان زنبورها جلوی ساخت مرکز داده هسته‌ای هوش مصنوعی متا را گرفتند! این لپ تاپ جالب اچ پی یک ماوس مخفی دارد! (فیلم) سرما در راه/ این مناطق منتظر باشند این کشورها پرستاران ما را می‌قاپند/ حقوق باورنکردنی پرستاران در اروپا پژو 907: زیبا و جسور از فرانسه (عکس) خبرنگار سی ان ان : برایان هوک ، نماینده سابق آمریکا در امور ایران ، تیم انتقالی در وزارت خارجه دولت ترامپ را رهبری خواهد کرد پیروزی ترامپ ثروت این مرد را یک شبه ۱۵ میلیارد دلار افزایش داد ۵ عامل روانی ابتلا به بیماری‌های مزمن یا سرطان پست‌های کلیدی دولت ترامپ به چه کسانی می‌رسد؟ هزینه خانه های مسکن ملی نجومی شد شاهکار معمار در یک فضای محدود/ قصر کوچک (عکس) علت درجه‌بندی گوشت مرغ با علائم +A ،A و B چیست؟ روزنامه جمهوری اسلامی : تلخ و گزنده؛ همصدایی تندروها با اسرائیل درباره برجام/ این پدیده شوم قابل درک نیست! انتشار رتبه بندی کیو اس آسیایی ۲۰۲۵/ وضعیت دانشگاه های ایران