۰۲ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ آذر ۱۴۰۳ - ۲۱:۳۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۵۵۴۳۹
تاریخ انتشار: ۱۲:۲۶ - ۱۰-۰۹-۱۳۹۳
کد ۳۵۵۴۳۹
انتشار: ۱۲:۲۶ - ۱۰-۰۹-۱۳۹۳

تقویت شنوایی با مصرف ماهی های چرب

در مقایسه با زنانی که به ندرت ماهی مصرف می کردند آنهایی که دست کم دو بار در هفته ماهی مصرف می کردند 20 درصد کمتر احتمال داشت که به ناشنوایی مبتلا شوند.
محققان می گویند: مصرف دو وعده ماهی چرب در هفته خطر کاهش شنوایی در سالخوردگی را تا یک پنجم کاهش می دهد.

به گزارش ایرنا از هلث، یک مطالعه که به تازگی انجام شد نشان می دهد ماهی چرب مانند ساردین و سالمون غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است که از ابتلا به بیماری قلبی، زوال عقل ، سرطان، افسردگی و آرتریت پیشگیری می کند.

این مطالعه که بر روی زنان انجام شده نشان داده است که مصرف ماهی چرب می تواند خطر ابتلا به ناشنوایی را کاهش دهد.

در این بررسی محققان آمریکایی 65 هزار و 215 پرستار را در فاصله زمانی میان سال های 1991 و 2009 مورد پیگیری قرار دادند. در این فاصله زمانی محققان متوجه شدند 11 هزار 606 نفر به کاهش شنوایی مبتلا شده اند.

در مقایسه با زنانی که به ندرت ماهی مصرف می کردند آنهایی که دست کم دو بار در هفته ماهی مصرف می کردند 20 درصد کمتر احتمال داشت که به ناشنوایی مبتلا شوند.

این مطالعه در مجله آمریکایی Clinical Nutrition منتشر شد. دکتر «شارون کورهان» از بیمارستان زنان بریگهام در بوستون گفت: کاهش شنوایی اغلب یک وضعیت مزمن ناتوان کننده بهداشتی است.

پزشکان می گویند: مصرف ماهی که مملو از ویتامین ها و مواد معدنی است در یک پایه منظم می تواند به پیشگیری از یک سری بیماری های جدی و محافظت از سلامتی در سال های بعدی زندگی کمک کند.

پیش از این نیز یک مطالعه در سال 2008 نشان داد که مصرف ماهی چرب دو یا دفعات بیشتری در هفته می تواند خطر کاهش شنوایی مرتبط با سن را که یک عامل عمده نابینایی در افراد مسن است کاهش دهد.
ارسال به دوستان
زنجان / ۱۰ مصدوم در تصادف دو پراید پوتین : تصمیم گرفتیم تولید انبوه موشک‌های بالستیک مافوق صوت را آغاز کنیم / هیچ سامانه ای در جهان قادر به رهگیری این موشک نیست تهاتر کره شمالی با روسیه ؛ نفت و موشک در ازای سرباز استرالیا به وزیر سابق اسرائیل ویزا نداد آلمان : موضع ما در قبال اسرائیل تغییری نکرده/ به صادرات تسلیحات ادامه می‌دهیم قیمت جدید و نهایی محصولات سایپا در آذر 1403 اعلام شد (+جدول کامل) بیانیه دفتر آیت الله سیستانی در پی حمله تروریستی به مسافران پاراچنار پاکستان دلار آزاد از ۷۰ هزار تومان هم عبور کرد! سرهنگ علی محمدی معاون اجرایی پلیس راهور فراجا شد شهیندخت مولاوردی: خشونت علیه زنان طبقه اجتماعی نمی‌شناسد / زمانی که ما در دولت بودیم اعلام شد که بالای ۷۰ درصد از جامعه دارای درجاتی از اختلالات روانی هستند وزیر خارجه عراق : تهدیدهای آشکاری از سوی اسرائیل علیه ما وجود دارد قتل در پارک قیطریه بخاطر متلک رئیس مرکز تحقیقات ایدز : بیمار ایدزی هم می‌تواند ازدواج کند و بچه‌دار شود تخلیه برخی مدارس اصفهان به‌دلیل فرونشست چرا شلوغ‌کاریِ خیابانی علیه فدراسیون فوتبال و قلعه‌نویی نمی‌گیرد؟!