.png "عصر ایران")
۱۱ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۱ آذر ۱۴۰۳ - ۰۷:۰۰
بدترین صبحانه در رژیم فستینگ چیست؟ (فیلم) دیابتی‌ها پسته بخورند
پزشکان براین‌باورند که اگرچه خشکبار چربی نسبتا بالایی دارند حاوی فیبر خوراکی، پتاسیم، آنتی‌اکسیدان و چربی‌های مفید هستند.
پزشکان معتقدند مصرف پسته در کاهش واکنش عروق به استرس در مبتلایان به دیابت نوع 2 موثر است.
«شیلا جی. وست» از متخصصان علوم پزشکی دانشگاه دولتی پنسیلوانیا دراین‌باره گفت: در بزرگسالان مبتلا به دیابت، مصرف دو وعده پسته در روز موجب کاهش انقباض عروقی در شرایط استرس می‌شود و کنترل عصبی قلب را بهبود می‌دهد.
پزشکان براین‌باورند که اگرچه خشکبار چربی نسبتا بالایی دارند حاوی فیبر خوراکی، پتاسیم، آنتی‌اکسیدان و چربی‌های مفید هستند.
وست اظهار داشت: با توجه به خطر بالای بیماری‌های قلبی در مبتلایان به دیابت، خشکبار جزء مهمی از رژیم غذایی برای سلامت قلب است.
در این بررسی پزشکان آزمایشات خود را روی دو گروه از بیماران انجام دادند. رژیم غذایی گروه اول یک رژیم غذایی مناسب برای قلب حاوی 27 درصد چربی و هفت درصد چربی اشباع شده بود و گروه دوم نیز دو وعده پسته در روز مصرف کردند که حاوی 33 درصد چربی و 7 درصد چربی اشباع شده بود.
به گزارش ایسنا به نقل از خلیج تایمز، این پزشکان مشاهده کردند که رژیم غذایی حاوی پسته موجب آرامش بیشتر عروق خونی افراد در طول مدت انجام تست‌های استرس می‌شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا بعضی‌ها زودتر پیر می‌شوند؟ خواص خوردن سیر خام در شب و طبع سیر / سیر برای چه کسانی ضرر دارد؟ آیا این عکس جسد ابومحمد الجولانی است؟ / دستکاری همان عکس برای شبیه سازی جسد بشار اسد! ۵ خواص شگفت‌انگیز نارگیل اولین پیشروی های ارتش سوریه / بمباران مقر فرماندهی تحریرالشام توسط جنگنده های روسیه / موفقیت کردهای سوریه در شمال شرقی حلب (+نقشه) «قرص یوگا» از راه می‌رسد تا اضطراب را کاهش دهد سفر به عصر قاجار؛ از تختِ روانِ میرزا علی تا دختر «درویش» ناصرالدین شاه(عکس) رنگ خورشیدی؛ راهکار مرسدس بنز برای شارژ خودروهای الکتریکی آتی خود(+عکس) چرا پاهایم گرم نمی‌شود؟/ روغن‌های گیاهی مناسب برای رفع سردی اندام‌ها تغییر قیافه جالب فرمانده فعلی تحریر الشام! (عکس) این ویتامین در بدن تان کم باشد اشتهای شما زیاد می‌شود ارسطو و کنفوسیوس؛ «فضیلت» چگونه به دست می‌آید؟ چرا امگا3 برای کودکان خوب است؟ خبرنگار صداوسیما در دمشق: اینجا خبری نیست مقایسه قیمت بیت کوین و طلا در گذر زمان (+ نمودار)