.png "عصر ایران")
۱۵ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۵ مهر ۱۴۰۳ - ۱۶:۰۶
میزان تجمع نیترات در گوجه فرنگی و سبزیجات (فیلم) کاهش 40 درصدی مرگ ناشی از سرطان پستان با پیاده‌روی
تحقیقات علمی جدید در آمریکا نشان می‌دهد: انجام فعالیتهای ورزشی به طور منظم، باعث پیشگیری از مرگ زودرس زنان در اثر سرطان پستان می‌شود.
به گزارش ایسنا، اگرچه تحقیقات درگذشته نیز نشان داده بود که فعالیتهای ورزشی خطر ابتلا به سرطان پستان را تا 25 درصد کاهش می‌دهد اما تحقیقات جدید در کالیفرنیا نیز حاکی از این است که پیاده‌روی یا دویدن خطر مرگ ناشی از سرطان پستان را تا 40 درصد در زنان کاهش می‌دهد.
پژوهشگران دانشگاه اورگان نرخ مرگ ومیر در اثر سرطان پستان را بین 80 هزار زن طی 11 سال بررسی کردند. در بین این زنان 33 هزار نفر پیاده‌روی سریع داشتند و 46 هزار نفر به طور منظم می‌دویدند.
هیچکدام از شرکت کنندگان در این پژوهش علمی قبل از آغاز تحقیقات به سرطان مبتلا نبودند و به طور منظم فعالیتهای ورزشی و وزن خود را گزارش می‌کردند.
بر اساس نتایج این تحقیقات، زنانی‌که در هفته 2 ساعت و نیم ورزش سبک و یا یک ساعت ورزش سنگین انجام می‌دادند، 40 درصد کمتر در معرض خطر مرگ در اثر سرطان پستان بودند.
به گزارش ایسنا، اگرچه تحقیقات درگذشته نیز نشان داده بود که فعالیتهای ورزشی خطر ابتلا به سرطان پستان را تا 25 درصد کاهش می‌دهد اما تحقیقات جدید در کالیفرنیا نیز حاکی از این است که پیاده‌روی یا دویدن خطر مرگ ناشی از سرطان پستان را تا 40 درصد در زنان کاهش می‌دهد.
پژوهشگران دانشگاه اورگان نرخ مرگ ومیر در اثر سرطان پستان را بین 80 هزار زن طی 11 سال بررسی کردند. در بین این زنان 33 هزار نفر پیاده‌روی سریع داشتند و 46 هزار نفر به طور منظم می‌دویدند.
هیچکدام از شرکت کنندگان در این پژوهش علمی قبل از آغاز تحقیقات به سرطان مبتلا نبودند و به طور منظم فعالیتهای ورزشی و وزن خود را گزارش می‌کردند.
بر اساس نتایج این تحقیقات، زنانی‌که در هفته 2 ساعت و نیم ورزش سبک و یا یک ساعت ورزش سنگین انجام می‌دادند، 40 درصد کمتر در معرض خطر مرگ در اثر سرطان پستان بودند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
آتش سوزی در جنوب غرب هند ۷ کشته برجای گذاشت دانشگاه فرهنگیان: جذب استعدادهای برتر در دانشگاه فرهنگیان طی بهمن ماه این مرسدس های زیبا در تاریخ تکرار نمی شوند/ چرا جذاب ترین های بنز شبیه هم هستند؟! (عکس) بازار سرمایه منفی شد حاشیه‌های نمایش خانگی در نیمه اول ۱۴۰۳ ؛ از سحر دولتشاهی تا مهران مدیری ، احسان علیخانی و ... این حشرات قطعا باشگاه بدنسازی می روند! (عکس) هفته ملی کودک/ پدر و مادرهای نسل آلفا بخوانند/ 6 آموزۀ مهم آناتولی: فردی که مقابل کاخ سفید خودسوزی کرد، خبرنگار بود استاد حقوق بین الملل : خطبه جمعه نصر رهبر انقلاب نشان دهنده قدرت و اقتدار است روایت شنیدنی سیمرغ فیلم فجر از زبان ابراهیم حقیقی طراح آن شورای‌عالی انقلاب فرهنگی: «تأثیر معدل در کنکور» اصلاح می‌شود، اما لغو نمی‌شود اثر برخورد یک ساچمه کوچک در فضا/ بمب‌های ساعتی در مدار زمین؛ خطر برخورد با زباله‌های فضایی (عکس) مشاهده گونه کمیاب روباه شنی در پناهگاه حیات وحش فردوس نگاهی به کتاب " پانصد سال تاریخ خوزستان" تماس تلفنی تبلیغاتی ممنوع شد
اخبار و تحلیل های ترکیه