تاریخ:
خلاصه بازی پرتغال ۲ - نیجریه ۱ 
درس پنجاه و یک
بی خوابی زیاد شما را می کشد!
هیچ مدرکی وجود ندارد که بتواند ثابت کند محرومیت از این مرحله از خواب، که به مرحله حرکات سریع چشم نیز شهرت دارد و ششمین مرحله از خواب به شمار میرود، منجر به مرگ انسان خواهد شد.
چند ساعت بیخوابی میتواند منجر به مرگ انسان شود؟
با ادعای یک پزشک مبنیبر این که 60 روز بیخوابی میتواند عامل مرگ شود این سوال را به وجود آورده که چند ساعت بیخوابی میتواند منجر به مرگ انسان شود؟
به گزارش همشهری آنلاین براساس گزارش لایوساینس، با وجود اینکه کمخوابی با مشکلاتی از قبیل چاقی و بیماریهای مزمنی مانند دیابت و سرطان سینه در ارتباط بودهاست، برآورد دقیق عوارض جانبی آن کار بسیار دشواری است و دانشمندان زیادی بر سر این موضوع که خواب و به صورت ویژه مرحله REM خواب از قدرت احیاکنندهای در انسان برخوردار است، به توافق نرسیدهاند.
مرحله REM خواب چه اندازه مهم است؟
به گفته دانشمندان هیچ مدرکی وجود ندارد که بتواند ثابت کند محرومیت از این مرحله از خواب، که به مرحله حرکات سریع چشم نیز شهرت دارد و ششمین مرحله از خواب به شمار میرود، منجر به مرگ انسان خواهد شد.
مرحله REM مرحله افزایش فعالیتهای مغزی بوده و به زمانی گفته میشود که رویاها در اوج خود هستند. این فاز از خواب در بخشی از مغز به نام پونس ریشه دارد، منطقهای که آسیبدیدن آن در اغلب موارد منجر به مرگ میشود. با اینهمه تعدادی از افراد از چنین حوادثی جان سالم به در بردهاند، اما پس از آن هرگز مرحله REM خواب را تجربه نکردهاند.
با اینهمه اگر حذف این مرحله از خواب منجر به مرگ انسان میشد، هیچ کس نباید از داروهای MAOI و SSRI که مرحله رویا را از خواب افراد حذف میکند، استفاده میکرد. از این رو ممکن است ارتباط مرگ با خواب کم مربوط به بخشی از خواب باشد که دانشمندان اطلاعات کمی از آن در اختیار دارند، یعنی هدف از خوابیدن بدون توجه به مراحل مختلف آن. دانشمندان تنها میدانند که انسانها پس از بیداری از مرحله REM بیشتر هوشیارتر هستند.
چقدر میتوان بیدار ماند؟
رکورددار بیشترین مدت زمان بیداری به فردی به نام رندی گاردنر تعلق دارد، وی توانست به صورت داوطلبانه برای 264 ساعت یا 11 روز بیدار بماند. تاکنون گزارشی از مرگ افراد صرفا به خاطر بیخوابی به ثبت نرسیدهاست و آزمایش چنین پدیدهای در فضای آزمایشگاهی نیز غیراخلاقی خواهد بود.
در آزمایشی مشهور که در دهه 1980 در شیکاگو انجام گرفت، دانشمندان تعدادی موش را با تکان دادن شدید بیدار نگه داشتند. این جانداران پس از دو هفته جان خود را از دست دادند، اما استرس وارد شده ناشی از تکانهای شدیدی که برای بیدار کردن آنها به قفس وارد میشد نیز در مرگ آنها دخیل بودهاست.
این استرس باعث افزایش هورمون کورتیزول و افزایش فشار خود جانداران شدهاست. در واقع بیداری پیدرپی منجر به مرگ این موشها شدهبود و نه بیخوابی. از این رو میتوان نتیجه گرفت که اگر بتوان برای مدتی طولانی بیدار باقی ماند، بدون اینکه به خواب رفته و دوباره از خواب بیدار شد، هیچ خطری جان فرد را تهدید نخواهد کرد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
با ادعای یک پزشک مبنیبر این که 60 روز بیخوابی میتواند عامل مرگ شود این سوال را به وجود آورده که چند ساعت بیخوابی میتواند منجر به مرگ انسان شود؟
به گزارش همشهری آنلاین براساس گزارش لایوساینس، با وجود اینکه کمخوابی با مشکلاتی از قبیل چاقی و بیماریهای مزمنی مانند دیابت و سرطان سینه در ارتباط بودهاست، برآورد دقیق عوارض جانبی آن کار بسیار دشواری است و دانشمندان زیادی بر سر این موضوع که خواب و به صورت ویژه مرحله REM خواب از قدرت احیاکنندهای در انسان برخوردار است، به توافق نرسیدهاند.
مرحله REM خواب چه اندازه مهم است؟
به گفته دانشمندان هیچ مدرکی وجود ندارد که بتواند ثابت کند محرومیت از این مرحله از خواب، که به مرحله حرکات سریع چشم نیز شهرت دارد و ششمین مرحله از خواب به شمار میرود، منجر به مرگ انسان خواهد شد.
مرحله REM مرحله افزایش فعالیتهای مغزی بوده و به زمانی گفته میشود که رویاها در اوج خود هستند. این فاز از خواب در بخشی از مغز به نام پونس ریشه دارد، منطقهای که آسیبدیدن آن در اغلب موارد منجر به مرگ میشود. با اینهمه تعدادی از افراد از چنین حوادثی جان سالم به در بردهاند، اما پس از آن هرگز مرحله REM خواب را تجربه نکردهاند.
با اینهمه اگر حذف این مرحله از خواب منجر به مرگ انسان میشد، هیچ کس نباید از داروهای MAOI و SSRI که مرحله رویا را از خواب افراد حذف میکند، استفاده میکرد. از این رو ممکن است ارتباط مرگ با خواب کم مربوط به بخشی از خواب باشد که دانشمندان اطلاعات کمی از آن در اختیار دارند، یعنی هدف از خوابیدن بدون توجه به مراحل مختلف آن. دانشمندان تنها میدانند که انسانها پس از بیداری از مرحله REM بیشتر هوشیارتر هستند.
چقدر میتوان بیدار ماند؟
رکورددار بیشترین مدت زمان بیداری به فردی به نام رندی گاردنر تعلق دارد، وی توانست به صورت داوطلبانه برای 264 ساعت یا 11 روز بیدار بماند. تاکنون گزارشی از مرگ افراد صرفا به خاطر بیخوابی به ثبت نرسیدهاست و آزمایش چنین پدیدهای در فضای آزمایشگاهی نیز غیراخلاقی خواهد بود.
در آزمایشی مشهور که در دهه 1980 در شیکاگو انجام گرفت، دانشمندان تعدادی موش را با تکان دادن شدید بیدار نگه داشتند. این جانداران پس از دو هفته جان خود را از دست دادند، اما استرس وارد شده ناشی از تکانهای شدیدی که برای بیدار کردن آنها به قفس وارد میشد نیز در مرگ آنها دخیل بودهاست.
این استرس باعث افزایش هورمون کورتیزول و افزایش فشار خود جانداران شدهاست. در واقع بیداری پیدرپی منجر به مرگ این موشها شدهبود و نه بیخوابی. از این رو میتوان نتیجه گرفت که اگر بتوان برای مدتی طولانی بیدار باقی ماند، بدون اینکه به خواب رفته و دوباره از خواب بیدار شد، هیچ خطری جان فرد را تهدید نخواهد کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
کاهش مشارکت اقتصادی/ علت دوری ۶۰ درصد ایرانیها از بازار کار چیست؟ کریدورهای جدید تجاری، انحصار را میشکنند پلیس به دنبال سارقان کلیسای ارتدوکس تهران انتقال سهمیه بنزین به کارت بانکی در آستانه اجرا تمرکز ندارید؟ ۷ راهکار علمی برای درمان ذهن نامتمرکز مرثیه ای برای تهران ادعای سیانان: مذاکرات آمریکا و ایران علیرغم حملات متقابل ادامه دارد حمله آمریکا به لنج ایرانی حامل کالای اساسی در دریای عمان خبر خوش برای متقاضیان بیمه بیکاری/ کاهش زمان پرداخت مقرری به یک ماه انتقال ۴۰۸ زندانی افغان از ایران به افغانستان کانادا شبکههای اجتماعی را برای افراد زیر ۱۶ سال ممنوع میکند دیدنی های امروز؛ از فارغ التحصیلی پرستاران غزه تا آوارگان جنگی لبنان حذف مجسمه نویسنده روس میخائیل بولگاکف از پایتخت اوکراین تورم آمریکا؛ بالاترین در 3 سال اخیر / دلیل : تنگه هرمز / ترامپ: من تورم دوست دارم هشدار هواشناسی: رگبار و رعدوبرق شدید در راه ۱۳ استان