۰۲ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ آذر ۱۴۰۳ - ۰۵:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۹۰۲۲۵
تاریخ انتشار: ۲۱:۳۴ - ۲۰-۰۵-۱۳۹۲
کد ۲۹۰۲۲۵
انتشار: ۲۱:۳۴ - ۲۰-۰۵-۱۳۹۲

پیشگیری از تخریب شبکیه چشم با مصرف غذاهای دریایی

یافته‌های علمی بیانگر تاثیرات مفید امگا 3 بر سلامت چشم است و تاثیر مصرف مواد غذایی دریایی به ویژه مصرف ماهی در سنین بالای 65 سالگی از بروز ضایعات دژنراتیو شبکیه ناشی از افزایش سن که منجر به ضعف بینایی می‌شود، پیشگیری می‌کند.
 یک جراح و متخصص چشم پزشکی، گفت: مصرف غذاهای دریایی به ویژه ماهی‌های غنی از اسید چرب امگا 3 در محافظت از عروق شبکیه چشم در برابر تخریب‌های ناشی از افزایش سن بسیار موثر است.

به گزارش ایسنا، دکتر احمد شجاعی افزود: ضایعات دژنراتیو شبکیه و همچنین رشد غیرطبیعی عروق خون‌رسان در سطح شبکیه از ضایعات غیرقابل جبرانی هستند که بویژه در سالمندان به نابینایی یا کم بینی شدید منجر می‌شوند.

وی به تاثیر تغذیه سالم در پیشگیری از بروز ضایعات در شبکیه چشم اشاره کرد و ادامه داد: اثرات تغذیه سالم در پیشگیری از این بیماری ناتوان کننده در سال‌های اخیر مورد بررسی قرار گرفته است و با توجه به اینکه غلظت اسید چرب امگا 3 در شبکیه چشم بالاست، بنابراین مواد مغذی تامین کننده امگا 3 می‌تواند حفظ سلامت چشم را سبب شود.

این جراح و متخصص چشم پزشکی با استناد به مطالعات انجام شده در این باره، گفت: یافته‌های علمی بیانگر تاثیرات مفید امگا 3 بر سلامت چشم است و تاثیر مصرف مواد غذایی دریایی به ویژه مصرف ماهی در سنین بالای 65 سالگی از بروز ضایعات دژنراتیو شبکیه ناشی از افزایش سن که منجر به ضعف بینایی می‌شود، پیشگیری می‌کند.

وی در ادامه افزود: مطالعات اخیر در زمینه نقش مصرف ماهی‌های غنی از امگا 3 در جلوگیری از ضایعات تحلیل رونده در شبکیه، تاثیرهای مفید امگا 3 در سلامت شبکیه را نشان داده است؛ به طوری که مصرف ماهی‌های غنی از امگا 3 و غذاهای دریایی در افرادی که به دژنراسیون‌های پیشرفته مبتلا شده‌اند به طور معنی‌داری کمتر از افراد دیگر است.

شجاعی افزود: بر اساس تحقیقات انجام شده استعمال سیگار و افزایش وزن نیز دو عامل خطری هستند که با دژنراسیون وابسته به سن در رابطه بوده و آن را تشدید می‌کنند.

این جراح و متخصص چشم پزشکی در پایان گفت: مصرف غذاهای دریایی بویژه ماهی‌های غنی از اسید چرب امگا 3 در محافظت از عروق شبکیه چشم در برابر تخریب‌های دژنراتیو ناشی از افزایش سن بسیار موثر است، البته باید به این نکته توجه داشت که عوامل دیگری همچون اضافه وزن و سیگار کشیدن تسریع کننده مستقیم تحلیل‌های بافتی هستند و باید برای حفظ سلامت چشم تمام فاکتورهای تاثیرگذار را لحاظ کرده و در مسیر تصحیح شیوه زندگی اقدام کرد.
ارسال به دوستان
۵ فروند از زیباترین جت های جنگنده در تاریخ هوانوردی نظامی(+عکس) کدر شدن چراغ‌های خودرو؛ دلایل و راهکارهایی برای پیشگیری و ترمیم پف زیر چشم و درمان آن نخستین بالن فتوولتائیک آماده پرواز شد(+عکس) چرا انسان‌ها دیر بالغ می‌شوند؟ فسیل ۱٫۸ میلیون ساله پاسخ می‌دهد میوه پالمیرا یا سیب یخی؛ سوپر میوه‌ای که معجزه‌ درمان چاقی است افراد در رویارویی با ویروس‌های تنفسی، درگیر برونشیت حاد می‌شوند بهترین رژیم غذایی بیماران کلیوی تصویب قطعنامه علیه ایران در شورای حکام/ پاسخ ایران؛ راه‌اندازی مجموعه قابل‌توجهی از سانتریفیوژهای جدید و پیشرفته نیمار در دبی خانه خرید (+عکس) خطوط تلگراف کرج؛ عکسی از دورۀ قاجار که یک شاهکار مینیمالیستی است غریب‌آبادی: قطعنامه ضد ایرانی در نشست شورای حکام تبعاتی برای ایران نخواهد داشت لاریجانی و اعلام آمادگی برای توافق جدید هسته ای با امریکا روسیه: قطعنامه ضدایرانی تروئیکا در شورای حکام از حمایت چشمگیری برخوردار نیست هشدار پوتین به غرب: ما آماده‌ایم