.png "عصر ایران")
۰۷ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۷ دی ۱۴۰۳ - ۰۶:۳۰
وزیر نیرو: قول می‌دهم سال آینده مشکلات برقی را رفع کنیم (فیلم) کد ۲۸۸۸۳۳
با مصرف "روي" قوي شويد
قبل از مصرف اين مكمل، حتما با متخصص تغذيه مشورت كنيد، چون مصرف همزمان آن با كلسيم، آهن، منيزيم و مس مضر بوده و در جذب اين تركيب‌ها اختلال بوجود مي‌آيد.
مصرف مواد غذايي حاوي "روي" موجب تقويت عملكرد سيستم ايمني بدن مي‌شود.
دكتر ناديا احمدي پور متخصص تغذيه و رژيم درماني در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران، با بيان اين مطلب گفت: برخي پژوهش ها نشان مي‌دهد كه افرادي كه در دوران سرماخوردگي از مكمل‌هاي حاوي "روي" استفاده مي‌كنند دوره درمان بيماران به نصف كاهش يافته است.
وي افزود: مصرف موادغذايي حاوي"روي" علاوه تر تقويت عملكرد سيستم ايمني براي رشد طبيعي بدن ضروري و بهبود سريع زخم‌ها بسيار مؤثر است.
اين متخصص تغذيه تصريح كرد: اين ماده معدني مفيد، در پيشگيري از ريزش موها مؤثر است و از طرفي، كمبود روي، پوست را مستعد ايجاد آكنه در دوران بلوغ مي‌كند.
احمدي پور اظهار داشت: مصرف بيش از اندازه مكمل روي زمينه ساز خشكي دهان، آسيب به معده، اختلال در حس چشايي و بويايي، حالت تهوع، سرگيجه، سرفه و خشكي گلو مي‌شود.
وي خاطر نشان كرد: قبل از مصرف اين مكمل، حتما با متخصص تغذيه مشورت كنيد، چون مصرف همزمان آن با كلسيم، آهن، منيزيم و مس مضر بوده و در جذب اين تركيب‌ها اختلال بوجود مي‌آيد.
افراد تحت رژيم گياهخواري، زنان باردار و شيرده و بيماران مبتلا به سوء‌تغذيه نيازمند، دريافت مكمل "روي" هستند.
اگر چه مصرف مكمل‌هاي حاوي اين عنصر، يكي از راههاي دريافت است، اما مصرف انواع آجيل‌هاي خام يكي از مهمترين منابع دريافت "روي" است. گوشت قرمز، غلات كامل و غني شده با روي، انواع لوبياها و گوشت مرغ حاوي روي هستند.
تماشاخانه
دكتر ناديا احمدي پور متخصص تغذيه و رژيم درماني در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران، با بيان اين مطلب گفت: برخي پژوهش ها نشان مي‌دهد كه افرادي كه در دوران سرماخوردگي از مكمل‌هاي حاوي "روي" استفاده مي‌كنند دوره درمان بيماران به نصف كاهش يافته است.
وي افزود: مصرف موادغذايي حاوي"روي" علاوه تر تقويت عملكرد سيستم ايمني براي رشد طبيعي بدن ضروري و بهبود سريع زخم‌ها بسيار مؤثر است.
اين متخصص تغذيه تصريح كرد: اين ماده معدني مفيد، در پيشگيري از ريزش موها مؤثر است و از طرفي، كمبود روي، پوست را مستعد ايجاد آكنه در دوران بلوغ مي‌كند.
احمدي پور اظهار داشت: مصرف بيش از اندازه مكمل روي زمينه ساز خشكي دهان، آسيب به معده، اختلال در حس چشايي و بويايي، حالت تهوع، سرگيجه، سرفه و خشكي گلو مي‌شود.
وي خاطر نشان كرد: قبل از مصرف اين مكمل، حتما با متخصص تغذيه مشورت كنيد، چون مصرف همزمان آن با كلسيم، آهن، منيزيم و مس مضر بوده و در جذب اين تركيب‌ها اختلال بوجود مي‌آيد.
افراد تحت رژيم گياهخواري، زنان باردار و شيرده و بيماران مبتلا به سوء‌تغذيه نيازمند، دريافت مكمل "روي" هستند.
اگر چه مصرف مكمل‌هاي حاوي اين عنصر، يكي از راههاي دريافت است، اما مصرف انواع آجيل‌هاي خام يكي از مهمترين منابع دريافت "روي" است. گوشت قرمز، غلات كامل و غني شده با روي، انواع لوبياها و گوشت مرغ حاوي روي هستند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا این دروازه‌های جهنم بعد از ۵۰ سال همچنان شعله‌ور هستند؟ انژکتور خودرو چیست و چه می‌کند؟ کمبود یُد چه علائمی دارد؟/ ۵ نشانه که باید جدی بگیرید سفر به ایران قدیم؛ خرمشهر در سال های قبل و بعد از جنگ(عکس) هنر تیونر ایرانی در طراحی سوپراسپرت لامبورگینی(عکس) چرا روی بالش صدای ضربان قلبتان را می‌شنوید؟ کشف یک «کفش» استثنایی 500 ساله در «چاه توالت»(+عکس) ارتشی متشکل از یک میلیون ربات فناوری منسوخ شده لامپ ادیسون یک کاربرد جدید پیدا کرد خواص شگفت انگیز لیمو شیرین دوربین دنده عقب ۷۰ سال قبل اختراع شد! (+عکس) سفر به عصر قاجار؛ از روزهای «سلام» تا وقتی «انقراض» به یک قدمی رسید(عکس) سقوط مرگبار یک کودک از ساختمانی مرتفع (فیلم) ۱۰ گل فراموش نشدنی دیوید بکام (فیلم) تقویت سامانه‌های پدافند هوایی اسرائیل با قرارداد ۵۵۰ میلیون دلاری
اخبار و تحلیل های ترکیه