غذاهای حاوی روی شامل تخم کدو تنبل، جو دوسر، گوشت قرمز، حبوبات، دانهها، محصولات لبنی، تخممرغ و شکلات تلخ هستند. روی یکی از عناصر معدنی ضروری برای بدن است که در تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکردهای متابولیکی نقش دارد.
کد خبر: ۹۸۷۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
روی یک ماده معدنی ضروری است که برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری است و نقش مهمی در مبارزه با عفونتها دارد، زیرا به رشد و عملکرد سلولهای ایمنی کمک میکند، بنابراین میتوان با افزودن غذاهای حاوی روی به رژیم غذایی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کرد.
کد خبر: ۹۸۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
روی زشت صنعت زیبایی در ژاپن را ببینید. بسیاری از سرمایهگذاران در مراکز زیبایی از "نام قرضی" یا مدارک و تخصص برخی پزشکان برای افتتاح و مدیریت مراکز خود استفاده میکنند. اما متخصصان نظارت یا حضور کافی روی خدمات ارائه شده ندارند.
کد خبر: ۹۷۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت نکند عملکرد اندامها تحت تاثیر قرار میگیرد و علائم آن در قسمتهای مختلف بدن قابل مشاهده است.
کد خبر: ۹۷۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد آهسته راه رفتن در سن ۴۵ سالگی ممکن است نشانه پیری زودرس باشد.
کد خبر: ۸۹۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
همانند ویتامین C، ویتامین E می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل کرده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند.
کد خبر: ۷۱۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
طی فصل زمستان، مدت زمان بیشتری را در داخل ساختمان سپری کرده و همچنین ممکن است در این فضاها با عطسه ها و سرفه های دیگران مواجه باشید. برای مبارزه موثر با میکروب ها در این شرایط به یک سیستم ایمنی قوی نیاز دارید.
کد خبر: ۷۰۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
افت عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی مانند سینه پهلو و آنفلوآنزا و همچنین خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی و سرطان ها را افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۹۷۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
روی و مس دو ماده معدنی مهم برای سلامت بدن انسان هستند. روی به مواردی مانند تنظیم فعالیت سیستم ایمنی، تقویت یادگیری و حافظه، و افزایش کیفیت اسپرم مردان کمک می کند.
کد خبر: ۶۹۵۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
سیگار کشیدن نه تنها برای سلامت افراد مضر است، بلکه برای اقتصاد خودروهای نیز ضررآفرین محسوب میشود.
کد خبر: ۶۶۶۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
روی برای فعالیت بیش از 300 آنزیم نیاز است که به سوخت و ساز، گوارش، عملکرد عصبی و بسیاری فرآیندهای دیگر کمک می کنند.
کد خبر: ۶۴۲۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
کد خبر: ۵۸۵۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
هر زمان که بیمار هستیم، مصرف سوپ مرغ یکی از توصیه های اصلی است که با آن مواجه می شویم. دلیل خوبی در پس این توصیه قرار دارد، زیرا یک وعده گوشت مرغ تیره چهار اونسی (113 گرم) حاوی 3.2 میلی گرم روی است.
کد خبر: ۵۷۱۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
ما برای بهرهمندی از استخوان هایی سالم و قوی به کلسیم نیاز داریم، اما این ماده مغذی ممکن است به همان اندازه برای ساخت عضلاتی قوی نیز اهمیت داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
مصرف روزانه مکمل روی اقدامی است که می توانید در این راستا انجام دهید. مشخص شده است که این ماده معدنی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن فوایدی فراتر از پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی دارد و می تواند در پیشگیری از سرطان نیز کمک حال انسان باشد.
کد خبر: ۵۶۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
اگر به رفلاکس اسید معده مبتلا هستید، یا حتی اگر این گونه نیست، از مصرف روی به میزان کافی اطمینان حاصل کنید. بیشتر مردم روزانه به حدود 8 تا 11 میلی گرم روی نیاز دارند.
کد خبر: ۵۶۴۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
این خود روی قدرتمند به طرز شگفتانگیزی میتواند روی جادهها به شکلی قانونی حرکت کند. شاید به دلیل قدرت فوقالعاده، عملکرد دیوانهوار و ظاهر خیرهکننده این خودرو برای حرکت قانونی روی جادهها کمی ناامن و غیرقابل اعتماد به نظر برسد
کد خبر: ۵۵۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
برای تامین عنصر روی مورد نیاز برای بدن خود می توانید مواد غذایی ای همچون نخود فرنگی، قارچ، لوبیا، عدس، اسفناج، کلم بروکلی، تخمه کدو، جو دو سر، ماهی، خرچنگ، مرغ، جگر گوساله را در رژیم غذایی روزانه تان بگنجانید.
کد خبر: ۵۱۲۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
کمبود ویتامین A یکی از شایعترین دلایل نابینایی در جهان است. این ویتامین برای حفظ سلول های حساس به نور در چشم ها که به نام گیرنده های نور نیز شناخته می شوند، ضروری است.
کد خبر: ۵۱۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
همانند کلسیم و منیزم، روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسان است. بدن انسان توانایی تولید روی را ندارد و آن را از منابع غذایی مصرفی دریافت می کند.
کد خبر: ۵۱۰۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰