.png "عصر ایران")
۰۳ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۳ - ۰۶:۰۰
لحظه باورنکردنی شکار تمساح توسط کوسه در سواحل استرالیا (فیلم) کد ۲۱۵۸۶۱
مصرف هندوانه باعث جلوگيري از ابتلا به سرطان پروستات مي‌شود
هندوانه سرشار از آنتي‌اكسيدان است و به همين دليل مصرف اين ميوه مانع ابتلا به سرطان مي‌شود. ليكوپن يكي از آنتي‌اكسيدان‌هاي مهم موجود در اين ميوه است كه مي‌تواند از بروز سرطان پروستات پيش‌گيري كند.
عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي جندي‌شاپور اهواز گفت: هندوانه به دليل دارا بودن آنتي‌اكسيدان "ليكوپن" مي‌تواند از بروز سرطان پروستات جلوگيري كند.
دكتر دردانه حسين در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت ايسنا منطقه خوزستان، اظهار كرد: هندوانه ميوه‌اي است كه ۹۲ درصد آن از آب تشكيل شده و مصرف اين ميوه موجب تكرر ادرار در افراد مي‌شود. دفع مقدار زيادي آب از بدن نيز مفيد است و موجب مي‌شود توكسين‌هاي موجود در بدن نيز به همراه آن دفع شوند.
وي افزود: همچنين هندوانه از موادي مغذي مانند كربوهيدرات نيز تشكيل شده است البته قند موجود در اين ميوه از نوع سوكروز است و در نتيجه افراد ديابتي بايد در مصرف اين ميوه اعتدال را رعايت كنند. همچنين مقداري جزئي پروتئين در اين ميوه وجود دارد كه اين پروئتين‌ها از اسيدآمينه‌هاي مهمي مانند تريپتوفان، ليزين و آرژنين تشكيل شده‌اند كه اين اسيدآمينه‌ها براي جريان خون بسيار مفيدند.
حسين تصريح كرد: هندوانه چربي و كلسترول ندارند و به همين دليل مصرف آن براي بيماران قلبي و عروقي و افراد مبتلا به فشار خون بسيار مفيد است. همچنين اين ميوه منبع بسيار خوبي براي پتاسيم، كلسيم و منيزيوم است و سديم موجود در آن نيز بسيار اندك است، به همين دليل مصرف اين ميوه براي تنظيم الكتروليت‌هاي بدن بسيار مفيد است.
اين متخصص تغذيه خاطرنشان كرد: هندوانه سرشار از آنتي‌اكسيدان است و به همين دليل مصرف اين ميوه مانع ابتلا به سرطان مي‌شود. ليكوپن يكي از آنتي‌اكسيدان‌هاي مهم موجود در اين ميوه است كه مي‌تواند از بروز سرطان پروستات پيش‌گيري كند.
وي تاكيد كرد: هر ۱۵۰ گرم اين ميوه يك واحد را تشكيل مي‌دهد و هر فرد سالم مي‌تواند روزانه يك تا دو واحد هندوانه مصرف كند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
فواید شگفت انگیز دارچین برای زمستان خواب زمستانی برای انسان / سفر آسان‌تر می‌شود خواص ذرت بو داده و فواید درمانی پاپ کورن خانگی + طرز تهیه پف فیل مبارزه با آلرژی غذایی با کمک خود مواد غذایی رازهای ارتش سفالین فاش شد: کشف ارابه و ژنرال چینی پس از ۲۰۰۰ سال! تمام خواص و عوارض شبدر قرمز برای همه + روش استفاده هوای پاک، سهم تنها ۷ کشور/ بررسی جامع وضعیت آلودگی هوا در جهان زیرپیراهن مخصوص برای سفر به ماه ساخته می‌شود تیک‌تاک در آلبانی مسدود شد / قتل یک نوجوان اهرام باستانی «فراعنۀ سیاه»؛ هرم‌های متفاوتی که مصری نیستند(+عکس) چرا قطعی برق داریم؟ جولانی: حوادثی در ۱۴۰۰ سال قبل روی داد ارتباط آن با اهل شام چیست؟ (فیلم) فواید و خواص گیاه تاج خروس شگفت انگیز است + روش مصرف نفوذی یا شبکه نیابتی؟ ۲ کشته بر اثر سقوط جرثقیل تاور کرین در کرمانشاه
اخبار و تحلیل های ترکیه