.png "عصر ایران")
۰۵ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۵ دی ۱۴۰۳ - ۰۶:۰۰
اصلی‌ترین علل ریزش مو در بانوان (فیلم) کد ۲۱۲۵۵۲
خوابيدن بيش از 9 ساعت موجب كاهش وزن مي‌شود
به گفته متخصصان؛ تاكنون چندين ژن در ارتباط با چاقي شناخته شده‌اند كه احتمالا اين مطالعه براي اولين بار چگونگي تعامل خواب با اين ژنها را نشان مي‌دهد.
متخصصان علوم پزشكي در دانشگاه واشنگتن ادعا كرده‌اند كه خوابيدن بيش از 9 ساعت در طول شبانه روز مي‌تواند به كاهش وزن كمك كند.
به گزارش ايسنا، بر اساس يك آزمايش جديد علت اين تاثير آن است كه خوابيدن بيش از 9 ساعت در شبانه روز يك گرايش ژنتيكي به سمت چاقي را خنثي مي‌كند.
به گزارش روزنامه ديلي تلگراف، اين مطالعه كه روي گروهي از دوقلوها انجام گرفته حاكيست خوابيدن كمتر از هفت ساعت در طول شب با افزايش وزن بدن و نيز آسيب پذيري بيشتر در برابر فاكتورهاي ژنتيكي كه روي وزن تاثير مي‌گذارند، مرتبط است. به همين ترتيب خلاف اين امر نيز صادق است يعني بيش از 9 ساعت خوابيدن مي‌تواند موجب كاهش وزن شود.
به گفته متخصصان؛ تاكنون چندين ژن در ارتباط با چاقي شناخته شده‌اند كه احتمالا اين مطالعه براي اولين بار چگونگي تعامل خواب با اين ژنها را نشان مي‌دهد.
دكتر ناتانيل واستون كارشناس اصلي در اين مطالعه مي‌گويد: نتايج آزمايشات
ما تاييد مي‌كند كه خواب كمتر فضاي مناسبي را براي بيان ژنهاي موثر در چاقي
فراهم مي‌سازد و يا به عبارت ديگر خواب بيشتر در سركوب كردن فعال سازي
ژنهاي عامل چاقي موثر است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
اگر اسکندر مقدونی از پارسیان شکست می‌خورد، حالا دنیا چگونه بود؟ خواص تخم گشنیز چیست؟ بررسی 15 خاصیت شگفت‌انگیز+ مضرات این ادویه چگونه متوجه شویم گیاه آویز به آب نیاز دارد؟ / فوت و فن مراقبت و آبیاری گیاهان آویز مقابله با میکروپلاستیک‌ها با کمک فیلتر ساخته شده از استخوان ماهی مرکب اگر می‌خواهید کودکان باهوشی داشته باشید این ۷ ماده غذایی را فراموش نکنید چه کسی اولین دوربین فیلم‌برداری را اختراع کرد؟(+عکس) کدام ورزش برای بهبود کبد چرب موثر است؟ بارسلون شهری که از ترمز قطارها برق می‌سازد! چگونه والدینی هستید؟ کنترل‌گر یا آسان‌گیر! یک مدرسه هوش مصنوعی را جایگزین معلم‌های انسانی کرد خواص خرفه؛ با ۹ خاصیت شگفت‌انگیز این گیاه سرشار از امگا ۳ آشنا شوید شعر مولوی در پیام توییتری پزشکیان به مناسبت میلاد حضرت عیسی (ع) موسوی: فیلترینگ راهکاری کهنه و بی‌اثر در حکمرانی فضای مجازی است طالبان: حمله پاکستان به پکتیکا را بی‌پاسخ نمی‌گذاریم دبیر پیشین شورای عالی فضای مجازی: ارزیابی من درباره رفع فیلترینگ انجام شده مثبت است (فیلم)