۱۴ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۴ دی ۱۴۰۳ - ۰۷:۰۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۷۵۲۰۲
تاریخ انتشار: ۱۰:۱۲ - ۱۰-۰۵-۱۳۹۰
کد ۱۷۵۲۰۲
انتشار: ۱۰:۱۲ - ۱۰-۰۵-۱۳۹۰

هشدار پزشكان: قند زياد به قلب آسيب مي‌رساند

بر همين اساس، انجمن قلب آمريكا توصيه مي‌كند كه افراد بالغ مجاز هستند فقط 5 درصد از كالري مصرفي روزانه خود را به مواد قندي اختصاص دهند.
پزشكان در يك مطالعه جديد تاكيد كردند افراد بالغي كه به مدت دو هفته شربت ذرات حاوي مقادير زياد فروكتوز مصرف مي‌كنند ميزان كلسترول و تري گليسيريد در خون آنها افزايش مي‌يابد كه اين تغيير شاخصي براي افزايش خطر ابتلا به بيماري قلبي است.

به گزارش ايسنا، اگر هر فرد بزرگسال 25 درصد از كالري مصرفي روزانه خود را از مواد قندي تامين كند بيشتر با خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي مواجه خواهد شد. بر همين اساس، انجمن قلب آمريكا توصيه مي‌كند كه افراد بالغ مجاز هستند فقط 5 درصد از كالري مصرفي روزانه خود را به مواد قندي اختصاص دهند.

به گزارش روزنامه ديلي تلگراف، اين در حالي است كه در دستورالعمل رژيم غذايي سال 2010 براي آمريكايي‌ها پيشنهاد شده بود كه حداكثر مجاز مصرف روزانه مواد قندي 25 درصد است. با اين وجود مطالعه جديد نشان مي‌دهد كه اين ميزان هنوز هم زياد است و مي‌تواند خطر بروز مشكلات قلبي را در پي داشته باشد.

شرح اين مطالعه در مجله غددشناسي باليني و متابوليسم متعلق به انجمن غددآمريكا ارائه شده است.
ارسال به دوستان
برترین ترندهای جست‌وجو شده گوگل در سال ۲۰۲۴ 40 سال نوری آنطرف‌تر؛ آیا این سیاره می‌تواند میزبان حیات باشد؟ اسب چناران؛ اسب در حال انقراض ایرانی که نادر شاه برای فتح هند آن را به وجود آورد(+عکس) جیمی کارتر؛ مزرعه‌دار بادام‌زمینی چگونه سر از کاخ سفید درآورد/ از فیزیک و نیروی دریایی تا استادی ادبیات و سیاست سهم جمعیت خارجی متولدشده در کشورهای OECD (+ اینفوگرافی) چای و قهوه این فایده مهم را هم دارد اسنورکل ماشین چیست و چه وظیفه‌ای بر عهده دارد؟ (+عکس) آیا بمب افکن پنهانکار B-21 Raider می تواند بدون خلبان پرواز کند؟(+عکس) چگونه اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی را ترک کنیم؟ این کار چه تاثیری بر زندگی ما می‌گذارد؟ نفس‌ها در سینه حبس شد؛ ۱۰ ثانیه تا کشف ماده تاریک! کلیسای بی‌سایه در چین (+عکس) خرمای قرمز چه خواصی دارد؟ ۸ کشوری که جت های جنگنده F/A-18 Hornet و Super Hornet در اختیار دارند(+عکس) لحظه وقوع زلزله ۴/۸ ریشتری در شمال چین از نمای دوربین مداربسته یک فروشگاه (فیلم) شناسایی هویت شهید گمنام پس از ۳۸ سال (فیلم)