.png "عصر ایران")
۱۸ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۸ آبان ۱۴۰۳ - ۱۸:۴۲
تصادف شدید خودروی پژو پارس شب گذشته در تهران (فیلم) كارت دعوت فروشگاه دايي دربين استقلالی‌ها
بازيكنان تيم استقلال ابتدا به تنهايي به كار با توپ پرداختند و پس از آن دو به دو به ارسال سانتر و كنترل توپ مشغول شدند. سپس تمام بازيكنان وسط زمين جمع شدند و به صحبت‌هاي يورگن گده دستيار مظلومي گوش دادند و بعد از آن در قالب دو گروه به پاسكاري تحت فشار پرداختند.
ایسنا- بازيكنان تيم استقلال امروز (دوشنبه) در ورزشگاه مرغوبكار تهران به تمرين پرداختند.
بازيكنان استقلال امروز (دوشنبه) از ساعت 13 در ورزشگاه مرغوبكار تمرين‌هاي خود را ادامه دادند.
در ابتداي اين تمرين بازيكنان با دويدن و انجام حركات كششي به گرم كردن پرداختند. دروازه‌بانان نيز زير نظر مربي دروازه‌بانان به تمرين‌هاي اختصاصي پرداختند. بازيكنان استقلال پس از اينكه در زمين چمن مرغوبكار به گرم كردن پرداختند، به علت سفت بودن زمين براي انجام كارهاي تاكتيكي به زمين چمن مصنوعي ورزشگاه رفتند، در حالي كه دروازه‌بانان تيم در همان زمين تمرين‌هاي خود را ادامه دادند.
جواد شيرزاد به صورت اختصاصي به دويدن دور زمين پرداخت و سپس دسوزا نيز به او پيوست.
بازيكنان تيم استقلال ابتدا به تنهايي به كار با توپ پرداختند و پس از آن دو به دو به ارسال سانتر و كنترل توپ مشغول شدند. سپس تمام بازيكنان وسط زمين جمع شدند و به صحبت‌هاي يورگن گده دستيار مظلومي گوش دادند و بعد از آن در قالب دو گروه به پاسكاري تحت فشار پرداختند.
در ميانه تمرين دروازه‌بان‌ها هم به زمين چمن مصنوعي آمدند و به ديگر بازيكنان پيوستند. بعد از كمي استراحت، استقلالي‌ها دوباره تمرين ارسال سانتر و كنترل توپ را ادامه دادند.
در خلال اين تمرين وحيد طالبلو با يادي از گذشته گفت كه اولين بازي‌اش را براي تيم بزرگسالان استقلال در همين زمين انجام داده است.
از نكات جالب توجه تمرين اين بود كه بين بازيكنان كارت‌هايي توزيع شد كه مربوط به افتتاحيه فروشگاه لوازم ورزشي علي دايي در روز سه‌شنبه بود.
در ميانه تمرين محمد محمدي و دسوزا در طرف ديگر به ماساژ پرداختند.
در پايان بازيكنان با انجام حركات نرمشي به سرد كردن بدن خود پرداختند.
بازيكنان استقلال امروز (دوشنبه) از ساعت 13 در ورزشگاه مرغوبكار تمرين‌هاي خود را ادامه دادند.
در ابتداي اين تمرين بازيكنان با دويدن و انجام حركات كششي به گرم كردن پرداختند. دروازه‌بانان نيز زير نظر مربي دروازه‌بانان به تمرين‌هاي اختصاصي پرداختند. بازيكنان استقلال پس از اينكه در زمين چمن مرغوبكار به گرم كردن پرداختند، به علت سفت بودن زمين براي انجام كارهاي تاكتيكي به زمين چمن مصنوعي ورزشگاه رفتند، در حالي كه دروازه‌بانان تيم در همان زمين تمرين‌هاي خود را ادامه دادند.
جواد شيرزاد به صورت اختصاصي به دويدن دور زمين پرداخت و سپس دسوزا نيز به او پيوست.
بازيكنان تيم استقلال ابتدا به تنهايي به كار با توپ پرداختند و پس از آن دو به دو به ارسال سانتر و كنترل توپ مشغول شدند. سپس تمام بازيكنان وسط زمين جمع شدند و به صحبت‌هاي يورگن گده دستيار مظلومي گوش دادند و بعد از آن در قالب دو گروه به پاسكاري تحت فشار پرداختند.
در ميانه تمرين دروازه‌بان‌ها هم به زمين چمن مصنوعي آمدند و به ديگر بازيكنان پيوستند. بعد از كمي استراحت، استقلالي‌ها دوباره تمرين ارسال سانتر و كنترل توپ را ادامه دادند.
در خلال اين تمرين وحيد طالبلو با يادي از گذشته گفت كه اولين بازي‌اش را براي تيم بزرگسالان استقلال در همين زمين انجام داده است.
از نكات جالب توجه تمرين اين بود كه بين بازيكنان كارت‌هايي توزيع شد كه مربوط به افتتاحيه فروشگاه لوازم ورزشي علي دايي در روز سه‌شنبه بود.
در ميانه تمرين محمد محمدي و دسوزا در طرف ديگر به ماساژ پرداختند.
در پايان بازيكنان با انجام حركات نرمشي به سرد كردن بدن خود پرداختند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
لهستان/ سارقی که بسیاری آرزو دارند به آنها هم سر بزند درگیری میان تماشاگران اسرائیلی و حامیان فلسطین در هلند / 64 بازداشتی / 5 زخمی / ارسال 2 هواپیمای اسرائیلی کشف شهر باستانی ۴ هزار ساله در بیابان عربستان (+عکس) حقوق بازنشستگان در ماه آبان چند میلیون اضافه می‌شود؟ + جزییات فرار میمون ها از آزمایشگاهی در آمریکا معمای گوی های سیاه مشمئزکننده در سواحل سیدنی ادعای یمن : با موشک هایپرسونیک به پایگاه نواتیم اسرائیل حمله کردیم خبر جدید درباره رتبه بندی معلم ها خبر خوش رئیس سازمان استخدامی برای کارمندان چالش های پیش روی ترامپ از ناتو تا خاورمیانه اعلام میزان حقوق کارمندان دولت/ کارمندان کدام وزارتخانه ماهی ۴۵ میلیون تومان حقوق می‌گیرند؟ جزئیات جدید از پرونده فرزندان معاون اول سابق قوه قضائیه برنج ۳۵ هزار تومان شد/یک کیلو شکر چند؟ آلمان در بین شرکای تجاری بزرگ ایران/ اولین شریک تجاری ایران، امارات است رؤیای آمریکایی یا هراس آمریکایی؟