.png "عصر ایران")
۰۴ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۵:۰۰
طرز پخت یک غذای جدید ایتالیایی با ۲ بادمجان، یک پیاز و ۲ تخم مرغ (فیلم) 
علل بیدار شدن‌های مکرر شبانه (فیلم)
بیدار شدن‌های مکرر شبانه می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. از جمله این علل می‌توان به استرس و اضطراب، مشکلات پزشکی مانند درد یا بیماری‌های مزمن، اختلالات خواب مانند آپنه خواب، مصرف کافئین یا الکل، و تغییرات محیطی مانند سر و صدا یا نور اشاره کرد. همچنین، تغییرات در عادات خواب و سبک زندگی نیز می‌تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. شناسایی و مدیریت این عوامل می‌تواند به بهبود خواب کمک کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
حمله رژیم صهیونیستی به بیمارستان ناصر در غزه (فیلم) مراحل هیجان انگیز ساخت یک چراغ الکلی ساده با قوطی کنسرو (فیلم) عوارض تزریق هورمون رشد پس از سن بلوغ (فیلم) دستگیری سارق ۳۰ میلیاردی در اصفهان (فیلم) طوفان شن در ریاض عربستان (فیلم) مسافران نوروزی درب‌های سرزمین‌های موج‌های آبی را از جا کندند! (فیلم) افشاگری خبرنگار مستعفی از لاپوشانی جنایت اسرائیل توسط BBC (فیلم) خلاصه بازی فوتبال ساحلی افغانستان ۰ - ایران ۱۴ (فیلم) بهترین منابع پروتئینی برای گیاهخواران (فیلم) ساحل سرخ جزیره هرمز جای سوزن انداختن نیست! (فیلم) شیوه هوشمندانه آبیاری با پلی اتیلن / روش ابداعی کشاورزان (فیلم) طرز پخت یک غذای جدید ایتالیایی با ۲ بادمجان، یک پیاز و ۲ تخم مرغ (فیلم) فرود اضطراری سوخو ۳۴ به دلیل باز نشدن چرخ‌ها (فیلم) آتش‌سوزی مهیب در دیزنی‌لند آمریکا (فیلم) لحظاتی زیبا از گشت و گذار خرس قهوه‌ای و توله هایش در پاسارگاد (فیلم)