.png "عصر ایران")
۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۰:۱۴
راز معشوقی که خودکشی کرد در تابلوی پاپ قرمز پوش / شاهکاری تراژیک پس از نیم‌قرن (فیلم) 
این سبزی در سبزی خوردن ضد دیابت، ضد درد، ضد فشار خون و ضد گاز معده است
ریحان دارای ترکیباتی نظیر اوگنول است که خاصیت ضدالتهابی قدرتمندی دارد. این خاصیت می‌تواند در مقابله با عفونت‌ها و التهابات مختلف در بدن مفید واقع شود، به طوری که سلامتی را در برابر بسیاری از بیماری‌ها تقویت می‌کند.
ریحان، با عطر و طعم ممتاز خود، نه تنها به عنوان یک سبزی محبوب در آشپزی شناخته شده است بلکه به دلیل خواص بهداشتی و غذایی فراوانی که دارد، در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این سبزی معطر، که بخشی از فرهنگ‌های غذایی مختلف است، می‌تواند تأثیرات مثبت متعددی بر سلامتی داشته باشد.
ضدالتهاب و ضدعفونی
به گزارش فرطب، ریحان دارای ترکیباتی نظیر اوگنول است که خاصیت ضدالتهابی قدرتمندی دارد. این خاصیت می‌تواند در مقابله با عفونت‌ها و التهابات مختلف در بدن مفید واقع شود، به طوری که سلامتی را در برابر بسیاری از بیماری‌ها تقویت می‌کند.
تقویت سیستم ایمنی
ریحان منبع غنی از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها است، که هر دو به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. این خصوصیت از بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌های مختلف محافظت می‌کند.
تنظیم قند خون
ریحان به عنوان یک ماده غذایی مفید برای افراد مبتلا به دیابت شناخته شده است، زیرا تحقیقات نشان داده است که مصرف آن می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند.
تسکین‌دهنده
خواص آرام‌بخش ریحان در کاهش استرس و تسکین اثرات آن بر بدن بسیار مؤثر است. این سبزی معطر می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش تنش کمک کند.
کاهش درد عضلانی و مفصلی
ریحان حاوی ترکیباتی است که می‌توانند به کاهش درد عضلانی و مفصلی کمک کنند، ارائه‌دهنده راهکار طبیعی برای مقابله با این نوع دردها.
حفظ سلامت قلب
مصرف ریحان ممکن است به حفظ سلامت قلب کمک کند. تحقیقات نشان داده‌اند که این سبزی می‌تواند در کنترل فشار خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی مؤثر باشد.
جمع‌بندی
ریحان، فراتر از کاربردهای آشپزی‌اش، یک گزینه عالی برای تقویت سلامتی به شمار می‌آید. با خواص ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی، تنظیم‌کننده قند خون، تسکین‌دهنده، کاهش‌دهنده درد عضلانی و مفصلی و محافظ قلب، ریحان می‌تواند به عنوان یک مکمل غذایی مفید در رژیم غذایی روزمره افراد قرار گیرد. این سبزی معطر نه تنها طعم و مزه‌ای دلپذیر به غذاها می‌بخشد، بلکه به تقویت سلامتی نیز کمک می‌کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
وزیر اسرائیلی: ترامپ به توافق بد با ایران تن نخواهد داد اگر شروه و دمام‌تان تمام شد، بندرعباس کمک می‌خواهد سقوط یک فروند اف-۱۸ آمریکا در دریای سرخ دبیرکل حزب الله لبنان حادثه بندر شهید رجایی را تسلیت گفت فرمان تغییر در فوتبال ایران؛ وزیر ورزش از احکام قضایی تا فرهنگ سکوها را نشانه گرفت واکنش خداداد عزیزی به منتقدان؛ توپ طلای آسیا سند افتخار من است (+عکس) مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری: ظرفیت‌های خدماتی و اقامتی در اختیار حادثه‌دیدگان بندرعباس مدیرعامل بانک صادرات: با پیگیری بی‌سابقه و کم‌نظیر، احقاق حقوق دو بانک ایرانی در دادگاه بین‌المللی لاهه به سرانجام رسید ترامپ: در دومین دوره ریاست‌جمهوری هم کشور را اداره می‌کنم و هم جهان را پایگاه ترک‌ها در تهران؟ انقلاب کارتال در پرسپولیس با طعم ترکیه اطلاعیه کمیته بررسی علل حادثه آتش‌سوزی در بندر شهید رجایی: قصور در رعایت اصول ایمنی و پدافند غیرعامل محرز شده وقتی رئیس بارسا به دنبال سیگار شزنی می‌گردد! (+عکس) نیکبخت: جام حذفی، تنها راه خوشحالی هواداران استقلال تسلیت اردوغان در پی حادثه بندر شهید رجایی دبیر اجرایی خانه کارگر هرمزگان: فوت سه کارگر خانم در انفجار بندرعباس/ یک کارگر زن مفقود است/ خانواده‌های رانندگانِ مفقود همچنان سرگردان هستند