.png "عصر ایران")
۰۷ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۷ آذر ۱۴۰۳ - ۰۱:۱۰
کشف یک روستای ۶ هزار ساله در منطقه ۲۰ تهران / اسکلت یک دختر ۱۶ ساله با جمجه‌ای عجیب هم پیدا شد که کف خانه دفن شده بود (فیلم) رژیم غذایی مناسب برای بهبود زخم معده (فیلم)
اگرچه فیبر‌های نامحلول و محلول هر دو برای درمان این عارضه مفید هستند، اما ارتباط قوی‌تری بین رژیم غذایی سرشار از فیبر محلول و کاهش خطر ابتلا به زخم وجود دارد. از مواد غذایی که غنی از فیبر محلول هستند می‌توان به جو دوسر، حبوبات، دانه‌های کتان، جو، آجیل و برخی سبزیجات و میوه‌ها مانند سیب و هویج اشاره کرد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
خبرنگار صداوسیما: چند ساعت مانده به توافق احتمالی آتش‌بس در جنوب لبنان (فیلم) دیدار عراقچی با همتای الجزایری (فیلم) تصاویری از لحظات نخست پس از حمله رژیم اسرائیل به اردوگاه الرشیدیه در جنوب لبنان (فیلم) کشف یک روستای ۶ هزار ساله در منطقه ۲۰ تهران / اسکلت یک دختر ۱۶ ساله با جمجه‌ای عجیب هم پیدا شد که کف خانه دفن شده بود (فیلم) غذای خیابانی در افغانستان؛ پخت جگر و چپلی کباب در کابل (فیلم) فرآیند دیدنی ساخت لنز‌های قدرتمند تله فوتو در یک کارخانه ژاپنی (فیلم) قابی متفاوت از دیدار روز گذشته بسیجیان با رهبر انقلاب (فیلم) بهترین صبحانه برای لاغری چیست؟ (فیلم) تصاویری شوکه‌کننده از ماری که با سر قطع شده هم نیش می‌زند (فیلم) خلاصه بازی سپاهان ۱ - الوحدات اردن ۱ (فیلم) زورگیر خشن در تهران بازداشت شد (فیلم) نحوه درست کردن یک کیلو پنیر با یک لیتر شیر توسط آشپز آلمانی (فیلم) گل اول سپاهان به الوحدات توسط انزونزی (فیلم) خداداد عزیزی: ایستادگی مردم لبنان مقابل حملات اسرائیل، خیلی حرف است (فیلم) لحظه سرقت تلفن همراه زن جوان در نازی آباد تهران (فیلم)