نکات تغذیه‌ای برای جلوگیری از ریزش مو (فیلم)

ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در طول روز در سنین بزرگسالی امری طبیعی و عادی است؛ اما در صورتی که ریزش مو بیش از تعداد گفته شده باشد باید تغییری در سبک زندگی و به‌ویژه تغذیه داشت.